Reconecta con tu niño interior, con Ana Asensio. Episodio 343 - podcast episode cover

Reconecta con tu niño interior, con Ana Asensio. Episodio 343

Jan 19, 20251 hr 14 minSeason 8Ep. 343
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NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM


Descubre cómo reconectar con tu niño interior para mejorar tu vida. En este episodio con la psicóloga Ana Asensio vamos a explorar cómo sanar heridas de la infancia y recuperar cualidades esenciales como la alegría, la creatividad o la capacidad de disfrutar como niños que muchas veces olvidamos en la vida adulta.


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