T1E21 | Elijo hacer consciente lo inconsciente

Muchas veces nos dejamos llevar por la inconsciencia, por lo automático, por las altas y bajas de la vida sin apreciar lo que está pasando con nosotros, sin conectar con lo que estamos experimentando y el porqué lo estamos experimentando. En este episodio te platico una técnica sencilla para hacer consciente la causa principal de nuestros cambios de humor, de ánimo, de motivación para así poder retomar las riendas de nuestra vida y dar con consciencia cada paso de nuestro camino. Espero lo disfrutes mucho Mely