İklim Değişimi, Sürdürülebilir Yaşam, Sorumu bir Dünya İnsanı ve Gezgini olma adımlarına dair podcastlerimin 3.bölümüne hoş geldiniz. Bu bölümde; ‘Bilinçli bir Dünya Gezgini’ olma ipuçlarını paylaşıyorum. Destinasyon seçiminden ulaşıma, konaklamadan yeme-içmeye, yerel yaşama ve doğaya duyarlı olmaktan israfı ve atıkları önlemeye, valiz hazırlığından sosyal sorumluluk yolculuklarına, dünyamızı koruyarak nasıl seyahat edebileceğimize dair uygulanabilir, basit ancak etkili 10 farklı adımı aktarıyor...
Oct 11, 2023•26 min
Bu podcastim ülkemizde yaşadığımız büyük depremler sonrası Hatay bölgesine hizmet veren Gönül Mutfağında geçirdiğim gönüllü sürecindeki deneyimlerime, Hatay merkez ve ilçelerinde sahada çalışırken tecrübelerime, bölgede şahit olduğum yıkıma ve de neden hayatımızın geri kalanında bu depremi hiç unutmamamız ve uzun soluklu destek olmamız gerektiğine özel bir podcast. Bu hayatımda en zor kaydettiğim podcastim oldu, zaman zaman göz yaşlarımı tutamadığım için ara vermek zorunda kalıp, yeniden başladı...
Mar 25, 2023•17 min
İklim Değişimi, Sürdürülebilir Yaşam, Sorumu bir Dünya İnsanı ve Gezgini olma adımlarına dair podcastlerimin ikinci bölümüne hoş geldiniz. Bu bölümde ise ‘Sürdürülebilirliğin’ bireyler olarak ne ifade ettiğini , dünyamızı korumak için - tüketim ve alışveriş alışkanlıklarımızdan, mutfak ve restoran alışkanlıklarımıza, enerji ve su tasarrufu adımlarından, çöp atık yönetimi ve geri dönüşüm adımlarına, dijital yaşantımızdan, ulaşım alışkanlıklarımıza – değiştirebileceğimiz çok basit ancak etkili adı...
Jan 20, 2023•28 min
İklim Değişimi, Sürdürülebilir Yaşam, Sorumu bir Dünya İnsanı ve Gezgini olma adımlarına dair öğrendiklerimi paylaşacağım podcastlerimin ilk bölümüne hoş geldiniz. Bu bölümde ‘Neden iklim krizi yaşıyoruz? İnsan nüfusu ve eylemlerine bağlı olarak yaşadığımız küresel ısınma, değişen iklim koşulları hayatımızı ve dünyamızı önümüzdeki yıllarda nasıl etkileyecek?’ sorularına odaklanıp, ‘Sürdürülebilirlik’ kavramına bir giriş yapıyoruz. Bir sonraki bölümde sürdürülebilirliğin bireyler için anlamını, b...
Jan 14, 2023•26 min
Kars civarında başladığımız kar masalına devam ediyoruz bu bölümde. Ani Tarihi Kenti, Çıldır Gölü, Boğatepe Köyü ve Sarıkamış civarlarına 3 günlük bir yolculuk yapıp, Kars mutfağını, bu lezzetleri tadabileceğiniz ve alabileceğiniz adresleri, konaklama önerilerimi ve de Kars tarihinde önemli bir yeri olan Molokanlar’ın hikayesini paylaşıyorum sizlerle. Kars hakkında daha detaylı bilgi almak için www.yolculukterapisi.com websitemdeki Kars yazılarıma bir göz atabilirsiniz....
Jan 02, 2023•21 min
Bugün yolculuğumuz bir Kar masalına şahit olacağımız Kars’a. Tarihinin zenginliği, mimarisinin anlattığı çeşit çeşit hikayeleri, doğasının el değmemiş güzelliği, dans eden pamuk gibi kristal karları, temiz kalpli, güzler yüzlü, misafirperver insanlarıyla, Aşık Geleneği’yle, Kafkas danslarıyla bizi büyüleyecek Kars. Bu bölümde paylaşılamayan sınır kenti Kars’ın tarihteki önemini ve Kars şehrindeki hazineleri keşfedeceğiz. Adım adım sokakları dolaşıp, Osmanlı, Rus ve Ermeni mimarilerinin en güzel ...
Dec 08, 2022•19 min
Bugün yolculuğumuz Mardin, Midyat ve adeta medeniyetlerin geçit törenine şahit olduğumuz kadim bir kültür ve tarih mozaiği olan Yukarı Mezopotamya topraklarına. Nakış gibi işlenmiş manastırları, medreseleri ve tarihi evleri, Süryani, Ermeni ve Türk geleneklerinin harmanlandığı mutfak ve yaşam kültürüyle Mardin ve Midyat’ı keşfediyoruz, sokaklarını, çarşılarını, medrese ve kiliselerini gezdikten sonra, zamanın durduğu gün batımlarında manzaraların tadına varırken, ters taklacı güvercinlerin oyunl...
Nov 03, 2022•20 min
Bugün sanatla doğayı, gelenekle geleceği buluşturan Baksı Müzesi’ne tılsımlı bir yolculuğa çıkıyoruz. Bu bölüm benim için çok özel, çünkü Baksı Müzesi ve yaşattıkları, gerçekten çok büyülü ve unutulmaz bir deneyim. Ve en büyük arzum dinleyen herkesin ‘Orda bir müze var uzakta, ve o müze hepimizin müzesi!’ duygusunu hissetmesi, ve hepimizin bir gün ve yeniden Baksı’nın tılsımını yaşaması. Baksı Müzesinin neden Türkiye ve dünya için çok özel ve kıymeti olduğunu, Türkiye’nin Karadeniz bölgesinde, ö...
Sep 25, 2022•25 min
Yolculuğumuz Karadeniz’in Şavşat ve Macahel bölgelerine. Şavşat’ta hem yaz hem de sonbahar deneyimlerimi paylaşıp, Macahel’den de bir parmak bal çalıyorum sizlere. Şavşat demek, alçalıp yükselen tepeleri arşınlamak, bulutların üstünde yürümek, yeşilin, mavinin, bulutlar ve sisle dansını izlemek, buz gibi göller ve şelalelerde serinlemek, dalından ahududu, böğürtlen, yaban mersini, dağ çileği yemek, Sapsarı hencacalık çiçek tarlalarına dalmak, yemyeşil çimenlerde yuvarlanmak, gökyüzüne uzanan sal...
Aug 09, 2022•21 min
Bugün nefis Ege deneyimleri sunan Urla yollarındayız. Tarihi Urla kasabasını, Urla iskelesi ve sahilini, Urla civar köylerini, bağlar ve zeytinlikler arasındaki özgün gastronomi duraklarını ve şarap evlerini, çiftlikleri, atölyeleri, sanat adreslerini keşfediyoruz adım adım. Ayrıca Urla ve civarındaki harika keşiflerimizi ve en sevdiğimiz adresleri, www.yolculukterapisi.com websitemdeki yazılarımdan okuyabilirsiniz.
Jul 01, 2022•18 min
Bugün Türkiye’nin en batı noktası ve en büyük adası olan doğa harikası Gökçeada rotasındayız. Adanın harika tepe köyleri olan Zeytinliköy, Tepeköy, Eski Bademli ve Kaleköy’ü adım adım dolaşıyor, köylerde konaklamanız, ada lezzetlerinin tadına varmanız ve mutlaka uğramanız için size tavsiyelerimi ve harika koylarını, doğa yürüyüşleri önerilerimi paylaşıyorum bu podcastte. Gökçeada'nın tarihini, yürüyüş, bisiklet, sörf, dalış gibi doğa sporları rotalarını, yüzmek için en güzel plajlarını, denizden...
Jun 21, 2022•21 min
Bugün denizle dağların aşk hikayesine şahit olacağımız Bozburun Yarımadası yollarındayız. Sizin için Hisarönü, Selimiye, Orhaniye, Bozburun, Söğüt yerleşimlerini ve bazı gizli harikaları kapsayan 5 günlük bir rota hazırladım. Bozburun Yarımadası, enfes koyları, aralara serpiştirilmiş küçük köy ve kasabaları, alçalıp yükselen yemyeşil tepelerindeki nefes kesen manzaralarıyla gerçek bir doğa cenneti. Birlikte Bozburun Yarımadasının harika koylarını, kasaba ve köylerini keşfediyoruz. Detaylı bilgi ...
Jun 01, 2022•18 min
Bugün geçmiş ile geleceği özenle harmanlayan hazinelerini, hikayelerini ve dönüşüm sürecini anlattığım Eskişehir rotasındayız. Ruhunda kadim kültürlerden başlayarak birçok medeniyetin izlerini, asaletini ve bilgeliğini taşıyan Eskişehir, bugün sokaklarında, park ve bahçelerinde müzelerinde, restoranlarında, cıvıl cıvıl dinamizm ve enerji dolu bir şehir. Eskişehir’in en yeni kahramanı ise 2019 sonbaharında açılan Odunpazarı Modern Müzesi OMM. Eskişehir izlenim, rota, lezzet adresleri, civarındaki...
May 09, 2022•20 min
Doğa harikası Kapadokya’da, sizin için nefis manzaralara nazır sürüşleri, vadi yürüyüşleri ve Erciyes Dağını kızıla boyayan enfes gün batımları ile 3 günlük büyülü bir sürüş rotası hazırladım. Bu gezide peri bacası kalelerine tırmanıp, uçsuz bucaksız manzaralarını seyrediyor, milyonlarca yıllık kaya oluşumlarının arasında ve derin vadilerde yürüyüp, gün batımında bulutların ve kızıl ışıkların kayalara yansıyan dansını izliyoruz, Göreme’nin gerçeküstü kaya oluşumları, Zelve’nin şapkalı peri bacal...
Apr 11, 2022•19 min
Yolcuğumuz Fas’ın kızıl şehri Marakeş’e. Renkleri ve canlılığı ile heyecan verici ve egzotik bir enerjisi olan Marakeş. kokuları, sesleri, manzaralarıyla adeta bir define. Atlas dağları eteğinde yer alan palmiye ağaçları ile çevrelenmiş Marakeş’in , en can alıcı ve etkileyici bölgesi olan Medina yani Eski şehir sokaklarını ve pazar yerini adım adım dolaşıyor, labirent gibi dolambaçlı daracık sokaklarının sunduğu şaşırtıcı sürprizleri kucaklıyoruz bu bölümde. Karmaşası, keşmekeşi, kalabalığı ile ...
Mar 13, 2022•16 min
Pandemi sebebiyle, kısıtlı yapabildiğimiz yolculukların hayatımızdaki önemi ve uğradığı değişimden bahsediyorum bu podcastte. Yeni Corona türevleri ile farklı ülkelerdeki seyahat önlemleri, yolculuklarımızı nasıl etkiledi? 'Yolculuk' kavramının bizim için anlamı ve önemi nasıl değişti? Neler öğrendik? Dünyadaki çevre krizini göz önüne alarak, gelecek yolculuklarımızda nasıl birer bilinçli ve duyarlı gezgin olabiliriz? Ve tabi ki 'Yolculuk neden bir Terapi?' Yeni yıla girerken dünyamızın kıymetin...
Dec 23, 2021•18 min
Yolculuğumuz eşsiz güzellikteki doğa, tarih, kültür ve lezzet zenginliğinin beraberce yaşandığı Ayvalık’a. Tertemiz havası, cömert doğası, tarihi taş evlerin ve renk renk çiçeklerin dizildiği şiir gibi sokaklarıyla Ayvalık, adeta çamlarla deniz arasında bir nostalji gibi... Ayvalık’ın zengin tarihinden, mutfağından, meşhur otları ve pazarından bahsedip, görülmeye değer noktaları rotamıza alıp, adım adım Ayvalık sokaklarını dolaşıyoruz bu bölümde. Ayvalık’ta, konaklama, gastronomi, sanat ve keşfe...
May 25, 2021•18 min
Yolculuğumuz Japonya’nın ‘Onbin Tapınak Şehri’ Kyoto’ya. Şehrin zarif Budist tapınaklarındaki sanat eseri gibi işlenmiş Zen Bahçelerinin gizemlerini, Japon'ların Wabi-Sabi kavramını, geleneksel Japon konukevi Ryokanlarda mükemmel konaklama deneyimini, geleneksel Japon lezzet şöleni Kaiseki deneyimini ve de Kitsugi kavramını anlatıyorum. Kyoto konaklama, yeme-içme, deneyim ve rota önerilerim için www.yolculukterapisi.com websitemdeki Kyoto yazılarımı okuyabilirsiniz....
May 20, 2021•13 min
Yolculuğumuz Japonya’nın başkenti Tokyo’ya. Sürükleyici bir serüven yaşayacağınız dünyanın en kalabalık metropolünün, yorulmak bilmeyen enerjisini, şaşkınlık verici insan çeşitliliğini, algıları yerinden oynatan stimui fırtınasını, hareketliliği ve koşuşturmasına rağmen kusursuz bir saat gibi işleyen ritmini, gün boyu sunduğu ilginç deneyimleri ve de ‘Sakura - Kiraz Çiçekleri' zamanı büründüğü masalsı güzelliği anlatıyorum bu bölümde. Tokyo konaklama, yeme-içme, deneyim ve rota önerilerim için w...
May 15, 2021•12 min
Yolculuğumuz Türkiye’nin en batı noktası ve en büyük adası Gökçeada’ya. Alçalıp yükselen yemyeşil tepeleri, denize dimdik inen kayalıkları, çam ormanları, zeytinler ve otlaklar ile bezenmiş yamaçları, doğal göletleri, dereleri, şelaleleri, daracık koyları, çakıl taşlı plajları, uzayıp giden kumsalları ile sanki kendi içinde küçük bir dünya Gökçeada. Dinledikten sonra Gökçeada’yı ziyaret etmek isteyeceksiniz ve emin olun ada ömrünüze ömür katacak. Gökçeada’da konaklama, yeme-içme, plaj ve atölye ...
Apr 30, 2021•21 min
Yolculuğumuz İzlanda’nın doğa harikalarına. Ateşin ve Buzun toprakları diye anılan İzlanda, heybetli dağlar, volkanlar, kraterler, kayalıklar, kanyonlar, fiyordlar, buzullar, şelaleler, gayzerler, nehirler, göller, simsiyah kumsallar, tüten lav tarlaları, jeotermal havuzlar, çamur kazanları, buz mağaları ile hayranlık uyandıran bir doğa harikası. Adeta DOĞA ANANIN bir SANATI gibi… Gördüğüm 100. ülke olan İzlanda’daki 15 günlük keşif serüvenimizi, en etkilendiğimiz köşeleri, en şaşırtıcı ve güzel...
Apr 22, 2021•19 min
Yolculuğumuz özgür ruhlu ve doğayla uyum içinde yaşayan göçebelerin ülkesi Moğolistan’a. Uçsuz bucaksız Gobi Çölü’nde ‘doğa ile bir’ olma deneyimlerimi, sahip olma kavramında çok uzak olan göçebe aileler ile tanışmamızı ve yaşam biçimlerini, ‘Ger’ çadır kamplarında konaklama deneyimlerimizi, güneşin ve yıldızların gökyüzündeki muhteşem geçit törenlerini, çölleri, ovaları, gölleri ve dağlarına 17gün boyunca yaptığımız yolculuklarda, Moğolistan’ın bize sunduğu görkemli doğayı anlatıyorum bu bölümd...
Apr 09, 2021•19 min
Yolculuğumuz çok farklı etnik kültürleri, gelenekleri, ritüelleri içinde barındıran Etiyopya’ya!... 83 etnik kabileyle inanılmaz bir çeşitlilik ve renklilik sunan Etiyopya, sürekli sizi şaşırtıyor. Şamanizm ile harmanlanmış enteresan bir Hristiyan toplumun yaşadığı Kuzey Etiyopya’yı, hala eski inanışlarını, ritüellerini ve yaşam biçimlerini devam ettiren Güney Etiyopya’nın kabilelerini ziyaret ediyoruz. Mursi kadınların neden dudaklarına tabaklar yerleştirdiğini, Hamer’lerin kırbaçlama ve Boğa s...
Mar 26, 2021•19 min
Yolculuğumuz, inanılmaz sürprizleri, çok farklı katmanları ve derin yansımaları ile kelimelere sığdırmanın mümkün olmadığı Hindistan'a... Şaşkınlık verici ikilemleri, zorlukları, zenginglikleri ile Hindistan’ın bende bıraktığı izleri, dönüştürücü deneyimleri, Hintlilerin yaşamlarını şekillendiren inanışları ve hikayeleri, Brahma’nın 4.320bin yıllık rüyası, Ganeş’in hikayesi, Ganj nehri kıyısında ölü yakma seramonisi, Alan Watts’ın Yaşam Rüyası anlatımını paylaşıyorum bu bölümde. Hindistan yolcul...
Mar 20, 2021•19 min
Yolculuğumuz, bulutların arasından gökyüzüne uzanan Machu Picchu’ya! İnkalar, 2400 metre yükseklikteki bir tepeye nasıl akıl almaz büyüklükte bir şehir inşaa etmeyi başarmışlar? Hangi şaşırtıcı mimari teknikleri uygulamışlar? Bu gizemli şehir, neden 300 yıl ‘kayıp şehir’ olarak kalmış, ve nasıl yeniden bulunmuş? Quechua dilinde ‘yaşlı dağ’ anlamına gelen Machu Picchu, ve onu selamlayan ‘genç dağ’ Huayna Picchu arasında kurulmuş, nefes kesici Machu Picchu’nun, tapınak ve binalarını gözümüzün önün...
Mar 12, 2021•18 min
Yolculuğumuz dağ gorillerinin izinde Uganda’nın yağmur ormanlarına... Balta girmemiş ormanın derinliklerine adım adım yürüyüşümüzü, goril ailesi ile heyecanlı karşılaşmamızı, Silverback ile kalbimi titreten tanışmamızı, genç ve yavru Gorillerin bizimle yan yana yürüyüşünü, genetik atalarımız olan goriller ile şaşırtıcı benzerliklerimizi ve de vahşi doğayla yakın temasın hissettirdiklerini paylaşıyorum bu bölümde. Uganda yolculuğumuzun detayları için www.yolculukterapisi.com websiteme göz atabili...
Mar 04, 2021•17 min
Yolculuğumuz , Himalaya’lardaki Büyülü Masal Krallığı Bhutan’a… ‘Gürleyen Ejderha’ ülkesi Bhutan, Budizm’in en saf halini sunan, huzurlu insanları, dimdik tepelere oyulmuş tapınakları, uçuşan dua bayrakları, el değmemiş enfes doğası ile büyüleyici bir masal gibi… 21 Şubat 2021’de Corona yüzünden kaybettiğimiz canım dayım Serda Sürsal anısına, bu podcasti hazırlamak ve yayınlamak benim için çok zor ancak bir o kadar da önemli idi. Dua bayraklarına üflediğimiz sevgimizin ona ulaşmasını ve ışıklar ...
Feb 26, 2021•16 min
Dikkat!!! Her an bir iguana, kırmızı bir yengeç ya da ufaklık bir kuşa basabilirsiniz… Ya da yüzerken bir deniz aslanı burnunuzun dibine kadar girip sizinle oyun oynamak isteyebilir, veya mini bir penguen yanınızdan jet hızı ile geçebilir… Şaka değil, Galapagos’ta bunların hepsi birden mümkün! Darwin’in evrim teorisini olgunlaştırdığı Galapagos adaları, tüm canlıların alıştığınızdan farklı renk ve boyutlara sahip olduğu adeta birer fantastik gezegen. İlginç canlı türleri, vahşi bir coğrafyada uç...
Feb 19, 2021•17 min
Şimdiye kadar gördüğüm 100 ülke arasında en büyüleyici ilk 10 arasında kesinlikle Myanmar yer alıyor. Binlerce pagoda, manastır ve tapınak arasında yaşayan bozulmamış geleneksel Budist kültürü, güleryüzlü ve içten insanları, muhteşem manzaraları ile masalsı, şiirsel ve gizemli bu ülke insanı kendine hayran bırakıyor. Yangoon’daki Altın Tapınak'ta, binlerce tapınağa ev sahipliği yapan Bagan’da, hayatın su üzerinde yaşandığı Inle Gölü’nde, ve hayatın gün doğumu ile başladığı Mandalay’da şaşırtıcı ...
Feb 12, 2021•14 min
Afrika’da ‘Ana Toprağa’ dönüyor ve 360 derece uçsuz bucaksız manzaralar ile ruhumuzu yatay düzleme geçiriyoruz. Safari’de bir günü birlikte geçirip, bu toprakların asıl sahibi olan vahşi hayvanların yaşam biçimlerini ve şaşırtıcı özelliklerini öğreniyoruz. El değmemiş doğanın içinde doğum/yaşam/ölüm döngüsünde yaşayan Afrika’da, güneşin doğuşu ve batışına şahit olabilmenin, toprağın kokusunu yeniden duymanın, doğada büyülenmenin bizde yarattığı eşsiz duyguları konuşuyoruz. Afrika'nın farklı ülke...
Feb 08, 2021•21 min
