Hon var så trött på pundarlivet att hon tackade polisen som grep henne. Där och då började vägen mot tillfrisknande. Isabella Broman berättar om att gola ner sig själv, om en familj som aldrig gav upp hoppet om henne- och om det lilla äckliga monstret som bor i hennes hjärna, äter ostbågar, slickar sina smutsiga fingrar och väser: "Snart har vi henne igen."
Frågelåda! Hur motiverar man sig till att hålla fast vid nykterheten i början? En ungdomstränare kan inte sluta kröka, men måste få ordning på det innan han får sparken. Och: hur kan arbetsgivare hjälpa sina medarbetare med beroendeproblem? (Det är inte bara en skyldighet, utan en win-win för alla!) The Houses experter Anna Setréus och Markus Enochson svarar.
Till Ersta Vändpunkten kommer anhöriga till beroendesjuka för att få hjälp, och för att få förstå att de inte är ensamma. Soma Catomeris är psykoterapeut och socionom. Han berättar om barn som blir rädda när någon tuggar tuggummi, om att bita sig i tungan för att inte ge "goda råd" och om hur self care ibland är att undersöka vilken sorts chips man gillar.
När skådespelaren Eli Frankel just skulle ha sin 40-årskris, kom livet störtande från alla håll samtidigt och han bröt ihop. Sedan bröt han ihop lite till när läkaren visade katastrofala provsvar som tvingade Eli att göra slut med alkoholen. Snart har han varit nykter i sex år. Det har varit piss men också helt okej och ibland riktigt bra. Han berättar om att räkna andras glas, identifikationen i 12-stegsrummen, att rejva nykter och om hur man spelar full.
Sveriges kanske mest tongivande musikjournalist Andres Lokko litade på en kompis som sa: "We're not alcoholics, we're problem drinkers!" Men efter att ha blivit dumpad två veckor efter sitt eget bröllop, övergick oproblematiskt rolighetsdrickande i problematisk självmedicinering. Andres berättar om interventionen som förde honom till ett nikotinkloster, om den nyktra alkoholist-hatten, och om att återuppfinna sin humor när man blivit en person som är nöjd med att sitta på en stol och tänka: "Här...
Mary Lee Copeland växte upp i en fattig familj i Virginia under de rasistiska Jim Crowe-lagarna, en barndom präglad av övergrepp, missbruk och våld. Hennes första drog, förutom whisky vid sex månaders ålder, var att berätta historier. Det var en överlevnadsstrategi- och vilket liv det blev. Mary Lee berättar om att ha "sitt eget lilla program", om alkoholism som en progressiv sjukdom, och om att använda sina värsta upplevelser till att hjälpa andra. (Observera att det här avsnittet är på engelsk...
Legalize it? På senare år har flera länder legaliserat eller dekriminaliserat cannabis. Attityden till gräs på hemmaplan har förändrats enormt på kort tid. Tillsammans med Markus Enochson, verksamhetschef på The House och musikproducent, går vi igenom myterna, sanningarna och forskningsrapporterna. Vi talar även om nyktert skapande, 420-kultur och när Keith Richards fick en kokosnöt i huvudet. (Länkar till kalla fakta finns i En Berondepodds Insta-bio.)
Som 16-årig baskettjej flyttade Kristina Kumlin till Paris. "Du måste gå ner i vikt", sa modellagenturen, och hon ersatte tröstätar-kakorna med kokain. Det funkade. Men efter åratal av modellande, jet set life och ganska pissigt mående, ringde hon hem och sa: "Jag har gått på kokain i sex år. Mamma, hjälp mig." Kristina talar om gurus, att gå upp i saker, att börja äta kött igen och kvantfysik. Hon är även vår enda gäst hittills som hjälpt Ivanka Trump med franskaläxan.
Frågelåda! Ska jag köpa ut alkohol till min tonåring, eller riskera att han får i sig fulsprit som han köpt av någon främmande skummis? Om man alltid vill ha mer efter 2,5 glas vin- är det då vinets fel? Och hur hjälper man sin bästa vän ur ett djupt medberoende med värdelös dude? The Houses experter Robert Bohman och Felix Granander svarar. (Bonus: Kan 8 års nykterhet leda till ökad tolerans för... hackspettar?)
Johan Croneman är omtyckt krönikör, fruktad kritiker och någorlunda nykter alkoholist. Han kan vara hyfsat glad på morgonen, och närmast suicidal två timmar senare. Förr hette medicinen vodka. Hur gör han nu? Han berättar om att shotta surt rödvin medan man väntar på indisk take away, om skam, ensamhet och om att vilja paja allt när det är för trevligt. Dessutom tjatar Rebecka tills Johan, ateist sedan 50 år, eventuellt går med på att testa 12-stegsmöten igen.
Det tog lång tid för Bebban Stenborg att utveckla alkoholism, trots rockstjärneliv och bag-in-boxar som ingen såg. Skräcken hon drabbades av som nybliven mamma blev övermäktig. Den lättade bara med hjälp av spritflaskan hon höll gömd i ett skåp. För två år sedan blev hon påkommen, konfronterad och... nykter. Men varför, hur, och för vem? Bebban har just insett att det är dags att börja om. Vi talar även om wine moms, Antabus och att vara en alkis-pick me.
Jonas Frank självmedicinerade panikångest och kass självkänsla med alkohol i många år. Efter en sommar med vin varje dag förlorade han kontrollen. Vad härligt med iskall rosé på balkongen en vanlig vardag! Mindre härligt att sedan hämta på förskolan och bli genomskådad av sin femåriga dotter. Jonas talar om att kapitulera på sitt livs andra 12-stegsmöte, om att vilja ha mer av nykterheten och om att, till slut, tycka att man själv är bra.
Frågelåda! Kan en nykter alkoholist prova magic mushrooms för en andlig upplevelse, eller är det smart att låta bli? Hur kan en före detta pundare hantera smärtlindrande medicin efter en operation för att minska risken att trilla dit igen? Och så undrar en mamma till en nyss utflugen son, vars lägenhet ser ut som en kvart, om hon ska säga något- och i så fall vad? The Houses Robert Bohman och Felix Granander svarar.
I genomsnitt en gång per dag konstaterar vi att vi är beroende av våra smartphones. Sedan fortsätter vi scrolla. Sven Rollenhagen är socionom och arbetar med digitala missbruk och hemmasittare. Han berättar om World of Warcraft-återfall, hur svårt det kan vara att hålla sig till "lagom", sociala medier som trigger för beroendesjukdomen och ungar som inte varit i skolan eller träffat en kompis på två år- eftersom internet helt enkelt är roligare.
Varje morgon vaknar Giuseppe med ro i sinnet och pratar lite med gud. Så har det verkligen inte alltid varit. Livet som småkriminell och substansberoende verkade utstakat i förväg, fram till vändningen för snart fem år sedan. Giuseppe berättar om att bli portad från en hel stad, om att vara ett mirakel och om att äntligen kunna bli en riktig farsa.
André Marx är läkaren som levererar en jobbig sanning: den kemiska obalansen i hjärnan- som ofta påstås vara orsaken till depression- är en myt. Ändå står 1.2 miljoner svenskar på antidepressiva mediciner, och de är bland det första som erbjuds på många beroendekliniker. André berättar om läkemedelsförtrollning, avtrubbning och hur skadligt antidepp faktiskt kan vara för personer med ett beroende.
The Houses egen Robert Bohman smet in på sina barns förskoletoalett och tog kokain från det låga lilla tvättstället. Men sedan 23 år lever han "världens bästa efterfest" och har vigt sitt liv åt att hjälpa människor tillfriskna. Vi pratar om konst, skam, kärleken till Berlin, hur det är att arbeta med döden flåsandes i nacken och när det egentligen är dags att tatuera sig i ansiktet.
Frågelåda! Hur ser vi egentligen på kritiken att vi skulle spela ner Gud och avvika från Stora Boken och originalprogrammet? Varför har The House valt att ta bort Gud från behandlingsprogrammet? Om Steg 9 innebär att jag riskerar fängelse, ska jag ändå genomföra det? Och slutligen: Är sex- och medberoende verkligen sjukdomar, eller handlar det bara om vad andra tycker? Robert Bohman och Felix Granander från The House svarar på era frågor.
Anna Ternberg växte upp med en mamma som bryggde maskrosvin och kunde vara helt olika personer beroende på berusningsnivå. Senare blev Anna själv en mamma som sänkte en bag-in.box, skämdes och somnade. Vi pratar om moderskap och beroende, användbara skuldkänslor, den nyktra, skarpa blicken. Och om när Anna var 13 och vägrade ligga med Nikki Sixx.
Caroline Geijer var absolut inte religiös. Men i 40-årsåldern började något skava. Det som varit hennes tillvaro dittills, verkade plötsligt så... tomt? Caroline gjorde "livsstegen", en form av 12-stegsprogrammet för icke-beroende, och det förändrade allt. Vi pratar jättelänge om att det inte går att prata om gud, om hur det är att byta bana och om att lägga ut sin andliga utveckling på Instagram.
Ingen anade att Thea Kanon var alkoholist. Hon drack finvin under radarn, skötte jobbet, tog hand om barnen. Under en rejäl bender öppnades en magisk portal. Plötsligt visste hon att alkoholen hon älskat sedan sin första fylla vid sju års ålder, inte var för henne längre. Thea berättar om att kärleksfullt fatta svåra beslut, om ödmjukhet och om att "guda ordentligt"
I sin bok "Arvet" berättar The Houses egen Felix Granander om usel självkänsla, att ärva 400 miljoner på sin 18-årsdag och att köra så hårt att man är redo för rehab vid 20 års ålder. Vi pratar om att vara känd som "Stenbecks okände son", uppvaknanden, världens bästa bok och vad en liten dvärgspets kan betyda. Och hundra saker till!
Först stökig kickerstjej, sedan glammig Stureplanstjej. Sedan blev förfesten efterfest utan någon fest där emellan. Kokainet var Odette Magrinis bästa vän, tills det var den enda vän hon hade kvar. Höggravid, clean sedan över ett decennium och tillfreds med livet berättar hon om vad som gills på riktigt.
Frågelåda! Är det vanligt att bli lite mallig efter en tids nykterhet? Hur hanterar man att ens partner absolut inte vill sluta dricka när man själv tar sina första, vingliga steg mot tillfrisknande? Och hur väljer man egentligen sponsor- vänta så länge man kan, eller? Robert Bohman och Felix Granander från The House svarar.
Manne Forssberg verkade i en stark tradition av att dricka så mycket som möjligt, så ofta som möjligt. Till slut började till och med alkisarna på det lokala sunkhaket att ifrågasätta hans eviga supande. "Du är för ung för att vara här, med oss", sa de. Idag är han nykter, pappafluencer och springer med Jesus.
José Saxlund började dricka när han var 17 och ett halvt. Det blev dåligt direkt. Ett halvår senare upptäckte han hardcore och sedan dess har han varit straight edge. Han berättar om att alltid dejta nykter, att vara en beroendeperson utan att ha utvecklat sjukdomen och om andra kickar. Samt två alkohol-experiment han utfört i sin egen kropp.
Leonidas Aretakis är journalist och författare med psykedeliska droger som ett av sina specialområden. Han berättar om rusets historia, hur den svenska (stränga) synen på missbruk formades och när Flashback blir sjukvårdsupplysning. Och vad skulle kunna hända om Putin tog LSD? Ordet "kraniepudding" förekommer i detta avsnitt!
Om alkoholfri öl ändå kan innehålla alkohol- vad bjuder man på då, undrar en omtänksam festfixare? Hur olika kan beroende-genen slå i samma syskonskara? Och hur blir man egentligen beroendeterapeut? (Och blir man inte galen på klienternas snicksnack och återfall? Svar: Nej.) The Houses Robert Bohman och Felix Granander svarar.
När Josefin var elva år fick hennes mamma cancer. Josefin besvärjde skräcken med magiskt tänkande, nojor och märkliga ritualer. Mammans sjukdom övergick i psykisk ohälsa, och Josefin levde under många år i ett djupt medberoende. I veckans avsnitt berättar hon hur hon gjorde sig fri, om havet och hur hon hjälper andra genom en musikalisk föreläsning.
Philip tog på sig svart kostym mitt i sommaren. Han skulle till beroendemottagningen: det var en sorgens dag. Knarkandet och supandet var väl bara en sorts äventyr, en upptäcktsfärd som hörde till att vara ung? Inte kan man vara missbrukare när man är bara 22 och dessutom professionell dansare? Men det kunde man tydligen. Och man kunde tydligen bli nykter också.
