El reto de amarte - podcast cover

El reto de amarte

LaBalladares•podcasters.spotify.com
Education
Self-Improvement
Desde la mirada de una mujer formada en la rama de la psicología nos adentramos en conceptos particulares acerca del body positive, amor propio, apegos emocionales y todo lo que internamente y experimentalmente desafíe nuestra mirada interior y exterior, hacia la salud mental que necesitamos.
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Episodes

Apego evitativo en el Reto de Amarte

Seguimos descubriendo las clases de apegos inseguros que exiten, y sus posibles repercusiones en la vida adulta. Animate a conocerte y a amarte a través del descubrimiento de tu ser

Jun 03, 2022•25 min•Season 2Ep. 2

Sin culpas ¡Amate!

Entender el como no es la solución para sanar. Entender el por qué es el comienzo del camino de amarte sin culparte. Esta bien no estar bien.

Feb 12, 2021•19 min•Season 1Ep. 10

Al amor como base del ser saludable

Nadie amara recta y adecuadamente a los demás si antes no se ama a sí mismo con el amor verdadero que implica autoestima

Dec 18, 2020•22 min•Season 1Ep. 9

¿Apego, Codependencia o dependencia emocional?

Abordaremos las diferencias de estos tres conceptos, su nacimiento a partir de fallas en nuestros vínculos afectivos. ¿Ya sabes donde cabe el amor propio en este tema? ¡Descúbrelo!

Oct 23, 2020•21 min•Season 1Ep. 8

Apego emocional VS. Psicópata emocional

¿Ya sabes lo que es un apego emocional? Ahora descubres las características de este proceso y la combinación falat de estar acompañado de un psicópata emocional.

Oct 16, 2020•26 min•Season 1Ep. 7

Confianza a través del amor propio

En este episodio se hablara del papel de la confianza personal en el reto de amarte. Has los ejercicios para continuar con este hermoso reto

Sep 23, 2020•24 min•Season 1Ep. 5

Descubriendo el por qué

A través del viaje del autodescubrimiento trataremos de identificar las posibles causas de la falta de amor propio y aceptación

Sep 18, 2020•23 min•Season 1Ep. 3

Salud mental desde el reto de amarte

Continuando a sumergirnos cada vez más en conceptos y verdades acerca del reto de amarnos y el anhelo de una sana salud mental. Ejercicio de introspección para ti

Sep 17, 2020•19 min•Season 1Ep. 2

Abre bocas: body positive

Este es un pequeño abre bocas, como diríamos coloquial-mente en mi país, acerca del mensaje que deseo trasmitir de amor propio. Un acercamiento al body positive como elemento fundamental en la busqueda de tal amor y el camino por el que dirigirnos parta encontrarlo

Sep 14, 2020•20 min•Season 1Ep. 1
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