#87 · Ayuno profundo, con Néstor Sánchez
Sep 17, 2022•1 hr 29 min
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En este episodio, Néstor Sánchez nos explica de forma muy didáctica y contundente los beneficios de realizar ayunos profundos y cuál es el mecanismo por el cual nuestro cuerpo se regenera a partir de esta herramienta de salud.
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