Ludzie od zawsze chcieli wiedzieć co ich czeka w przyszłości– z jednej strony z ciekawości a z drugiej strony- z lęku. Strach o przyszłość powoduje, że się ubezpieczamy, zbroimy czy chodzimy do wróżek. Mam nadzieję, że w ten ostatni sposób nie wierzysz, a jeśli tak koniecznie daj mi znać o tym w komentarzu, abym mogła Ci pokazać jakie mechanizmy wykorzystują wróżki 😉 Dzisiaj jednak nie będzie o wróżeniu a o tym abyś przewidział co Cię czeka np. za rok, dwa, lub trzy, jeśli będziesz działał tak ...
Jun 18, 2025•5 min
Czy wiesz, że na to że wyzdrowiejesz ma wpływ nie tylko jakość leków ale również ich kolor, wielkość, ilość a nawet gabinet lekarza? A czy wiesz, że pijąc codziennie kawę sam się oszukujesz? A może zainteresuję Cię fakt jak to możliwe, że słysząc jęk Innych ludzi sam odczuwasz większy ból? To nie magia a psychologia, dlatego koniecznie wysłuchaj tego odcinka! 🧠 Znajdziesz mnie na IG: @filipiukdorota 🧠 I na mojej stronie: dorotafilipiuk.pl
May 21, 2025•7 min
A Ty gdzie to robisz? Na łóżku, na krześle, a może na sofie? 😉 Gdzie najlepiej …się UCZYĆ? Przetestuj 9 sposobów, na to, żeby Twój mózg działał efektywniej tam gdzie się uczysz. 🧠 Znajdziesz mnie na IG: @filipiukdorota 🧠 I na mojej stronie: dorotafilipiuk.pl
May 07, 2025•5 min
Tajemnicze siły rządzące wszechświatem, wizje końca świata, przepowiednie Nostradamusa… Wierzysz w to? Szukasz życiowego partnera i myślisz „jesteśmy dla siebie stworzeni, to przeznaczenie”. To nie przypadek, że czytasz ten tekst - wyeliminuj błąd logiczny na który jesteś podatny! 🧠 Znajdziesz mnie na IG: @filipiukdorota 🧠 I na mojej stronie: dorotafilipiuk.p
Apr 23, 2025•6 min
Czy notujesz w zeszycie albo w notatniku jakiekolwiek informacje? Jesteś przekonany, że ich zapisywanie pomoże Ci lepiej zapamiętywać, prawda? No właśnie, mimo że za notowaniem mało kto przepada, mimo że zabiera Ci dużo czasu nadal notujesz informacje, bo to dobre dla naszego mózgu. Jeśli tak uważasz, to koniecznie posłuchaj tego odcinka! 🧠 Znajdziesz mnie na IG: @filipiukdorota 🧠 I na mojej stronie: dorotafilipiuk.p
Apr 09, 2025•6 min
Malkontenci, manipulatorzy, krętacze i agresorzy. Jest wiele typów ludzi, z którymi nie żyje nam się najłatwiej. Podstawową strategią radzenia sobie z „trudnymi ludźmi” jest nie być dla nich kimś równie trudnym. Traktuj innych tak, jak sam chcesz być traktowany a jeśli będziesz wystarczająco elastyczny i skupiony na tym, co chcesz osiągnąć, jesteś na wygranej pozycji. 🧠 Znajdziesz mnie na IG: @filipiukdorota 🧠 I na mojej stronie: dorotafilipiuk.p
Mar 26, 2025•6 min
Tak mi się nie chce, tak bardzo nie chcę… Często brakuje Ci motywacji do działania? Przeraża Cię ilość zadań do wykonania i lista niezrealizowanych planów? Zrób jedno proste ćwiczenie, które skutecznie zabija odkładanie na później! 🧠 Chcę serdecznie Cię zaprosić na BEZPŁATNE, TRZYDNIOWE Wyzwanie Geniusza , w którym dowiesz się JAK wykorzystać swój POTENCJAŁ 🚀 i lepiej korzystać z własnego MÓZGU, aby uczyć się sie i pracować efektywniej. Więcej dowiesz się na stronie -> https://dorotafilipiu...
Mar 05, 2025•4 min
Mimo, że myślimy przez 24 godziny na dobę, to przyznaj że niekoniecznie kiedykolwiek zastanawiałeś się czym te myśli są? Jak wyglądają? Są bardziej podobne do zadrukowanej kartki, pisania literka po literce na komputerze, czy wręcz przeciwnie- są ruchomym filmem, obrazem, który cały czas się zmienia? Jeśli jesteś osobą widzącą Twoje myśli są obrazami. I to jest jeden z wielu powodów, dlaczego Twój mózg kocha myślenie wizualne. 🧠 Filmik o największym micie nauki -> https://www.youtube.com/wat...
Feb 19, 2025•5 min
Jeśli chcesz uczyć się języka bez wydawania złotówki ... 🧠 Tutaj znajdziesz mini kurs jak uczyć się języka bez wydawania złotówki 🧠 Znajdziesz mnie na IG: @filipiukdorota 🧠 I na mojej stronie: dorotafilipiuk.pl
Feb 05, 2025•5 min
Na autostradzie rozwoju osobistego nagle gaśnie Twój silnik… Odkładasz wszystko na później, nie możesz się zmotywować lub po prostu nie wiesz, czego tak naprawdę chcesz… Wierz mi, że to nie kwestia Twojego lenistwa lub braku motywacji, ale czegoś zupełnie innego! 🧠 Tutaj masz zestaw ćwiczeń dzięki którym lepiej poznasz siebie 🧠 Aby zobaczyć Akademię Efektywności wejdź na: Akademia Efektywności 🧠 Znajdziesz mnie na IG: @filipiukdorota 🧠 I na mojej stronie: dorotafilipiuk.pl...
Jan 22, 2025•8 min
,,Szybkie samochody, egzotyczne podróże, satysfakcjonująca praca oraz wymarzony dom z widokiem na morze. Jak je otrzymać? Wystarczy tylko umiejętnie używać prawa przyciągania, które polega na pozytywnej wizualizacji. Nie licz pieniędzy, nie martw się, że Ci ich nie starczy do następnego miesiąca, ponieważ w ten sposób przyciągasz ich brak. Wydawaj swobodnie, pożyczaj innym i przekonaj się sam do tego, że masz ich nadmiar. A ciało? Narzekając na swoje ciało, przyciągasz jego niedoskonałości. Wyob...
Dec 18, 2024•6 min
Starasz się zachęcić do działania różnymi sposobami, a mimo to Twoje plany kończą się fiaskiem? Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę z tego, ale to nie motywacja jest prawdziwym problemem. Poznaj jedną niesamowicie prostą strategię, dzięki której maksymalnie ułatwisz sobie realizację pożądanego zachowania i utrudnisz zachowania, których nie chcesz. 🧠 Aby zobaczyć Akademię Efektywności wejdź na: Akademia Efektywności 🧠 Znajdziesz mnie na IG: @filipiukdorota 🧠 I na mojej stronie: dorotafilipiuk.pl...
Dec 04, 2024•6 min
Znasz ten stan kiedy chcesz być w pełni SKONCENTROWANY, a Twoje myśli co chwilę gdzieś uciekają, a ROZPROSZYĆ potrafi Cię nawet tykający zegarek? Skąd się biorą problemy z KONCENTRACJĄ, dlaczego tak łatwo rozproszyć naszą UWAGĘ? Współczesność wymaga od nas coraz większej efektywności – mamy coraz więcej zadań, coraz więcej informacji do przetworzenia, a czasu coraz mniej… Zobacz to video i polepsz swoją koncentrację OD ZARAZ! 🧠 Aby zobaczyć ćwiczenia na koncentrację i kreatywność wejdź na: http...
Nov 20, 2024•7 min
4 miliony publikacji naukowych rocznie, 250 tysięcy pozycji książkowych i niesamowity postęp nauki odbywający się na naszych oczach. Czasopisma, książki, strony internetowe to podstawowe źródła naszej wiedzy. Wiedzy, którą wciąż musimy rozszerzać i aktualizować. Wszystkie te czynniki podnoszą status „czytania” do rangi jednej z podstawowych umiejętności i chyba zgodzisz się ze mną, że prawie każdy chciałby to robić szybciej. 🧠 Aby dowiedzieć się więcej o Akademii Geniusza wejdź na: https://kurs...
Nov 06, 2024•6 min
Znasz tę sytuację, gdy komputer ciągle się zawiesza, działa za wolno, a Ty jesteś zdenerwowany oczekiwaniem, bo masz jeszcze wiele zadań do zrobienia? W podobnej sytuacji jest… Twój UMYSŁ. Często jesteśmy zasypywani informacjami, obowiązki mnożą się w zawrotnym tempie, a czas mija nieubłaganie. Myślisz, że jesteś wobec tego bezradny? Nic bardziej mylnego! Wystarczy wiedzieć jaki styl życia prowadzić i co robić żeby być EFEKTYWNYM. Chcesz należeć do osób, które wiedzą jak maksymalnie wykorzystywa...
Oct 09, 2024•7 min
Jak reagujesz gdy słyszysz słowo PORAŻKA? Zdarzyło Ci się być zniechęconym, przygnębionym przez różne niepowodzenia, byłeś zirytowany, że ciągle coś Ci nie wychodzi, idzie nie po Twojej myśli? Każdy z nas popełnia błędy i doświadcza porażek – to normalna sytuacja dla ludzi, którzy są AKTYWNI! Jednak nie każdy wie jak je wykorzystywać- dołącz do grona ludzi, którzy to potrafią! Obejrzyj wideo i zdobądź tę super kompetencję! 🧠 Aby dowiedzieć się więcej o Akademii Efektywności wejdź na: http://dor...
Sep 25, 2024•8 min
Obiecujesz sobie solennie, że zadbasz o kondycję, poszukasz nowej pracy, zapiszesz się na kurs karate, zaczniesz oszczędzać i… nic. Czas leci, a ty nadal nie robisz kroku w upragnionym kierunku. Dlaczego wciąż stoisz w miejscu? Aby dowiedzieć się więcej o Akademii Efektywności wejdź na: http://dorotafilipiuk.pl/akademia Akademia działa podobnie jak karnet na siłownię i możesz zrezygnować w dowolnym momencie. 🧠 Znajdziesz mnie na IG: @filipiukdorota 🧠 I na mojej stronie: dorotafilipiuk.pl...
Sep 11, 2024•10 min
Co jest lepsze: mieć silną wolę, aby oprzeć się tuczącej babeczce czy mieć nawyk jedzenia zdrowych przekąsek? A co jeśli masz nawyk biegania a za oknem pada deszcz- czy oprzesz się ciepłej pościeli rano? Zobacz konfrontację dwóch cudownych mocy dzięki którym osiągnęlibyśmy każdy cel. Zapraszam Cię na moją stronę internetową: http://dorotafilipiuk.pl/ gdzie znajdziesz bezpłatne testy, materiały, oraz kurs Generator Nawyków i Akademia Efektywności . 🧠 Znajdziesz mnie na IG: @filipiukdorota 🧠 I n...
Aug 28, 2024•5 min
Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, co byś zrobił gdybyś się nie bał? Gdzie byś teraz był? Co osiągnął? Wszyscy odczuwamy strach i to normalne, jednak odczuwanie lęku, zależy już tylko od… CIEBIE. Sprawdź, CO TRACISZ, kiedy się boisz! 🧠 Znajdziesz mnie na IG: @filipiukdorota 🧠 I na mojej stronie: dorotafilipiuk.pl
Aug 14, 2024•7 min
Czy zastanawiałeś się nad tym jak często jesteśmy okłamywani? Naukowcy wykazali, że nawet od 10 do 200 razy dziennie! Czy wiesz, jaka część ciała najbardziej zdradza kłamcę (podpowiem, że nie są to oczy)? Warto dowiedzieć się, jakie są sposoby ochrony przed oszustwami, na jakie elementy szczególnie zwracać uwagę podczas rozmowy. Z badań wynika, że przeciętny człowiek potrafi zdemaskować 54% kłamstw, osoba wytrenowana aż 90%.Czy zastanawiałeś się nad tym jak często jesteśmy okłamywani? Naukowcy w...
Jul 17, 2024•5 min
Od urodzenia czegoś się uczymy – rozwijamy umiejętności, zdobywamy wiedzę a wszystko po to, żeby osiągnąć SZCZĘŚCIE I SPEŁNIENIE. Mamy bardzo wielu nauczycieli, jednak jeden z nich jest wyjątkowy – ŻYCIE! Co jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu? Dlaczego słomiany zapał nie istnieje? Dlaczego życie można porównać do książki? Poznaj 7 prawd o ŻYCIU, które każdy powinien znać! Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję tego odcinka zajrzyj tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/psychologia/7-prawd-o...
Jul 03, 2024•6 min
Budzisz się mokry w nocy przypominając sobie jak przewróciłeś się na środku lotniska, pomyliłeś się na prezentacji i oblałeś się sokiem na przyjęciu. Taka wpadka! Co ludzie powiedzą?! Możesz spać spokojnie- efekt świateł reflektora najlepiej Ci wyjaśni dlaczego. Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję tego odcinka zajrzyj tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/psychologia/jak-inni-potszrgeaja-twoje-bledy/ Zapraszam Cię na moją stronę internetową: http://dorotafilipiuk.pl/ gdzie znajdziesz bezpłat...
Jun 05, 2024•5 min
Ile razy stykałeś się z dylematem i nie wiedziałeś co zrobić?Zastanawiałeś się, rozważałeś „za” i „przeciw”, radziłeś się znajomych i nadal miałeś wątpliwości, które nie dawały Ci spokoju. Ile razy podjąłeś decyzję, której w przyszłości żałowałeś? Codziennie, nawet nie zdając sobie z tego sprawy, podejmujemy masę decyzji od drobnych (w co się ubrać, co zjeść) po ważniejsze (z kim się spotykać, jak zarządzać sobą w czasie). Nic dziwnego, że czasem przy natłoku możliwości, nie wiemy jak wybierać. ...
May 22, 2024•8 min
Omijasz czarne koty, szukasz czterolistnych koniczynek, a na półce stoi słonik z uniesioną trąbą? Nic dziwnego, każdy z nas chce być…szczęściarzem! Chcemy, aby los nam sprzyjał. Tak jak niektórym osobom, które wydają się być w czepku urodzone. Ty też myślisz, że niektórzy rodzą się szczęściarzami a inni pechowcami, że jednym los sprzyja a innym rzuca kłody pod nogi? Psychologowie przebadali tysiące ludzi i odkryli niesamowitą prawdę. Obejrzyj to nagranie i poznaj 4 prawa, dzięki którym los zaczn...
May 08, 2024•7 min
Jak ruszyć z miejsca wtedy gdy nie wiemy co chcemy robić, lub wiemy, ale i tak tego nie robimy? Jakie są najczęstsze przyczyny stagnacji, czy odwlekania zmian życiowych? W tym podcaście usłyszysz rady, ale też GENIALNE ćwiczenia, które możesz wdrożyć OD RAZU. A dla tych, którzy wolą gotowe rozwiązania, zapraszam do AKADEMII EFEKTYWNOŚCI .
Apr 17, 2024•50 min
Od czego zacząć przygodę w biznesie online? Jakie są kulisy mojej pracy w podróży dookoła świata? Czego najlepiej się uczyć niezależnie od branży? W tym odcinku podcastu usłyszycie mnie jako gościnię serii Ścieżki Sukcesu organizowanej przez fundację PRE. Wywiad przeprowadził Wiceprezes Fundacji PRE Piotr Tomczuk. Więcej na temat Akademii Geniusza przeczytasz na: dorotafilipiuk.pl/akademia
Apr 04, 2024•35 min
Podczas tego podcastu opowiem Ci o tym, jakie są powody odkładania na później, oraz podam Ci sposoby na to, by temu zapobiec. ✨ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- link do GENERATORA CZASU , który pomoże Ci zaoszczędzić MINIMUM godzinę dziennie ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- PAKIET ĆWICZEŃ POZNAJ S...
Mar 20, 2024•50 min
🚀 Chcesz uczyć się efektywniej? Mieć więcej czasu, mniej stresu przed egzaminem i dużo lepsze rezultaty? 🚀 Już 3 marca startujemy z BEZPŁATNYM 5-dniowym Wyzwaniem Geniusza z Dorotą Filipiuk! ⬇⬇⬇https://kurs.dorotafilipiuk.pl/wyzwanie Podczas wyzwania m.in. dowiesz się: ➡ Jak przestać być ZMĘCZONYM- najlepsze metody, które działają od razu! ➡ 7 nawyków skutecznego działania ➡ Jak radzić sobie ze stresem i presją- najlepsze ćwiczenia ➡ Jak mieć laserową KONCENTRACJĘ ➡ Jak stworzyć swój własny sy...
Feb 28, 2024•27 min
Z okazji walentynek mam dla Was historię o prawdziwej miłości - miłości do rozwoju i efektywnej nauki. 🥰 Zachęcam Cię do odsłuchania odcinka i zadaniu sobie pytania; " A ja dlaczego chcę się uczyć? Co da mi rozwijanie siebie?". Pragnę, byś właśnie tak spojrzał na rozwój osobisty- jako najwspanialszy rodzaj miłości i dbania o samego siebie. Już w połowie marca startuję z następną edycją Akademii Geniusza ( w wersji zwykłej, dla lekarzy i młodych geniuszów ;), już teraz możesz wejść na stronę i z...
Feb 14, 2024•12 min
NOWY ROK, NOWE MOŻLIWOŚCI! Dołącz do Doroty Filipiuk na BEZPŁATNYM szkoleniu:"Jak być wytrwałym i systematycznym w 2024 roku" https://kurs.dorotafilipiuk.pl/2024 Oto, czego się nauczysz: 5 najgorszych błędów przez które NIE robisz tego, czego chcesz- zobacz jak się ich pozbyć Jak stworzyć dobry plan, który przetrwa ciężkie czasy i brak motywacji- od tego zacznij wszystkie zmiany w swoim życiu Skąd mieć na to wszystko czas, czyli jak zorganizować obowiązki i nie odkładać wszystkiego na później 10...
Jan 03, 2024•8 min
