El Podcast de Una Mujer Alfa - podcast cover

El Podcast de Una Mujer Alfa

Mujer Alfa con Slate n Roll Filmspodcasters.spotify.com
Entrevistamos a mujeres emprendedoras y expertas para romper creencias sobre los conceptos que giran en torno a una mujer. Promovemos la igualdad, este es un espacio de respeto y edificación, pero no de adulación, o minimización, ninguna es más o menos que. Compartimos historias de éxito y de fracaso y esas nuevas definiciones que se crearon en el camino.
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Episodes

Pre Episodio. Meditación 🧘‍♀️ para conectar con tus emociones.

Licenciada en psicología, Diplomada en Tanatología, Cuidados Paliativos y Programas y Políticas de Desarrollo Social. Docente de Tanatóloga en la UAEM, coordinadora de campañas de Filantropía social en la Unidad de Beneficencia Pública del Estado de Morelos, trabajó muy de cerca en la reconstrucción de Morelos luego del sismo del 2017, recibió una mención honorífica en el Premio de la Juventud, es columnista para la revista Consentidos y también dedicó varios años de su carrera como tanatólogo e...

Feb 22, 202417 min

Así superé los ataques de pánico. Trauma y Ansiedad, consejos de una psicoterapeuta. T5 Ep3

En este episodio te presentamos a Amanda Valencia, psicoterapeuta, esposa y mamá de tiempo completo. Especialista en ansiedad, depresión, duelo y trauma. Su más grande motivación e inspiración como profesionista es ser partícipe y espectadora de la transformación de sus pacientes. A través de sus redes y consultas Amanda busca de formas muy creativas comunicar a su comunidad sobre la salud mental, en especial el tema de la ansiedad, para lograr romper los estigmas sobre estos temas que tanto nos...

Feb 11, 202446 minSeason 5Ep. 3

Pre Episodio y ejercicio de respiración con cinco dedos. Así superé los ataques de pánico.

En este episodio te presentamos a Amanda Valencia, psicoterapeuta, esposa y mamá de tiempo completo. Especialista en ansiedad, depresión, duelo y trauma. Su más grande motivación e inspiración como profesionista es ser partícipe y espectadora de la transformación de sus pacientes. A través de sus redes y consultas Amanda busca de formas muy creativas comunicar a su comunidad sobre la salud mental, en especial el tema de la ansiedad, para lograr romper los estigmas sobre estos temas que tanto nos...

Feb 07, 20247 min

Soy mamá, antropóloga y descubrí que mi embarazo no detuvo mi éxito, esto es hacer YOGA T5 Ep2

Doctora en Antropología social por la Escuela Nacional de Antropología e Historia con estancia en la Facultad de Estudios Lationamericanos en la Universidad Nacional de Brasilia. Apasionada de la investigación sobre juventudes, ha realizado investigación sobre condición juvenil, educación, migración y racismo desde 2012. Creyente de que el movimiento del cuerpo Sana, se certificó como entrenadora funcional e instructora de hatha yoga con la finalidad de comprender la mecánica del cuerpo y las se...

Jan 31, 20241 hr 8 minSeason 5Ep. 2

Pre Episodio: Soy mamá, antropóloga y descubrí que mi embarazo no detuvo mi éxito, esto es hacer YOGA

Doctora en Antropología social por la Escuela Nacional de Antropología e Historia con estancia en la Facultad de Estudios Lationamericanos en la Universidad Nacional de Brasilia. Apasionada de la investigación sobre juventudes, ha realizado investigación sobre condición juvenil, educación, migración y racismo desde 2012. Creyente de que el movimiento del cuerpo Sana, se certificó como entrenadora funcional e instructora de hatha yoga con la finalidad de comprender la mecánica del cuerpo y las se...

Jan 31, 20244 min

✍️ Hacks para que tu idea funcione. ✅ El éxito para tu emprendimiento.

¡Comienza tu año con este VISION BOARD que Carolina Arango tiene para ti! https://rb.gy/5knjrh Link al taller de ventas en Whats app Business por Nimbe Martínez • 📈 Taller Ventas Digitales con Herrami... CAROLINA ARANGO CASTAÑO Colombiana, Ingeniera, con posgrado en Innovación y Gestión Tecnológica en Cambridge. Egresada de Singularity University y del CIDE. Carolina, es una persona dedicada y curiosa, reconocida como directora ejecutiva y fundadora de Orchestra Global, donde es pionera en un n...

Jan 14, 20241 hr 3 minSeason 5Ep. 1

💜 Descubre el arte de amar a una Mujer Alfa 💙: Cómo entenderla y saber lo que busca. T4 Ep9

Nidy Uribe es Apasionada de la comunicación humana, los contenidos de valor, la comunicación política, y el marketing de gobierno. Estratega digital de marcas comerciales en distintas partes del mundo, profesora de marketing político, y desde hace más de 18 años co creadora de poderosas líneas de comunicación para hacerle saber al mundo lo que más de 50 empresas, gobiernos y personas realizan. Es Maestra en Comercialización, ha participado en al menos 10 proyectos internacionales junto al Banco ...

Jan 10, 20241 hr 6 minSeason 4Ep. 9

Adelanto: Hacks para que tu idea funcione. Consejos de una emprendedora

Una probadita de nuestro siguiente capitulo. CAROLINA ARANGO CASTAÑO Colombiana, Ingeniera, con posgrado en Innovación y Gestión Tecnológica en Cambridge. Egresada de Singularity University y del CIDE. Carolina, es una persona dedicada y curiosa, reconocida como directora ejecutiva y fundadora de Orchestra Global, donde es pionera en un nuevo sistema de gobernanza e inversión. Con sede en Ciudad de México, México, Carolina también está comprometida con el cambio climático. activismo a través de ...

Jan 07, 20243 min

👙 Moda Consciente. 🩱 EMPRENDIMIENTO con trajes de baño. T4 Ep9

Lorena junto con su madre y su hermana fundaron la marca de trajes de baño AGUAMIEL, una marca inspirada en el amor a México, su gente y su cultura; Aguamiel ha sido presentada en pasarelas internacionales como DC Swim Week y sea exportado a Estados Unidos y Canadá. COMPRA AQUÍ los trajes de baño de Lore https://www.aguamielswimwear.com Episodios mencionados: https://www.youtube.com/watch?v=Mgswvy_9cJ0&t=1901s https://www.youtube.com/watch?v=1ktaOiQzchc&t=128s ¿Qué es Mujer Alfa Mx? Es l...

Sep 10, 20231 hr 3 minSeason 4Ep. 10

🏋️‍♀️ Los obstáculos de tu emprendimiento y branding. 🧗‍♀️ Tips para superarlos. T4 Ep8

¿Has sentido miedo al iniciar un nuevo proyecto? ¿No te crees capaz de cumplir ciertos skills? En este episodio invitamos a Pamela Elizalde para escuchar todas esas formas en las que las mujeres que emprendemos en ámbitos digitales o creativos nos hemos sentido chiquitas, apagadas o insuficientes. Creímos que Pam era la indicada para hablarnos de los retos que vivimos al emprender y para eso la invitamos de nuevo, ahora en el estudio de Mujer Alfa. Episodios mencionados: https://www.youtube.com/...

Aug 27, 202352 minSeason 4Ep. 8

🥰 ¿Cómo mejorar tu CONFIANZA, aprender a maquillarte 💄 y conectar con tu BELLEZA INTERIOR? T4 Ep7

En este video conocerás la mirada profunda de una experta marketera en cosméticos sobre el makeup que usamos y el que deberíamos usar. Además, de muchos típs tendrás una dosis de realismo y profundidad en un mundo tan superficial como lo pueden llegar a ser el maquillaje y el modelaje en la industria de los concursos de belleza en Mexico y el mundo. Valeria es Marketera de profesión, coach de belleza por elección. Creó su propio método para transformar la manera en que se veía en el espejo y lo ...

Jul 09, 20231 hrSeason 4Ep. 7

👩🏻‍❤️‍👩🏽 Cómo LIGAR en Bumble 👫TIPS para hacer tu perfil, responsabilidad afectiva. T4 Ep6

Diana Ceballos estudió Negocios internacionales, ella tiene un interés profundo en diferentes culturas, naciones. Le encanta el arte, la poesía y experimentar lo que le interese cada día, siempre con esa búsqueda constante de estar abierta a cambiar su perspectiva respecto a situaciones de la vida cotidiana, practicando el vivir en el ahora, un día a la vez Actualmente trabaja en el área basada con base tecnológica en el área de ventas. Es fan de conocer personas y de las dating apps. ¿Qué es Mu...

Jun 19, 20231 hr 9 minSeason 4Ep. 6

🤑 Estrategias para EMPRENDER y monetizar❗️con NEGOCIOS en Internet. T4 Ep5

Evelin Guadarrama regresa con nosotras para contarnos cómo encontrar esa libertad financiera para emprender ya sea desde tu casa o teniendo varios negocios. Eve es administradora de empresas, nutrióloga, certificada en dieta cetogénica, medicina estética, viajera, amante del café y empresaria de corazón. Mujer Alfa es la plataforma de desarrollo integral, emprendimiento y belleza consciente para que toda mujer reconozca la fuerza, el poder y la belleza que hay dentro de ella. Nuestras redes soci...

Jun 04, 202353 minSeason 4Ep. 5

17 MIN MEDITACIÓN para conectar con el sentido de la vida - SANAR TRISTEZA PROFUNDA T4 Ep4 🤍

Karla Mariel Elizalde es Licenciada en psicología y experta en Tanatología. En esta meditación te incluimos además un ejercicio para tu enriquecimiento emocional que te va ayudar a: 1.- Meditar sobre la relación actual que tenemos con cada uno de nuestros seres queridos, si estamos dispuestos mejorar nuestras relaciones interpersonales. 2.- Apreciar la vida de una nueva forma, con mayor plenitud y gratitud. 3.- Reflexionar sobre nuestra relación con la muerte y la vida. Mujer Alfa es la platafor...

May 28, 202318 minSeason 4Ep. 4

❤️‍🩹 Qué hacer con las culpas del duelo 🔆 y la voluntad anticipada T4 Ep3

Karla Mariel es Licenciada en psicología, Diplomada en Tanatología, Cuidados Paliativos y Programas y Políticas de Desarrollo Social. Ella está de vuelta en este episodio para contarnos sobre cómo podemos vivir las culpas que sentimos en un duelo y sobre el concepto de la voluntad anticipada. Mujer Alfa es la plataforma de desarrollo integral, emprendimiento y belleza consciente para que toda mujer reconozca la fuerza, el poder y la belleza que hay dentro de ella. Nuestras redes sociales: ⁠⁠http...

May 14, 20231 hr 9 minSeason 4Ep. 3

📲 Mejores maneras de usar las REDES para💰VENDER tu imagen y productos. T4 Ep2

En este episodio nos acompañó Mariana Patiño, quien con su negocio ha llevado a 19 mujeres a generar más de 100k al mes y ella ha logrado más de 2.5 millones de USD en ventas. Hoy vive en Querétaro y comparte su día a día en Instagram en su podcast The Gal Girl en Spotify, para que otras mujeres puedan sentirse listas y motivadas para conectar y sentir la confianza para ir al siguiente nivel. Mujer Alfa es la plataforma de desarrollo integral, emprendimiento y belleza consciente para que toda mu...

May 07, 20231 hr 7 minSeason 4Ep. 2

🧬Emprender y no descuidar tu salud en el intento. ‍‍❤️‍ Descubre dónde iniciar el proceso. T4 Ep1

Platicamos con La Dra Steph (nuestra querida Mujer Alfa) sobre pasos a seguir para no descuidar tu salud mientras emprendes en tus negocios. Mujer Alfa es la plataforma de desarrollo integral, emprendimiento y belleza consciente para que toda mujer reconozca la fuerza, el poder y la belleza que hay dentro de ella. Nuestras redes sociales: https://www.instagram.com/mujeralfa_m.. . https://www.facebook.com/MujerAlfaMx https://twitter.com/MujerAlfa_Mx Desde nuestros principios share knowledge quere...

Apr 30, 20231 hr 27 minSeason 4Ep. 1

🌸Jardines de México. 💐 La Mujer Alfa detrás de los jardines más grandes del mundo T3 Ep12

Tuvimos el privilegio de tener una charla padrísima con Sarita Vázquez, la mujer detrás de los jardines más grandes del mundo. Ella es un verdadero ejemplo e inspiración para nosotras. Su trayectoria es para nosotras un camino forjado para que más mujeres puedan transitar. Abre brechas, inspira, imagina y ejecuta, una Mujer Alfa en todo su esplendor. Mujer Alfa es la plataforma de desarrollo integral, emprendimiento y belleza consciente para que toda mujer reconozca la fuerza, el poder y la bell...

Apr 02, 202348 minSeason 3Ep. 12

🍷 ¿La Copa Menstrual tiene ventajas? 👍🏻 Nuestra experiencia en Mujer Alfa. T3 Ep11

Queremos compartirte nuestra experiencia de muchos años usando la copa menstrual. Sus beneficios, valores y ventajas que hemos vivido. Mujer Alfa es la plataforma de desarrollo integral, emprendimiento y belleza consciente para que toda mujer reconozca la fuerza, el poder y la belleza que hay dentro de ella. Episodio Nómada digital: https://www.youtube.com/watch?v=eWOCV-89LO0&t=6s Nuestras redes sociales: https://www.instagram.com/mujeralfa_m.. . https://www.facebook.com/MujerAlfaMx https://...

Mar 26, 202336 minSeason 3Ep. 11

👩🏻‍🏭Mujeres multifacéticas 👩🏼‍🔬 y perras en los negocios. 🐶 Sé mejor empresaria T3 Ep10

¿Tú también quieres ser una perra en los negocios? Te contamos sobre qué hay detrás de ese éxito. Si piensas que todo es glamour y pose, te venimos a desmentir el mito. Para darte un panorama cortito del mujerón, te podemos contar que Mafer Serranoes emprendedora, sentimental, trabajadora, modelo y creativa. Ing Industrial con 9 años de experiencia, más de 9 certificaciones nacionales y 5 internacionales, 4 idiomas, 2 intercambios, experiencia laboral en 7 empresas en donde destacan Audi y Oracl...

Mar 19, 20231 hr 16 minSeason 3Ep. 10

👭 La magia de tener a tu socia ideal y 📍emprender con una franquicia. T3 Ep9

Ina estudió Psicología clínica y empresarial. Se formó a nivel profesional por 10 años en empresas mundiales que son Nestlé y Philip Morris (Marlboro) Certificada como Coach de vida profesional con PNL y DHNL enfocado en resultados y programando en inconsciente Hoy es esa emprendedora que se tomó un respiro para volver a la lucha después de una caída, respiro que fue su salvación y ahora razón de vida: 🌟Ina Spa🌟 En donde los servicios de belleza que otorgan están enfocados en cómo el cliente s...

Mar 12, 20231 hr 1 minSeason 3Ep. 9

🦋¿Tristeza o depresión? ☀️Hablemos del duelo, tus emociones y temperamento. T3 Ep8

Karla Mariel es Licenciada en psicología, Diplomada en Tanatología, Cuidados Paliativos y Programas y Políticas de Desarrollo Social. Ha impartido la Docencia como Tanatóloga en la Facultad de medicina de la UAEM. Fungió como coordinadora de campañas de Filantropía social en la Unidad de Beneficencia Pública del Estado de Morelos del 2013 al 2017, posteriormente en la Coordinación Operativa del Órgano Descentralizado denominado Unidos Por Morelos, del 2017 al 2019. Mención honorífica de la juven...

Mar 08, 20231 hr 11 minSeason 3Ep. 8

❤️‍🩹 Sobrellevar las críticas a tu cuerpo. 💪🏻 ¿Por qué y para qué quieres bajar de peso? T3 Ep7

Brenda Rodriguez es Modelo desde los 12 años, a los 14 empezó su agencia de edecanes para participar a los 15 años en certámenes de belleza, cuenta con 5 títulos de belleza estatal y uno nacional Atleta de fisicoculturismo ganadora de premios nacionales y ahora entrenadora certificada, le apasiona llevar a más mujeres a alcanzar transformaciones con estilos de vida sostenibles Es una MA con diferentes roles y aspiraciones de seguir rompiendo estereotipos, ahora es DJ, con 3 canciones propias en ...

Feb 27, 20231 hr 6 minSeason 3Ep. 7

💚 Logra el éxito FINANCIERO 💰cuidando tu salud mental y EMOCIONAL. Money Coaching. T3 Ep6

Platicamos con Andrea Danahe, asesora de Estrategias de Inversión por la Comisión Nacional Bancaria y de Valores. Tiene una acreditación ante la Asociación Mexicana de Intermediarios Bursátiles, con una Especialidad en Evaluación de Proyectos de Inversión Pública y Privada en el Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM) lo que me permitió trabajar con la Secretaría de Economía como Evaluador de Proyectos PYMES del Instituto Nacional del Emprendedor. Es la Primera Money Coach Certificada CM...

Feb 22, 202358 minSeason 3Ep. 6

5️⃣ básicos para ser una 🎒 NÓMADA DIGITAL. Tips para Viajar. T3 Ep5

Encontramos una lista de hacks que nosotras hemos aplicado en esos momentos de nuestras vidas siendo nómadas digitales o adaptando nuestros proyectos, estilos de vida y presupuestos con la intención de viajar para encontrarnos a nosotras mismas. Desde lo que no deberías cargar en la maleta que subes contigo al avión, los métodos de ahorro para conocer nuevos lugares con poco presupuesto y las rutinas que nos llevamos a las ciudades a las que vamos Aprendimos todo lo que debe ir dentro de una ofi...

Feb 13, 202344 minSeason 3Ep. 5

🤩HACKS para emprender y vivir en balance 🙏 Manifestación y MINDFULLNESS 💆‍♀️📈┋T3 Ep4

¿Cómo puedes ser feliz mientras creas un negocio? ¿Qué métodos puedo aplicar para reinventarme a mí misma? Platicamos con Mariana Estrada, actriz de profesión y emprendedora por elección, para que descubras las respuestas. Mar Estrada es una mujer en constante transformación, apasionada de los temas de bienestar y desarrollo personal esta inquietud nace a partir de vivir con ansiedad generalizada y ataques de pánico desde sus 6 años. En el proceso ha decidido diseñar su vida y enfocar su tiempo ...

Feb 06, 202358 minSeason 3Ep. 4

📣¿Qué hace una Community Manager? 📊 ESTRATEGIAS de contenido y mujeres en espacios de poder. T3 Ep3

Conoce y aprende algunos tips sobre cómo comunicar la esencia de tu marca a tu comunidad. Diana Ramírez es Comunicóloga mexa. Con experiencia en medios de comunicación digitales y comunicación política. Amante de la creación de contenidos con storytelling y fan de Instagram. Ser ñoña es su mayor orgullo, ama que el conocimiento le abre puertas y le da permiso de sorprenderse y transformar sus creencias Sabe que sus palabras tienen y le dan el poder que ella necesita Comenzó su carrera como edito...

Jan 29, 20231 hr 14 minSeason 3Ep. 3

🥸Síndrome de la IMPOSTORA. 🧠 Psicología para valorarte y enfrentar tu ANSIEDAD. Mujer Alfa T3 Ep2

NO ERES LA ÚNICA. Platicamos con Mariana Ubaldo (Psicóloga) sobre cómo podemos aplicar el autoconocimiento para enfrentar la ansiedad y el síndrome de la impostora. Acompáñanos en esta conversación tan interesante y necesaria, de la mano de Mariana ​Vázquez, una súper experta en Imagen Pública con quien exploraremos este mundo de LA INVERSIÓN EN NUESTRA IMAGEN. Mariana es psicóloga clínica y terapeuta. Su profesión es su pasión en la vida, le encanta ser parte de las transformaciones que las per...

Jan 23, 20231 hr 30 minSeason 3Ep. 2

Personal Shopper. 🛍 Cómo potenciar tu poder con herramientas de estilo e imagen. Mujer Alfa

Te compartimos estas herramientas de imagen y estilo que te facilitarán comunicar quién eres, sentirte bien por dentro y por fuera, y explotar tu potencial al máximo. Acompáñanos en esta conversación tan interesante y necesaria, de la mano de Mariana ​Vázquez, una súper experta en Imagen Pública con quien exploraremos este mundo de LA INVERSIÓN EN NUESTRA IMAGEN. Mujer Alfa es la plataforma de desarrollo integral, emprendimiento y belleza consciente para que toda mujer reconozca la fuerza, el po...

Jan 15, 20231 hr 5 minSeason 3Ep. 1

📣Creando un FORO Desde 🅾️CERO: Retos, ERRORES y Aprendizaje del Beauty Weekend 2019. Segunda Parte

Nuestra experiencia y consejos 2 años después creando el primer foro de la Belleza consciente Beauty Weekend 2019 by Mujer Alfa Mx Nos emociona compartir contigo los aspectos más profundos que vivimos cuando decidimos crear un evento que le diera voz a los mensajes que nuestro interior nos pedía compartir. Tuvimos fricciones, caras, malos entendidos, pensamientos recurrentes, crisis de ansiedad, duda, miedo, incertidumbre y muchos pensamientos negativos sobre nosotras, nuestra capacidad y el “éx...

Jan 08, 202329 minSeason 2Ep. 10
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