#靈修 #devotional #dailydevotional #基督教 #Christian #christiantiktok #Chinese #chinesechristian #灵修 奉獻支持華播事工： https://cgbconline.ca/offering 幾周前我們曾討論過“開口請求”的話題，雖說或許大多數夫婦都懂這個道理，也知道夫妻並非彼此肚子裡的蛔蟲，但在日常生活中仍常會因為這類問題發生衝突。阿明和阿花就常常為此爭吵：阿花常抱怨阿明看不到她看到的東西，比如孩子散落地上的玩具、擺放不整齊的碗盤、還有沒有按色彩分類的髒衣服，而阿明則為自己辯護說，他所看到的是別的事務，比如需要修剪的草坪、預備要開車送走的大型垃圾、以及為小孩安排冰球訓練的接送。他們可能都沒有錯，兩人彼此埋怨的原因，往往只是“很討厭常常要開口要求”或者“我覺得你應該會懂”。 當然，正常健康的婚姻裡包含著衝突的元素，而且據John Gottman的書The Seven Principles for Making Marriage Work中所說，大概七成以上的婚內爭議都是無法解決的，所以夫婦要面對和處理這...
Jul 25, 2024•5 min
#靈修 #devotional #dailydevotional #基督教 #Christian #christiantiktok #Chinese #chinesechristian #灵修 奉獻支持華播事工： https://cgbconline.ca/offering Week 27 關於防備心這件事 有一天阿花向阿明抱怨她的工作夥伴很難相處，好像隨便說些什麼話就會觸發這些人的防備心，覺得他們實在太“Defensive”。阿明在表示認同的同時，似乎是不經意地提了一句：“對啊，其實妳也是挺容易變得Defensive的”。這句話讓阿花相當錯愕，她的第一反應當然是想要反駁，但當她仔細思想阿明的話，並反思自己遇見令人沮喪的事時的回應之後，她也不得不承認：確實，她也很具有防備心、很defensive，但現代人誰不是這樣呢？人人不都是抓住機會來為自己辯護嗎？ 現代人多少都接觸過一些心理學知識，可能也都聽過所謂的“自我防禦機制”，這是一種為了自我保護而自然產生的心理效應。當我們感受到懼怕或不安全的時候，“防備心”就自然產生。有些心理學者會將此歸因到人在成長過程中經歷的那些不安全、被遺棄、不被愛...
Jul 25, 2024•6 min
#marriage #靈修 #devotional #dailydevotional #基督教 #Christian #christiantiktok #Chinese #chinesechristian #灵修 奉獻支持華播事工： https://cgbconline.ca/offering Week 26 原諒與被原諒 在之前關於道歉的文章裡曾提過，現代人並不喜歡誠心且認真地道歉，這種情感上的倔強尤其會影響夫婦間的和睦關係；而當其中一方真的邁出誠心道歉的那一步後，接下來要處理的便是更具有挑戰性的“原諒”問題。在大多數華人成長的亞洲。文化背景中，道歉和原諒不太常會以直接的方式來表達——正如一則網路老笑話說的，媽媽表達歉意的方法是對孩子說，“出來吃飯啦”，而孩子表達自己已經原諒父母的方式就是順從地出來吃飯。事實上，作為人，我們難免會彼此傷害，這是本性使然。有時候可能是粗心大意、有時候卻是故意為之，但無論是何種狀況，除非你們不介意關係破裂，否則道歉與原諒都是修復關係的必經之途。 當我們被冒犯的時候會有一種感覺，那就是對方虧欠了我，這虧欠可能是一個誠摯的道歉，也可能是一些實際的物品——比方...
Jul 24, 2024•5 min
#marriage #靈修 #devotional #dailydevotional #基督教 #Christian #christiantiktok #Chinese #chinesechristian #灵修 奉獻支持華播事工： https://cgbconline.ca/offering Week 25 復和 阿花來自一個長期彼此仇恨和埋怨的家庭：她母親和外婆已經多年不來往，她的姨媽因為家庭爭執而離家、只在外公葬禮時才露面一次，她父母在離婚後也是彼此仇視、發誓永遠不再見面，這也直接導致阿花在6歲到21歲這15年間與父親完全沒有接觸。這種家庭背景對阿花的影響遠比她想象的深遠：她從童年就學會“隨時預備戰鬥”，並且要抵制一切的軟弱，絕不輕易道歉，以致於長大後，她就像一個隨時會引爆的火藥桶，很容易被觸怒、對他人時常心存猜疑和防備、也常常將他人的言語視為挑戰並反擊回去。這樣的態度隨著她進入婚姻，在家中時有爭執發生。 婚後阿花接觸教會並開始學習聖經，當阿花讀到聖經上的“你們不饒恕人的過犯，你們的天父也必不饒恕你們的過犯”這一段就感覺非常憤怒。阿花認為別人根本不理解她的成長背景，不理解她倔強個...
Jul 22, 2024•5 min
在現代社會中，約會或者婚姻的雙方在信仰與靈性上不對等是很常見的狀況。有些是只有一方是基督徒，有些是即便兩人都是基督徒但卻各有不同的宗派背景，甚至即便同一背景，也可能有成熟程度之間的差異。這些不對等的情況多多少少會帶來一些麻煩： 有時候，夫妻或情侶的其中一方會以愛為理由，嘗試“委屈自己”去參加對方習慣的信仰活動，或者熱情地邀請對方參與自己習慣的活動。在一些的狀況下，其中一方會從不適漸漸變得“習慣”，從而融入對方的信仰活動當中；但也有相當多的情況，是兩人無法調和彼此靈性習慣上的差異，並在時間和行程調配上強調自己的付出，比如一方可能會說：“我都已經陪你去你的團契兩次了，這次你陪我一下還這麼多怨言？”或者有時候，即便夫婦在同一個信仰群體，其中一方也可能埋怨另一方太過投入在服事中，以致影響二人交流的時間和質量，所以結果常常是兩人因為這些差異而持續地產生衝突，再後來可能就是兩人“各做各的”，在靈性上的交集越來越少。 在這種時候，“共同創造新的信仰歷程”很可能是個好的解決方案。因為與其強烈要求對方配合自己，或委屈自己配合對方，不如兩人一起共同建起一個新的靈性歷程，不執著於自己過去的服事與習慣，重新開...
Jul 21, 2024•4 min
Week 23 認真地道歉 對於“非常有禮貌”的加拿大人來說，說“對不起、Sorry”或“抱歉、不好意思、excuse me”之類的詞語似乎是很平常的事，這種敷衍式的道歉，有時可能還會帶來其他後果：相信各位有聽過法律人士建議，在加拿大如果不慎發生交通意外，下車與事故另一方交流的時候不可以表達歉意，否則就會被認定為事故的主要責任方，需要承擔比較大比例的賠償責任。 一般來說，現代人都不喜歡道歉，或者說：不喜歡認真地道歉。有時即便口頭上表達歉意，但也不過是說說而已。在較為傳統的華人家庭中，“認真道歉”似乎是個不存在的東西，夫婦之間先表達歉意的那一方似乎就落了下風、失了“面子”，所以死不肯認錯道歉；而有時候又是另外一個極端狀況，就是夫婦任何一方為了避免爭吵和衝突，不管對錯都先道歉一番，但也許心裡根本就不覺得自己有錯。因此，改善夫婦之間的交流模式，首先我們需要正視在婚姻關係中有關歉意的正確表達，絕不道歉或敷衍道歉，其實往往會讓情況變得更糟，而學會用配偶能接受的方式來認真表達歉意，這會是幫助我們勝過憤怒和怨恨、營造和睦婚姻氛圍的絕佳途徑。 在道歉時，我們需要留意幾個要點：首先，不要為對方的感受道歉...
Jul 20, 2024•4 min
#靈修 #devotional #dailydevotional #基督教 #Christian #christiantiktok #Chinese #chinesechristian #灵修 奉獻支持華播事工： https://cgbconline.ca/offering 在一些傳統的天主教主日彌撒當中，有一個稱為“平安禮”的禮儀，這個禮儀是依據新約聖經中保羅教導的“你們要彼此親嘴問安”而設立的。當眾人進行這個禮儀時，一般的信徒會以握手或擁抱彼此問候，而已婚的夫婦則被建議要在眾人面前親吻對方，此背後的含義是：同為肢體的弟兄姐妹間應該多有親近的互動，而伴侶間更應該勇於透過行動來表達對彼此的愛意。 眾所周知，婚姻中的許多問題都是溝通不善導致的，要維持夫婦間的順暢溝通，我們都需要花費非常多的心力、也常常會遇見挫折。言語和表情很容易導致誤解，有時候我們自以為表達得已經足夠清楚了，但也許對方仍然不知道我們在說什麼，因此讓我們自覺被忽視，甚至誤以為對方對自己的感情已經變淡。然而其實這時候可以用一個簡單又無須言語的方式，來傳達我們對配偶的愛，同時表示我們希望與對方增進聯繫的方式，那就是親吻。 人類...
Jul 19, 2024•4 min
#靈修 #devotional #dailydevotional #基督教 #Christian #christiantiktok #Chinese #chinesechristian #灵修 奉獻支持華播事工： https://cgbconline.ca/offering 阿明和阿花的第一個孩子出生後，阿花就很少有獨自出門的機會。阿明發現了這點，很鼓勵阿花去參加教會每週四晚的姐妹團契。阿花第一次參加聚會之前頗為緊張，擔心阿明能不能照顧好孩子，自己會不會在職業女性間顯得格格不入。阿明保證自己會照顧好孩子，阿花才稍微放心地出門。姐妹團契的聚會體驗非常好，雖然多少還是不免會掛心家裡，但阿花整體上還是度過了一個美好的夜晚，帶著輕鬆愉快的心情回家。而當她回到家之後，情緒就立刻從輕鬆變為煩躁：孩子確實被照顧得很好，已經睡著了，阿明在嬰兒床邊戴著耳機刷抖音，但廚房水槽裡堆滿了未洗的碗盤和嬰兒奶瓶。阿明看到阿花回來就馬上放下平板電腦，詢問今晚的狀況。阿花只是面無表情地回答了一句“挺好的”，就著手洗碗，然後就帶著不滿洗澡休息了。 第二周，同樣的情況發生。第三周，當阿花準備出門的時候，她忽然發現自己已經...
Jul 19, 2024•6 min
#chinesechristian #christianmarriage #marriage #relationship #love #christian #靈修 #devotional #dailydevotional #基督教 #Christian #christiantiktok #Chinese #chinesechristian #灵修 奉獻支持華播事工： https://cgbconline.ca/offering 現代人都很忙，我們的手機行事曆裡總是填滿各種各樣的待辦事項。市場觀察雜誌研究發現，北美一半以上的勞工都沒有用完他們的年假，可能你也是其中的一員。“工作忙碌”一方面當然是事業蒸蒸日上的表現，但另一方面也會對個人生活，特別是健康的婚姻生活產生害處，因為忙碌最直接的後果就是減少了夫妻之間的交流和連接空間。 事實上，神從來不願意我們時常活在忙碌的景況當中：當祂帶領以色列人出埃及的時候，在西奈山頒布的十誡就有包括“當守安息日”這條誡命，而且放在相當靠前的位置，可見“休息”不止是神的“十大優先事項”之一，更是非常重要的訓示——神要以色列人在安息日休息，違背這條誡命甚至會獲罪...
Jul 18, 2024•5 min
#靈修 #devotional #dailydevotional #基督教 #Christian #christiantiktok #Chinese #chinesechristian #灵修 奉獻支持華播事工： https://cgbconline.ca/offering 婚姻對每個人都是一個獨特的旅程。有時我們可能以為它只是與所愛之人在一起，享受美好時光，但其實婚姻更像是一座聖所，一個可以改變我們，或說讓我們意識到自己需要改變的地方。 有時候，我們沒有弄好頭髮或者化壞了妝，如果沒有人提醒，又沒看到鏡子，那我們就不知道自己有多難看，人們常常在這種“不自知”的情況下過著不堪的生活，等到想要修正的時候就已經太晚了。而在婚姻這個我們每天都在中生活的“聖所”中，每個墻壁、每個方位都有一面鏡子，無處不在地提醒著我們自己的缺點。我們每個人都有自己的不足，在婚姻，因為有伴侶的緣故，我們無法隱藏，我們必須直面自己的問題，並努力成為更好的人。這個聖所並不意味著舒適，反而如果你覺得聖所裡感覺到毫無挑戰，那還可能是個嚴重的問題。身處聖所之中，有時要把它看成是一個挑戰之地，是一個鍛煉性格的地方。當我們看到自...
Jul 16, 2024•5 min
#靈修 #devotional #dailydevotional #基督教 #Christian #christiantiktok #Chinese #chinesechristian #灵修 奉獻支持華播事工： https://cgbconline.ca/offering “先做該做的事，再做想做的事”。這句話是不少人推崇的人生哲理，但卻不是人人都對這個道理抱持同樣正面的態度——有人喜歡，有人厭惡，有人喜歡但做不到，有人討厭但卻不自覺地這樣做。不可否認的是，這句話在體現出一種“負責任”的處事態度的同時，也透露出一絲無奈的感覺。 作為成年人，我們每天都被一堆“該做的事”纏繞，我們應該要工作、做家務、支付賬單、照顧家人，即便不願意也要參加冗長的會議和清理家中骯髒的水渠，這些都是生活中必不可少的部分。這讓我們想起：當我們還是孩子的時候，以為自己長大後就可以做很多“想做的事”，而在真的長大後才發現“該做的事”更多，而且由於“該做的事”太多，以致於忘了我們“想做的事”，更有甚者，我們把很多從前“想做的事”看成現在的“該做的事”。 這樣想似乎很有趣：如果我們該做的事剛好是我們想做的事，會讓我們感...
Jul 15, 2024•4 min
阿明是一個擅長烹飪的丈夫，有一天回家的時候，帶回了所有可以製作酸菜魚的材料，然後按照網上的菜譜烹調晚餐。雖然這是他初次嘗試做這道菜，但也是讓妻子阿花讚不絕口。當阿花問起為何阿明忽然想到做這道菜的時候，阿明說：“今天公司午餐聚餐的時候看到餐廳的菜單上有這道菜，那時我就想說，如果妳在的話一定會點它，所以我猜妳應該很喜歡，就想學做給妳吃。” 阿花覺得很驚訝，她想起自己確實很常點這道菜，但如果有人問她最喜歡的菜品，大概酸菜魚不會馬上進入她心目中排行前三的位置：似乎丈夫阿明比她更了解自己，而且知道丈夫在工作時想到了她，還查找食譜和刻意地購買材料來精心製作，這讓阿花感到無比幸福。 要知道，人的核心渴望之一是被了解，而人一出生就開始體會人際關係，在人與人的連接與理解中可以讓我們感受到愉悅和被愛。剛才這篇故事的重點不在於酸菜魚或烹調，也不在於可以創造的驚喜，甚至不在於做家事的殷勤，而在於對愛人的了解和認識，並且在行動中體現出來。關注並且真正學習了解身邊的伴侶，這是你表達愛的最偉大的方式之一。 無論你們的關係是剛開始還是已經結婚幾十年，你們對彼此總是有更多要發現的。如果你留心觀察，你會發現自己還是能從伴...
Jul 14, 2024•4 min
在Via dolorosa的十架苦路上，耶穌並沒有太多的言語，然而祂在地上的最後經歷卻是給我們深刻的啟示。 本篇信息受感於 生命恩泉製作：愛 ● 常傳 - 聖地‧苦路‧冷知識 Via Dolorosa Inspired by: https://www.youtube.com/watch?v=ArLnxSVxJJo -- Hosting provided by SoundOn
Apr 26, 2024•27 min
在Via dolorosa的十架苦路上，耶穌並沒有太多的言語，然而祂在地上的最後經歷卻是給我們深刻的啟示。 本篇信息受感於 生命恩泉製作：愛 ● 常傳 - 聖地‧苦路‧冷知識 Via Dolorosa Inspired by: https://www.youtube.com/watch?v=ArLnxSVxJJo -- Hosting provided by SoundOn
Apr 26, 2024•24 min
有人說，一個人焦慮是因為被未來困擾，而一個人抑鬱則是被過去纏累。因此，近年常常聽到的“活在當下”，可能是面對兩者最有效的方法。然而，且不論你如何詮釋、或者說是不是同意這種生活態度，要做到本就已經不是容易的事。 如果我們偶爾在繁忙的生活中稍微閒下來，就很自然會回想前幾天、前幾個月、甚至前幾年的一些事情，可能會因為某些處理不善的部分懊惱抑鬱；而當我們拼命把這些想法趕走之後，就不自覺地開始思考未來的事情，然後各種繁雜的任務就會被加到自己的日程表裡，比如：明天團契要帶的餐點、孩子週末的活動安排、誰誰誰的生日禮物、安排鍛煉的時間，等等，越想越焦慮。大概任何人在這時候要跟我們說話都會讓我們不耐煩，很容易會發出“不要煩我，已經很煩了”的回應。那麼，優秀的商業人才常常使用的一個技巧就可以幫到我們，那就是列出待辦事項的清單。好的待辦事項計劃可以提升我們的效率，這些商務技巧可以從很多不同的網站或書本中學到。只是在婚姻生活中，我們還需要多做一步，那就是把這些我們心裡所掛慮的事情交託。這裡說的交託，除了常說的“把不可控的事情交託給上帝”之外，還有要把自己所列清單中的事與伴侶分享。 你可以試著對配偶說：我現在因...
Apr 20, 2024•3 min
似乎很多人都有這樣的經歷：當與另一半——或孩子、或親人、或任何的其他人——產生意見分歧的時候，彼此說話“交流”的聲量會不自覺地提高，尤其是情緒上來、到一定的程度之後，也許我們會在不自知的情況下對對方大吵大叫，直至其中一方說出“你幹嘛這麼大聲”的時候才發現自己的失態。每對夫婦都有特定的相處模式，相信沒有人喜歡大聲地吵吵鬧鬧，有些人尤其對聲音敏感，不一定會用大聲說話的方式來爭吵，故此有不少的夫婦常用“冷戰”的方式來展現自己的不滿。但無論用什麼樣的方式，當我們明刀明槍地擺出一副“對敵”的姿態，交流的效果就自然地大打折扣。 事實證明，大聲吼叫並不管用。雖然這可能會使你的聲音明顯更大，但大聲吼叫並不能讓你的伴侶真正聽見你，反而是起到了相反的作用。當你大聲吼叫時，或者說，當你擺出一副明顯讓對方感覺到不快的臉和姿態，對方自然就會感知到危險，並開始花費精力評估來應對自己所感知的威脅的方式。按照慣常的心理反應，這時候人的戰鬥或逃跑反應系統開始啟動，你的配偶就會變得具有高度的防禦性，這時候你的配偶要麼就是採取戰鬥模式——大聲吼叫回去、或是同樣擺出一副臭臉，要麼是採取逃跑模式，逃避你的問題和冷漠對待你的一切...
Apr 19, 2024•5 min
#靈修 #devotional #dailydevotional #基督教 #Christian #christiantiktok #Chinese #chinesechristian #灵修 奉獻支持華播事工： https://cgbconline.ca/offering 曾有一位身材較為嬌小的女士分享說，她因為身形的緣故，常常在人群中感到焦慮，然而當她身高187公分的先生牽著她的手的時候，不管是熙来攘往的街頭還是擁擠的演唱會現場，她都會感到無比安心。因此對她而言，牽手是她與丈夫以愛意彼此交流的重要方式。 來自不同文化背景的人有不同表達愛意的方式，或許不是每對夫妻都喜歡在公眾場合展現親密，甚至可能連牽手都覺得不是那麼的自在。然而需要留意的是，細小的、表達愛意的動作主要不是為了別人，而是為了夫婦自己的親密交流。透過這些肢體的接觸來表達愛意的以後，其實是我們指向更大的上帝之愛。神的愛既不吝嗇也不尷尬，不會在意被愛的對象正處於怎樣的環境中，更不會在意他們是否“配得”。而上帝將祂的愛澆灌在人的生命中，不只是體現在耶穌在十字架上的犧牲，更是體現在生活和生命裡的每一個時刻，當我們心中充滿神的愛，...
Apr 14, 2024•3 min
在西式婚禮的誓詞裡常常會有一句“無論順境逆境、無論健康或患病，我都會與你在一起，直至死亡把我們分開”。這句話在當下當然很感人，但對不少人來說可能只是一句很好聽的話。當然，即便你非常看重這份誓言，可能也只會把它視為在面對著一方患癌或老年失智症時表達出的一種浪漫的忠誠。這些在床旁靜靜守候的畫面或許在想象中很唯美，但在現實裡恐怕不是那麼好看。 如果你有貼身照顧病人的經歷，必定會了解這是多麼讓人厭煩的事。不只是送水餵藥和把飯菜放到床上桌上去，還可能包括承擔平常兩倍以上的家務、頻繁地擦藥或按摩、拖著疲憊的身體去24小時藥店買藥、為病人洗澡、甚至要處理對方因患病而增加的生理廢物等。這時候絕對不是電視劇裡演的那樣、在乾淨明亮的房間裡輕輕牽手的溫馨，而更像是要面對永遠做不完的事的沮喪和無奈。這些繁瑣的事情偶爾為之可能還不是什麼問題，但如果這種照顧稍長一點，那就是對人口中說的“無私的愛”的最大考驗。 共同經歷困難和面對包括疾病在內的壓力，可能是一個婚姻中的轉折點。在那樣的十字路口上，我們可以選擇，一是只為自己而活，一是把對方的需求放在自己的所求之上，並願意委身於婚禮時所許下的承諾來承受這些並不好受的麻煩...
Apr 13, 2024•4 min
#靈修 #devotional #dailydevotional #基督教 #Christian #christiantiktok #Chinese #chinesechristian #灵修 #marriage #husbandwife #夫婦 #family #家庭 #christianity #恋爱 #婚姻 奉獻支持華播事工： https://cgbconline.ca/offering 在人生的歷程裡，我們不可能只靠自己就成為專家，即便是頂級專業人士、甚至是被稱為“天才”的佼佼者，在朝著“頂尖”的目標前行的過程中都免不了要接受更有經驗和智慧的人的幫忙——所以如果你去訪問他們，他們可以很快地告訴你他們的導師是誰和如何幫助了他們。 婚姻也是一樣，如果我們要在家庭中“成功”，必須要一些指導。箴言13章20節說：與智慧人同行的必得智慧，和愚昧人做伴的必受虧損。對於新婚夫婦來說，已婚人士——尤其是婚姻幸福美滿的已婚夫婦——會是很好的導師人選，有時候也不一定跟年齡有關，但結婚有一定年數的夫婦會比較理想。同時也要留意：不止關注“表面功夫”，找那些“看起來很幸福”的家庭，是要你們去深入了解過對...
Apr 12, 2024•4 min
#靈修 #devotional #dailydevotional #基督教 #Christian #christiantiktok #Chinese #chinesechristian #灵修 #marriage #husbandwife #夫婦 #family #家庭 #christianity #恋爱 #婚姻 奉獻支持華播事工： https://cgbconline.ca/offering “今天你有歡笑嗎？今天能讓你開心歡笑的事是什麼？” 這是個很有意思的問題。 在結婚之前，很多人可能都會列出一個關於自己伴侶的“必備清單”，然而在我們華人的文化當中，似乎“能讓我歡笑”並不是很值得強調的一項，而其實這是個非常基本、也是非常重要的元素。當我們進入婚姻後，會漸漸發現“歡笑”的不可或缺。夫婦有時候可能會遇見一些沒有笑聲的困難時刻，有時是因為家庭內部的矛盾，有時是因為外來的壓力，在經歷這些困難之後，我們可能才更能了解歡笑聲的可貴。 正如箴言17:22所說：喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。這點甚至是可以有科學證據的：笑聲能幫助人體釋放內啡肽，那是一種被證明能夠緩解疼痛和壓力的生物化學物質...
Apr 11, 2024•3 min
#靈修 #devotional #dailydevotional #基督教 #Christian #christiantiktok #Chinese #chinesechristian #灵修 #marriage #husbandwife #夫婦 #family #家庭 #christianity #恋爱 #婚姻 奉獻支持華播事工： https://cgbconline.ca/offering 你喜歡下棋嗎？不管是圍棋、象棋、鬥獸棋還是大富翁，棋盤遊戲的結果就是要一方得勝，所以中文常以對壘、博弈、甚至廝殺來形容棋盤上的你來我往。人的棋藝各有高低也各有風格，或猛烈、或陰柔、或刁鑽、或直率；棋品也一樣，不同的人會用不同的態度來面對這些遊戲，有人喜歡“棋逢敵手”的競爭感，有人純粹為娛樂而不計成敗，有人則爭強好勝、不能贏就掀桌子。 婚姻有時也像下棋，尤其在處理衝突的時候，似乎人人都有自己的一套邏輯。有些人喜歡一次把所有問題擺上檯面，狂轟濫炸以求摧枯拉朽；也有人步步為營，要整理好自己的想法並準備面對各種反駁後才把問題攤開。尤其當夫婦共同生活較長時間之後，彷彿彼此都能摸清對方的脾氣，也知道要用怎樣...
Apr 10, 2024•4 min
在婚姻中，我們必須有意識地注意到、記住和欣賞伴侶帶給我們的美好事物。 當我們養成經常注意到積極事物的習慣時，就更容易忽略和原諒消極的事情。我們的大腦最喜歡將相似的想法連接成一個故事，當你關注伴侶身上的積極品質，也就是你所欣賞的東西時，你的大腦就會去尋找更多積極的東西來與最初的想法聯繫起來。同樣地，如果你關注消極的東西，你的大腦就會開始調出更多的消極想法來構建那個故事。 比如說，如果妻子總是關注丈夫令人討厭的行為，像是刮完鬍子后把碎掉的毛髮留在水槽裡，並且常常為此感到惱火，那麼接下來就會注意到他亂丟襪子、把牙膏泡沫弄到鏡子上、把洗手台搞到到處都是水也不擦乾等等，然後就確信他一定是世界上最邋遢、最噁心的人。如此一來，這位妻子就可能隨時準備著，去批評這位丈夫一些他甚至都不知道自己有做錯的事。 每對夫妻都可能有這樣的狀況，但這並非不可避免。 John Gottman博士在他的著作《讓婚姻幸福的七大原則 – The Seven Principles for Making Marriage Work》中說：喜愛和欽佩是成就一段回報豐厚、持久浪漫關係的最關鍵因素之一。 幸福的夫妻雖然有時可能會被伴侶...
Apr 09, 2024•5 min
#靈修 #devotional #dailydevotional #基督教 #Christian #christiantiktok #Chinese #chinesechristian #灵修 #marriage #husbandwife #夫婦 #family #家庭 #christianity #恋爱 #婚姻 奉獻支持華播事工：https://cgbconline.ca/offering 已婚人士與同性友人聚會或交談的時候，常常不可避免地談及各自的配偶，且往往是妻子們談論自己丈夫的頻率比較高一些。當然，這都是非常正常的分享，也可以是幫助自己婚姻成長的機會。但不可否認，某些時候當我們聽到同儕分享配偶為他們做的事，比如說驚喜的禮物、貼心的行為、或者溫柔的諒解，自己心裡會默默地做比較：怎麼我的丈夫，或我的妻子，就不會這樣對待我？ 事實上，無論是比較我們的配偶、家庭、孩子還是自己本身，當我們把我們的生活與他人相比較時，我們就陷入了自己設下的陷阱。老羅斯福總統有一句名言：比較是喜悅的賊。比較的危險在於我們可能開始相信我們應該擁有我們沒有的東西。這是一種分心：我們沒有專注於上帝以及他為我們所做...
Feb 22, 2024•5 min
#靈修 #devotional #dailydevotional #基督教 #Christian #christiantiktok #Chinese #chinesechristian #灵修 奉獻支持華播事工： https://cgbconline.ca/offering 新婚夫婦時常會希望得到已婚人士關於婚姻的建議，在一對新人的婚禮上，他們收到其中一條“頗為有趣”的建議是：不要為了牛油吵架。這條建議來自他們的好友阿明和阿花。 這背後的故事是：阿花買了一包新的牛油，但她發現自己不喜歡這口味，就把它丟掉。但阿明對阿花的浪費態度非常不滿，他把牛油從垃圾桶裡找出來放回冰箱，而阿花也因此覺得阿明這樣做是不尊重自己，她對丈夫似乎在逼迫自己吃討厭的食物而憤怒，並拒絕使用這塊牛油。結果是這塊牛油在他們冰箱裡存放了相當長的一段時間，成為他們激烈爭執的提醒。所幸，他們現在已經可以笑看這次的衝突，這件事也讓阿明和阿花學會“不要為了小事而爭吵”這個道理。 我們都需要學會理智地選擇“抗爭”的地方。一方面是因為生活極少會完全按照我們想要的方向去進行，總有些事情我們不喜歡，總有人會讓我們不快，幾乎每個人的做事方...
Feb 16, 2024•4 min
#靈修 #devotional #dailydevotional #基督教 #Christian #christiantiktok #Chinese #chinesechristian #灵修 奉獻支持華播事工： https://cgbconline.ca/offering 承繼上週的話題，我們本週繼續來探討夫婦間的互助關係。 現代人常常被培養和訓練得習慣於獨立完成工作，即便是在婚姻關係裡，夫婦也常各自做自己的事。在華人傳統裡，男性更是常被教導說要堅強，要支撐整個家庭的財政，甚至可能不少的丈夫認為向妻子尋求幫助是“丟臉”或“不夠男人”的表現。同樣，基於類似的認知，妻子往往也會陷入一種迷思，覺得如果向丈夫提供意見和幫助會傷害其自尊，也會顯得自己像是個常常嘮叨的老媽子。然而在北美的移民家庭裡，往往女性求職比男性容易，女性也更能承擔家庭經濟的責任，讓不少丈夫更有壓力，從而不太有“條件”向妻子提供幫助。加之新時代女性的獨立意識增強，女性更不願意對伴侶的事業和困擾說三道四，也不常主動向丈夫求助。這樣的直接後果就是即便夫婦雙方在工作和生活上各自遇見困難，但都不把這些問題與配偶交流，因此“本應”是親...
Feb 15, 2024•4 min
#christian #devotional #marriage #christian #devotional #marriage #relationship #love #couple #coupledevotional #faith #husbandandwife #husbandwife #夫婦 #夫妻 #婚姻 #結婚 #wedding #婚禮 #愛 #愛情 #關係 #靈修 #coupledevotions #loverelationship 在現代社會的氛圍中，女性的自我價值及認知相比起20世紀中期有了很大的改變，當中包括受教育機會及職業生涯的大幅提升。然而在不少較為保守的基督教社群裡，女性仍時常被教導應當以婚姻與家庭作為最偉大的志向。不少新時代女性認為，既然男女均為神所創造，為何女性必須成為別人的“幫助者”？這似乎是一個不容易跨過的心理障礙。 創世記中神為亞當創造了一個幫助者（希伯來原文是“ezer kenegdo”），“ezer”在舊約中大約有20次被使用，在每一個其他情況下，被描述為“幫助者”的人都是上帝自己。在申命記33:29中，它被翻譯為“保護”，說上帝是“保護以色列...
Feb 03, 2024•5 min
#結婚 #婚禮 #christian #christian #devotional #marriage #relationship #love #couple #coupledevotional #faith #husbandandwife #husbandwife #夫婦 #夫妻 #婚姻 #結婚 #wedding #婚禮 #愛 #愛情 #關係 #靈修 #coupledevotions #loverelationship 上次說過婚姻中互相坦白的重要性。在一個理想的世界裡，夫妻之間彼此坦白過錯或隱瞞的事之後，都能以最寬廣的心來彼此原諒和接納，然後王子和公主就從此過著幸福美滿的日子。然而在現實世界裡，彼此坦誠之後，或許爭吵和矛盾會在親密感之前來到。因此，當你的配偶向你坦白自己的過失和隱藏時，你就面臨到一個選擇：是用“自以為義”的方式來指責對方、以此提升自己在家庭中的地位，或是以體諒的態度來為你的婚姻建築一個婚內安全網。 我們建構婚內安全網的方式可以是這樣：首先你要知道，你的配偶願意向你坦白，表示說對方希望跟你更加親近，或者至少是期望得到你的諒解，當然，聽自己的伴侶用告解的方式來溝通是很不...
Feb 02, 2024•4 min
#結婚 #婚禮 #christian #christian #devotional #marriage #relationship #love #couple #coupledevotional #faith #husbandandwife #husbandwife #夫婦 #夫妻 #婚姻 #結婚 #wedding #婚禮 #愛 #愛情 #關係 #靈修 #coupledevotions #loverelationship 如果你家中有4-7歲的小朋友，可能也會見過這樣的情景：孩子們常常在無可抵賴的情況下——甚至有時候是你親眼看見他們闖禍（比如打碎碗盤或弄壞玩具）的瞬間——仍然會堅決否認自己有犯錯。這是發展心理學中一個有趣的現象，監護人也不需要小題大作，認為孩子是“學會了說謊”就用力責備。事實上，比起憤怒，這種現象更多的是讓人覺得可笑。因為如果父母們稍作留意，就會發現其實這種“說謊”的孩子在否認的時候都帶著一種“其實我有罪”的表情，說明他們並不是不知道自己犯錯，他們所有的行動舉止都呈現出罪疚感。 其實成年人也是如此，人們總以為自己很會掩飾，但除非你是專業的演員或者連自己都騙了，不然各種隱...
Jan 31, 2024•3 min
#結婚 #婚禮 #christian #christian #devotional #marriage #relationship #love #couple #coupledevotional #faith #husbandandwife #husbandwife #夫婦 #夫妻 #婚姻 #結婚 #wedding #婚禮 #愛 #愛情 #關係 #靈修 #coupledevotions #loverelationship 新年伊始，正好是回憶“新”事的好時機。這兩周我們可以回想當年，從預備婚事到婚禮當天，再到新婚燕爾時期的感覺。 對華人家庭而言，或許不像西方人的“訂婚-婚宴預演-婚禮-蜜月”模式，但在這過程裡、在親友祝賀和家族期待當中，新人也一定有對未來美好生活的期待，也會有更緊密的身心靈交流。即便或許有煩惱和不安，但大部分的狀況下都是甜蜜與美好的。同樣，或許不是每對夫婦都有西方式的“婚前誓詞”，也或許不會說出“For better or worse”、“不管好壞、無論健康疾病都彼此珍重同行”這樣的話，但應該都有“婚姻是一輩子的事”這樣的概念。其實這就是婚姻的承諾，而且必須緊記：真正的...
Jan 30, 2024•3 min
本期介紹：王道維教授主編《當同志遇見耶穌》 從23位性小眾基督徒的故事了解這一個特殊群體的多種面相。 #同性戀 #性小眾 #sexuality #minority #queer #homosexuality #mandarin -- Hosting provided by SoundOn
Sep 01, 2023•14 min
