Ep. 9 Necesitamos un break
Mar 03, 2023•15 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
El dia de hoy vamos a conversar sobre la importancia de tomar un descanso de tu vida diaria.
Time Stamps
- 01:04 Por qué necesito tomar un break de la vida?
- 02:00 Organizar la semana y ser productivo
- 04:05 Aprender a descansar
- 07:30 Vivir en modo avión
- 09:25 Significado de tomar un break
- 13:00 Desconectar del mundo
Tags: Salud Mental, Descanso, Emoción,
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android