Ich muss meditieren!

Sean Brummel lebt schon lange im Hier und Jetzt.

Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich – Das Manifest gegen das schlechte Gewissen (aus dem Amerikanischen erfunden von Tommy Jaud) ist als Buch und Hörbuch erhältlich.

Hier geht es zu Sean Brummels Biermeditation: Im Bier und Jetzt.

Quellen zur Episode:

• Meditation Is a Powerful Mental Tool — and For Some People It Goes Terribly Wrong (www.vice.com)
• Jared R. Lindahl et al., The varieties of contemplative experience: A mixed-methods study of meditation-related challenges in Western Buddhists (journals.plos.org)
• Jay Shetty, Why Meditation Made Me A Bad Person – Weekly Wisdom Episode 8 (www.youtube.com)
• Sadhguru’s Brilliant Answer on Why Meditation Doesn’t Work For Many People | Mystics of India | 2018 (www.youtube.com)
• Dangers of Meditation (www.psychologytoday.com)
• COVID-19: What I Will Never Again Take for Granted (www.psychologytoday.com)
• Mut (www.lovelybooks.de)
• Is mindfulness making us ill? (www.theguardian.com)
• The Buddha Pill (www.penguinrandomhouse.com)
• Mindfulness may have been over-hyped (www.bbc.com)
• R.J. Castillo, Depersonalization and Meditation (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
• The Dangers of Meditation (thriveglobal.com)

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