El Estoico | Estoicismo en español

En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.

Last refreshed: June 29th, 2025 at 10:52 PM ⓘ

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Episodes

#5 - Las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: el Coraje

En el episodio de hoy vemos la última de las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: el Coraje. Se entiende tanto por valentía como por nuestra habilidad para superar la adversidad y estar cómodos en la incomodidad. Además, también veremos algunos sencillos ejercicios prácticos para que puedes empezar a aplicarlos a tu vida cotidiana desde hoy mismo.

May 28, 2020•7 min•Ep. 5

#4 - Las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: la Templanza

En el episodio de hoy seguimos profundizando en las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo. Hoy es el turno de analizar la Templanza, también interpretada como Moderación. Además, también veremos algunos sencillos ejercicios prácticos para que puedes empezar a aplicarlos a tu vida cotidiana.

May 21, 2020•8 min•Ep. 4

#3 - Las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: la Justicia

En el episodio de hoy te explico cuáles son las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo, y analizo la que para muchas personas es la más importante de ellas: la Justicia. Además, también veremos dos sencillos ejercicios prácticos para que puedes empezar a aplicarlo a tu vida cotidiana.

May 14, 2020•6 min•Ep. 3

#2 - Las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: la Sabiduría Práctica

En el episodio de hoy te explico cuáles son las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo, y analizo la más importante de ellas: la Sabiduría Práctica o prudencia. Además, también veremos dos sencillos ejercicios prácticos para que puedes empezar a aplicarlo a tu vida cotidiana.

May 06, 2020•7 min•Ep. 2

#1 - ¿Qué es el estoicismo?

Presentación y bienvenida al podcast. En este episodio te cuento qué es el estoicismo y cuáles son sus principios básicos.

May 01, 2020•5 min•Ep. 1

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