Ich habe eine sehr schöne Postkarte einer Hörerin bekommen, die mich zu dieser Episode animiert hat. Hab ich mal was negatives über übergewichtige Menschen gesagt? Ich weiß es nicht mehr... wer mag, soll danach suchen, oder Ihr hört Euch einfach diese Episode an. Gute Nacht!
Apr 28, 2020•1 hr•Ep. 465
Da macht man sich ganz pflichtbewusst einen Plan und kommt dann doch ins Schwitzen. Vielleicht hatte ich mir tatsächlich mal zu viel vorgenommen, wird mir ja eh immer gespiegelt: wie schaffst Du das alles nur? Diesmal offenbar: nicht :) Macht nix!
Apr 14, 2020•50 min•Ep. 464
Urlaub zuhause. Auch schön. Es gibt ja immer genug zu tun, oder man tut auch mal nix. Bier brauen! Brot backen! Nicht an die Steuer denken! Geht hervorragend zuhause!
Mar 31, 2020•57 min•Ep. 463
Wir erleben gerade eine sehr merkwürdige und schwierige Zeit. Über Corona zu reden und nachzudenken hilft vielleicht nicht unbedingt beim Einschlafen, aber auch ich komme um das Thema nicht drumrum. Ich beschäftige mich in dieser Episode aber nicht mit dem Virus selbst, sondern damit, wie wir in dieser Zeit mit uns selbst und unseren Nächsten umgehen wollen -- Zeit genug, darüber nachzudenken und daran zu arbeiten haben ja jetzt viele von uns. Allen anderen, die in dieser Zeit besonders viel zu ...
Mar 17, 2020•45 min•Ep. 462
Warum sind Reiseberichte eigentlich so beliebt? Ich hätte vielleicht eine Antwort finden können, wenn ich nur gesucht hätte... aber abschweifen kann ich besser.
Mar 03, 20200•Ep. 461
Von San José gibt es nicht viel zu erzählen, deshalb springe ich gleich nach San Francisco :) Die Bilder findet Ihr ganz unten!
Feb 18, 2020•1 hr 19 min•Ep. 460
Star Wars, Episode 6, auf dem Ewok-Planeten rasen die Gleiter zwischen riesigen Bäumen durch. Und ich war da!
Feb 04, 20200•Ep. 459
Schöne Grüße aus San José! Ich bin in Kalifornien und nehme Euch eine Episode auf, toll, oder? Naja. Ihr habt es ja verdient! :) Heute geht es um Headspace und wie eine geführte Meditation dort abläuft. Vielleicht probiert Ihr es ja mal aus, vielleicht lieber nicht, wer weiß das schon. Zumindest wisst Ihr jetzt bescheid!
Jan 21, 2020•1 hr 1 min•Ep. 458
Frohes neues Jahr! Herzlich willkommen im Jahre 2020, und natürlich nutze ich diese Episode, um über gute Vorsätze zu sprechen. Einer meiner (bzw. der meiner Tochter) ist es, wieder mit "Mal mit uns" weiterzumachen. Also los, Stifte raus, malen!
Jan 07, 2020•48 min•Ep. 457
Am heiligen Abend eine neue Einschlafen Podcast Episode? Das geht auch nur dank des Vorproduzierens :) Themen: siehe Kapitelmarken, damit hab ich nicht gespart!
Dec 24, 2019•1 hr 3 min•Ep. 456
Ein Nachtrag zur letzten Sendung: nein, ich werde nicht aus Spotify rausgehen. Wäre ja total blöd und fies. Dann der Wirtsschaftsteil: Sono Motors macht eine Crowdfunding Kampagne für 50 Millionen Euro, um nächstes Jahr dann 200 Millionen zu versuchen. Steil. Und der Spocht: meine Tochter ist mit ihrem Team Landesmeister im Cheerleading (Peewee lvl 0, also die besten der kleinsten) geworden!
Dec 10, 2019•56 min•Ep. 455
Das zweite Meta ist recht lang, ich versuche nämlich gerade eine Haltung zu Podimo und damit auch zu Spotify zu finden. Ist nicht so ganz einfach.
Nov 26, 2019•1 hr 5 min•Ep. 454
Inspiriert durch das tolle Episodenbild erzähle ich Euch in dieser Episode, was ich so mit Spielen verbinde.
Nov 12, 2019•53 min•Ep. 453
Eine der Einschlafen-Podcast Illustratorinnen, Pia, hatte sich das Thema "Freundschaft" gewünscht, und auch gleich ein tolles Bild dazu gestaltet. Ich schweife also ab, so gut es geht. Ziemlich persönlich wird es auch, anders geht es nicht bei diesem Thema :)
Oct 29, 20190•Ep. 452
9 Jahre sind es also schon. Am Freitag. Und wieder hat sich so einiges geändert im Podcast und in meinem Leben.
Oct 15, 2019•1 hr 5 min•Ep. 451
Viel zu lange nicht über Fussball gesprochen. Dabei sind wir (der FC St. Pauli) jetzt endlich und überraschend wieder DERBYSIEGER und haben trotzdem keinen Derbyfluch. Wunderbar, und was für ein schöner Anlass mal wieder was zu erzählen :)
Oct 01, 2019•53 min•Ep. 450
Ich hab zur letzten Episode recht viel Feedback bekommen, vielen lieben Dank dafür! Insgesamt bekomme ich wirklich wahnsinnig viel tolle Nachrichten von Euch! Dazu, und ein bisschen zu gemischten Themen heute.
Sep 18, 2019•1 hr 10 min•Ep. 449
And now for something completely different: Kanuwandern in Schweden. Nach dem Wochenende in Berlin, der Woche in Amsterdam, dann Prag und Wien, wenden wir den großen Städten Europas nun den Rücken zu und gehen in die wilde Natur! In Olofström ging es los auf Halen, Raslången und Immeln. Wilde Natur, harte Arbeit und große Equipmentschlacht :)
Sep 03, 2019•1 hr 1 min•Ep. 448
Von Prag aus ging es weiter nach Wien. Und wie voll die Tage waren, merkt man unter anderem daran, dass ich ganz vergessen habe zu berichten, dass wir auch in der Kaisergruft, also unter anderem am Grab von Sissi waren. Dabei hatten wir da eine ganz besonders nette Begegnung... davon dann mehr im Bericht vom dritten Urlaub, in zwei Wochen ;)
Aug 20, 2019•1 hr 21 min•Ep. 447
Wir waren in Prag! Ich berichte von der Zugfahrt, dem Hotel, der Stadt. Soweit ich mich erinnern kann :)
Aug 06, 2019•51 min•Ep. 446
Ha, eine ganze Reise in einer Episode! Während unsere Kinder im Zeltlager der Jugendfeuerwehr waren, konnten Stef und ich das erste Mal seit 16 Jahren Urlaub zu zweit machen. Ein paar Tage Amsterdam, und es war wunderschön!
Jul 23, 2019•1 hr 13 min•Ep. 445
Auf dem Podstock 2019 habe ich bei Klaudia einen Workshop mitgemacht, bei dem wir Sauerteigbrot gebacken haben. Das hat mir so viel Spaß gemacht, dass ich es zuhause auch probiert habe. Wie ich allein mit Mehl, Wasser und Salz eigenen Sauerteig und eigenes Sauerteigbrot gemacht habe, hört Ihr in dieser Episode. Ich empfehle Euch (genau wie Klaudia mir) das Buch von Lutz Geissler: Brot backen in Perfektion mit Sauerteig. Und Kant, weil sein Name so gut zu Brot passt.
Jul 09, 2019•45 min•Ep. 444
Meine Lütte und ich waren spontan beim Podstock. Das ist ein kleines, aber sehr feines Podcaster und Podcasthörertreffen in der Nähe von Hildesheim. Wir wollten eh zelten, um es für den Kanuwanderurlaub zu üben, aber wenn da zufällig gerade Podstock ist, dann bietet es sich ja an ;) Hat sehr viel Spaß gemacht!
Jun 25, 2019•53 min•Ep. 443
Es gibt was neues: ich sende nicht mehr live. Stattdessen produziere ich die Episoden für den Einschlafen Podcast jetzt nicht mehr unbedingt Dienstags Abends, wie die letzten 8 Jahre, sondern veröffentliche am Dienstag Abend nur noch die Sendung, die ich schon vorher produziert habe. Dadurch bin ich freier in meiner Entscheidung, wann ich aufnehme, Ihr könnt Euch aber besser darauf verlassen, dass auch was kommt. Fühlt sich gut an für mich, jetzt erstmal :) Darüber hinaus erzähle ich ein bissche...
Jun 11, 2019•1 hr 1 min•Ep. 442
Am vergangenen Wochenende war Hafengeburtstag. Ich mag Schiffe, ich mag die Ein- und Auslaufparade, aber ich bin auch froh, wenn der Spuk wieder vorbei ist.
May 14, 2019•51 min•Ep. 441
Endlich mal wieder eine komplett ungeplante Folge mit dies und das. Wildpark Nindorf Lüneburger Heide, Death by Chocolate Eiscreme im Cafe Schmidt, und was mir noch so durch den Kopf ging.
Apr 30, 2019•55 min•Ep. 440
Es gibt viel zu erzählen aus meinem Verein. Schön ist das alles nicht, aber man muss halt drüber reden, bringt ja nix.
Apr 09, 2019•1 hr 16 min•Ep. 439
Kein langer Text weil Tippen nicht so leicht ist ;)
Apr 02, 2019•48 min•Ep. 438
Nochmal ganz viele Fotos aus den USA ;) Und ein kurzer Bericht vom Derby. Naja.
Mar 19, 2019•1 hr 19 min•Ep. 437
Am zweiten Tag unserer Yosemite Reise wollten wir es etwas ruhiger angehen lassen. Ist uns nicht gelungen. Am dritten Tag das Gleiche... aber es ist halt einfach sehr verlockend, immer noch weiter zu wandern!
Mar 05, 2019•1 hr 28 min•Ep. 436