Episodio 1: El llamado a la aventura
Dec 31, 2020•11 min•Season 1Ep. 1
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Episode description
En este primer capítulo hablamos sobre el primer paso que tiene que tomar la persona con ansiedad para recuperar su bienestar. Tomando como marco el modelo del "viaje del héroe", este episodio trata sobre el llamado a la aventura, es decir, el abandonar las conductas de evitación que nos han apresado en un un ciclo vicioso que lo experimentamos como ansiedad.
Música gentileza de Sanandita:
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