VIVIR EN EL PRESENTE

Aca va un secreto! Vivir en el presente no duele. Cuando te la pasas en el pasado te llenas de culpas y juicios (por qué lo hice? por qué no seguí? por qué llamé? por qué hablé? por qué! por qué! por qué!)  y esto te lleva inevitablemente a vivir en un constante estado de depresión. Por otra parte, estar en el futuro te llena de miedos y dudas (y si pasa esto, y si no resulta, seré capaz? me llamarán? no lo haré bien) y por supuesto te hace estar en una constante ansiedad.