Nur noch viermal Schlafen bis "Felix Sein Comeback" bei der Fortuna Pankow in der Bezirksliga. Der Wetterbericht sagt 21 Grad und Sonnenschein mit leichter Bewölkung. Check. Bezirksamt und Verein tun alles dafür, dass der Rasen am Sonntag spielbereit ist. Check. Das Vorbereitungs-Training von Felix mit den Fortunen letzte Woche lief super. Danach haben die gleich mal 8:0 gegen Marzahn gewonnen. Check. Der rbb überträgt das Spiel live, Bier und Bratwurst sind kalt gestellt. Check. Und wir sind sc...
May 10, 2022•59 min•Ep. 103
WHAT AT GAME? Was soll man da noch sagen. Meine Fresse…
May 04, 2022•2 min•Ep. 102
Heute ist Timo Boll bei Luppen zu Besuch, erfolgreichster deutscher Tischtennis-Spieler aller Zeiten, ein Rotations-Gigant, ein Fairplay-Gentleman, ein kluger Taktiker und ein absoluter Maestro am Ball. Seinen ersten internationalen Titel holte sich Timo bereits mit 14 Jahren, mit 21 Jahren war er zum ersten Mal auf Platz 1 der Weltrangliste und sollte dort innerhalb der nächsten 15 Jahre immer wieder landen, zuletzt 2018 - als ältester Tischtennisspieler der Geschichte. Timo beantwortet die Fra...
May 03, 2022•1 hr 17 min•Ep. 101
Real Madrid ist zum 35. Mal spanischer Meister! Die „Königlichen“ besiegten Espanyol Barcelona am Wochenende mit 4:0 und sicherten sich vorzeitig den Titel. Und Toni? Der feierte mit stillem Wasser und trockenen Kartoffeln. Und hat viel und schief gesungen… Hört selbst! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!
May 02, 2022•9 min•Ep. 100
Toni ist – wie immer vor großen Spielen – tiefenentspannt. Wir schreiben den Vorabend des Champions-League-Halbfinal-Hinspiels gegen Man City. Und während Pep Guardiola in Manchester noch den englischen Rasen überprüft, für perfekte Spielbedingungen morgen/heute/gestern (ihr wisst schon). Da gratuliert Felix Toni schon mal vorab zur spanischen Meisterschaft ("Vielleicht dann bald offiziell nochmal mit Sektchen"). Toni hingegen gratuliert den Bayern zur Meisterschaft (Felix: "Auch irgendwie langw...
Apr 26, 2022•1 hr 2 min•Ep. 99
Heute luppen die Herren Kroos aus ihren Schlafzimmern. Das hat keinen besonders mondänen Grund. Man könnte sogar dreist behaupten, dass die Schlafzimmer in den jeweiligen Kroos-Haushalten aktuell die Orte sind, wo am wenigsten los ist. Aber lassen wir das. Es gibt viel zu besprechen: Ein verlorenes Champions-League Viertelfinal-Spiel, ein grandioser fünfter Platz von acht und ein versautes Osterfest in Düsseldorf, eine gewonnene Liga-Schlacht des Mehr-Wollens und Mehr-Laufens, selten gesehenen A...
Apr 19, 2022•1 hr 3 min•Ep. 98
Diese Woche wieder als Tête-à-Tête unter Brüdern. Felix ist in Bremen, residiert im piekfeinen Parkhotel im Bürgerpark und futtert reihenweise Clubsandwiches. Und Toni? Der residiert auch, allerdings im königlichen Trainingszentrum Valdebebas, 24 Stunden vor dem Rückspiel im Champions League Viertelfinale gegen Chelsea, in der Konzentrations-Isolation. Und für die Luppengemeinde geschieht etwas unglaubliches: ein extrem seltener Zeitsprung, eine Lücke in der Matrix tut sich auf … ein sogenannter...
Apr 12, 2022•1 hr 3 min•Ep. 97
Reinsetzen, Fliegenlassen und Gaspedal durchdrücken! Formel 1-Pilot und LeMans-Gewinner Nico Hülkenberg ist am Start, um Felix und Toni in Sachen Motorsport ein bisschen aufzuschlauen. Nico redet über Talent, Speed und Gefühl. Über sensible Typen in krassen Karren und über die Angst vor dem Tod und der Straßenverkehrsordnung. Er blickt zurück auf eine geile Karriere im Motorsport und ist dabei – wie man an den letzten Wochenenden beobachten konnte – immer nur einen Anruf entfernt vom nächsten Co...
Apr 05, 2022•1 hr 19 min•Ep. 96
Heute zu Gast: jemand, der schon alles erlebt hat: erste Liga, zweite Liga, Aufstieg mit Hertha, Meister mit Bayern, verlässliche Brechstange für die letzten fünf Minuten, Nationalmannschaft, Höhenflüge/Tiefschläge. Stürmer, TV-Experte und jetzt auch Trainer. Aber er ist auch der ungewöhnliche Typ Profi, der nie ein Blatt vor den Mund genommen hat. Von vielen geliebt, von einigen gehasst. Aber damit kann er leben. Denn er ist Sandro Wagner und macht eigentlich alles in seinem Leben – klar: Sandr...
Mar 29, 2022•1 hr 30 min•Ep. 95
Nach dem 4:0 Debakel im El Clasico gegen Barcelona am Sonntag heißt es heute Wunden lecken bei Toni. Die Niederlage war hoch und bitter. Aber das Leben geht natürlich trotzdem weiter, die Hunde müssen trotzdem wieder Gassi gegangen werden, die Kinder müssen trotzdem wieder zur Schule gefahren werden und auch die Spülmaschine muss trotzdem wieder ausgeräumt werden. Und ab Minute 11 steigt dann auch die Stimmung wieder bei Toni langsam an. Immerhin ist la Familia Kroos endlich zurück ins neue alte...
Mar 22, 2022•43 min•Ep. 94
Felix hat diese Woche seinen 31. Geburtstag gefeiert. "30 war schlimmer!", sagt Felix. Er hat sich offensichtlich mit dem zugrunde liegenden Dilemma und dem damit verbundenen körperlichen Verfall abgefunden. Keine große Sache, schön ausgeschlafen und dann den ganzen Tag lecker Sofa. So macht man Geburtstag. Und Toni? Der blickt fast schon nostalgisch auf ein unvergessliches Champions League Achtelfinale gegen Paris Saint Germain zurück, in dem die Mannschaft mit Hilfe der Fans im Stadion einen R...
Mar 15, 2022•49 min•Ep. 93
Pünktlich zum Ende des internationalen Frauentags reden wir hier endlich über Frauenfußball. Und zwar mit niemand geringerem als Top-Talent Lena Oberdorf, mit 20 Jahren schon DFB-Pokalsiegerin, Nationalspielerin, erfolgreich in der Champions-League, Star*in beim VfL Wolfsburg und aktuell die wertvollste Spielerin der Bundesliga. Es geht darum, welche enormen Schwierigkeiten Jungs haben, von fußballerisch besseren Mädchen abgekocht zu werden. Um die Unterschiede zwischen Frauen- und Männerfußball...
Mar 08, 2022•1 hr 15 min•Ep. 92
Spielt Toni am nächsten Mittwoch gegen Paris? Oder: Neues von Locke, der BoWu, der Kniesehne und der Eintagsziege.
Mar 04, 2022•8 min•Ep. 91
Heute heißt es: Drei Ossis am Mikro! Denn neben den Brüderchen Kroos ist heute Dynamo Dresden Urgewächs Matthias Sammer am Start. Champions League Sieger, Weltpokalsieger, dreifacher deutscher Meister, Europameister, jüngster deutscher Meistertrainer, vielleicht der letzte Libero der deutschen Fußballgeschichte, der letzte Torschütze der DDR und einer der wenigen Defensiv-Spieler, die jemals mit dem Ballon d'Or als Europas Fußballer des Jahres ausgezeichnet wurden. Sammer hat alles erreichbare e...
Mar 01, 2022•2 hr 10 min•Ep. 90
Gute Laune heute bei Einfach mal Luppen: Toni hat zwar seit 48 Stunden nüscht gegessen, sondern nur an Grünkohl-Spinat-Säften rumgenibbelt. Aber das Saftfasten, das sich Toni von Felix abgeguckt hat ("Ich kann länger als Du!"), fördert ja bekanntlich die Entschlackung (neudeutsch: Detox), schärft die Sinne, lässt die Pfunde purzeln und macht …. ja, genau: hangry. Dafür hält sich Toni aber erstaunlich wacker, auch wenn er sich gegen Felix Frotzeleien heute nicht so wirkungsvoll verteidigen kann. ...
Feb 22, 2022•1 hr 2 min•Ep. 89
Love is in the Air, denn diese Folge wurde am Valentinstag aufgenommen. Passenderweise meldet sich Toni aus Paris, der Stadt der Liebe, wo es heute ins Achtelfinale der Champions League gegen PSG geht. Und gerade will Toni ansetzen, um ein paar Aufstellungs-Geheimnisse und Vorbereitungs-Interna vor dem großen Spiel zu verraten… da passiert das, was – aufmerksamen Hörer:innen wissen das – immer passiert wenn es spannend wird bei "Einfach mal Luppen": Brüderchen Felix drängelt sich in den Mittelpu...
Feb 15, 2022•44 min•Ep. 88
Nach dem Besuch von Dirkules letzte Woche starten unsere Jungs heute mit der Sorge, sie könnten in ein tiefes Content-Loch fallen. Wie ein Flugzeug, das bei zwölftausend Meter Reisehöhe plötzlich in ein Luftloch gerät und absackt… Aber keine Angst, liebe Luppengemeinde. Denn Luftlöcher gibt es gar nicht. Das sind nur Turbulenzen. Und die gibt es heute allemal bei "Einfach mal Luppen": Toni ist podcast-mäßig fremdgegangen, wir lernen den Unterschied zwischen Haien und Skifahren, stellen die exist...
Feb 08, 2022•1 hr 2 min•Ep. 87
Wenn es nach Felix ginge ist heute der größte deutsche Sportler aller Zeiten zu Besuch bei "Einfach mal Luppen": Dirk Nowitzki is in the house - aka "Dirkules" aka "The Tall German" aka "Dirk Savage". Und der NBA-Allstar-Megastar plaudert von seinem Sofa in der schwedischen Countryside (Verbindung so mittel) frei Schnauze aus dem Nähkästchen: Wie es sich anfühlt, eine Straße in Dallas nach sich benannt zu haben. Wie es sich anfühlt, mit und gegen Michael Jordan, LeBron James, Kobe Bryant, Kevin ...
Feb 01, 2022•1 hr 25 min•Ep. 85
Wieder einiges los bei den Brüdern Kroos. Toni gewinnt in Saudi Arabien souverän den Super Copa, um dann ein paar Tage später nach überragendem Geister-Foul gegen Elche fast die eigene Hutschnur platzen zu lassen. Felix versucht unterdessen vergeblich, im fernen Berlin sein Monster-Sofa (3,47m) meistbietend zu verhökern ("VB mit einer 2 vorne, nur seriöse Angebote!") – weil das eben nicht mehr ins neue Berliner Wohnzimmer passt. War halt doch nicht alles schlechter in Braunschweig. Zumindest das...
Jan 25, 2022•50 min•Ep. 84
Diese Woche gibt's "Einfach mal Luppen" on ice, denn Leon Draisaitl, der deutsche Eishockey-Spieler und Megastar in Kanada und den USA ist mit am Mikro. Und so ist das Motto heute: "Flach schießen, hoch gewinnen!". Leon war Sportler des Jahres 2020, MVP der letzten NHL-Saison und gilt als einer der besten, durchsetzungsstärksten Mittelfeldstürmer im modernen Eishockey. Angefangen hat er als Bambino bei den Kölner Haien, dann ging es nach Mannheim zu den Adlern und mit 16 Jahren nach Kanada, um f...
Jan 18, 2022•1 hr 4 min•Ep. 83
Herzlich willkommen zu "Late Night Luppen", denn es ist 23:54 Uhr. Toni ist wegen der spanischen Supercopa gerade in Riad in Saudi Arabien gelandet ("Weiß jemand, wie man sich für die Supercopa überhaupt qualifiziert?") und Felix hängt nach einem langen Arbeitstag bei FC Union Berlin schon ein bisschen in den Seilen. Denn da schuftet er jetzt so wie wir anderen auch: von morgens bis abends, im Büro, mit Zettel, PC, Schreibtisch und allem drum und dran, wie er sagt. "Bekommst Du denn genug Bewegu...
Jan 11, 2022•1 hr 6 min•Ep. 82
Am 17. November stand im kicker: "Ex-Unioner Felix Kroos schließt sich Bezirksligist Fortuna Pankow an". Die renommierte Fußball-Webseite Transfermarkt bestätigte wenige Tage später das spektakuläre Wechselgerücht. Felix Kroos wurde mit den Worten "So hat sich noch kein Verein um mich bemüht" zitiert. Und angeblich sollte eine wunderbare Portion Bandnudeln mit Lachssoße den entscheidenden Ausschlag zu diesem überraschenden Vereinswechsel gegeben haben… Aber was war wirklich geschehen? Hatte Brud...
Dec 23, 2021•2 hr 38 min•Ep. 81
Mit Mutti Kroos geht's heute los. Gehört sich ja auch so zu Weihnachten, ein Anruf bei den Eltern. Ein Jahr Luppen ist vorüber, Felix & Toni blicken zurück: auf ihre Rücktritte, auf ihre sportlichen Leistungen, auf ein Jahr Pandemie. Und auf die schönsten Momente, sportlich wie privat. Auch einen Ausblick auf 2022 gibt es in dieser Folge. Und wir lernen, warum Felix Kroos nach seinen Profipartien immer einen Gin Tonic getrunken hat, wie häufig sich die Brüder in den letzten zehn Jahren live ...
Dec 21, 2021•55 min•Ep. 80
Felix hat Toni in Madrid besucht. Und Luppen war dabei. In Tonis Auto auf der rasanten Fahrt zum Training, jenseits der Security-Mauern des Luxus-Trainingsgeländes in Valdebebas, im Bernabéu-Museum, auf den Straßen Madrids (Stichwort Churros con Chocolate & Sangria) und vor und im Stadion des größten Fußballvereins der Welt - beim einzigartigen EL DERBI MADRILEÑO. Viel Spaß! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!...
Dec 16, 2021•1 hr 22 min•Ep. 79
Felix hat Toni in Madrid besucht. Und die Luppen-Mikros waren immer mit dabei und immer auf Aufnahme: in Tonis Auto auf einer rasanten Fahrt zum Training, jenseits der Security-Mauern des Luxus-Trainingsgeländes in Valdebebas, im Bernabéu-Museum, auf den Straßen Madrids (Stichwort Churros con Chocolate & Sangria) und vor und im Stadion des größten Fußballvereins der Welt - beim großen EL DERBI MADRILEÑO. Leider kommt die ganze Folge erst morgen. Hier aber schon mal der Teaser von Felix und T...
Dec 14, 2021•8 min•Ep. 78
Toni spielt aktuell so fit auf wie ein Mittzwanziger und liefert bei Real ein Topspiel nach dem nächsten ab. Und das – zwei bis dreimal pro Woche. Da bleibt auch der angehende Nachwuchstrainer Felix nicht unbeeindruckt. Der fängt zwar erst ab Januar seinen neuen Trainerjob bei Union an, kalauert aber schon jetzt wie ein ganz alter Hase: "Nikolaus ist noch nicht Weihnachten. Ostern kommt nach Nikolaus." Oder so ähnlich.Und was macht Weltstar Toni? Der faselt irgendwas vom Dosenwerfen, kündigt den...
Dec 07, 2021•59 min•Ep. 77
Heute ist Christoph Kramer zu Besuch bei Luppen: Mittelfeldspieler bei Borussia Mönchengladbach und eine absolute Bank. Nach eigenen Angaben eher Typ Gazelle , viel gelobter ZDF-Experte bei Auslandseinsätzen der Nationalmannschaft, ehemaliger Nationalspieler und bekannt wegen seiner kongraden Amnesie ("Schiri, ist das hier das Finale?") – infolge einer Kopfverletzung im Finale der WM 2014 Deutschland gegen Argentinien. Heute geht es um Kramers Comeback nächstes Wochenende, um den Trainerwechsel ...
Nov 30, 2021•1 hr 3 min•Ep. 75
Mitten in die Abendaufzeichnung zur morgigen Folge mit Christoph Kramer platzt die Nachricht, wer mit dem Ballon d'Or 2021 ausgezeichnet wurde. Und mit dem Gewinner ist vor allem Felix überhaupt gar nicht einverstanden…
Nov 29, 2021•8 min•Ep. 76
Toni ist in Moldawien gelandet, denn morgen ist Champions League Rückspiel gegen Sheriff ("Da haben wir ja noch was gut zu machen"). Und Felix? Der sitzt auf den gepackten Umzugskartons in Braunschweig, futtert Lebkuchen und paukt aus Langeweile schonmal ein bisschen für die Trainerlizenz. Und in diesem Moment der brüderlichen Zweisamkeit geht es plötzlich um die ganz großen Fragen: Impfen? JA! Geschenke geben oder nehmen? GEBEN! Weihnachtslieder singen? NEIN. Mit welchen ehemaligen Mitspielern ...
Nov 23, 2021•55 min•Ep. 74
Selten hat es so gebebt vor Stimmung bei "Einfach mal Luppen". Heute trifft die Ostdeutsche FKK-Kultur (Felix) mit Karacho und Kante auf die keusche Sauna-mit-Höschen-Befindlichkeit des katholischen Spaniens (Toni). Heute trifft der große Zapfenstreich des Bundestrainers auf das heimliche Sich-davon-Stehlen des Ausnahme-Nationalspielers mit den vielen Pässen. Heute tritt Felix gleich dreimal an den Tresen, Angesicht in Angesicht, High Noon, bereit zum Duell, bereit alles zu geben. Und heute rufe...
Nov 16, 2021•1 hr 7 min•Ep. 73
