Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶 Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature. Oggi parliamo di eventi danzanti: la stagione estiva è ricca di serate ed esibizioni. Se vuoi prepararti al meglio per quelli nei quali sarai protagonista, oggi condivido con te qualche consiglio perfetto soprattutto per strutturare bene la tua scaletta e le tue uscite!...
Jul 09, 2025•11 min•Season 2Ep. 13
Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature. Oggi parliamo di applicazioni da scaricare sul tuo smartphone, fondamentali per ogni ballerina (o aspirante tale!)Ecco quelle di cui ti ho parlato: Per la musica: https://open.spotify.com/ Per rimanere aggiornata: https://www.google.it/alerts Per tutte le grafiche di cui...
Jun 10, 2025•12 min
Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature.Oggi parliamo di come affrontare al meglio il mese che precede il saggio di fine anno. Se vuoi usare le checklist che ho preparato per ballerine e insegnanti visita l'articolo dedicato: https://eleonoraamira.com/come-gestire-al-meglio-il-mese-prima-del-saggio/ Non dimenti...
May 26, 2025•10 min•Season 2Ep. 11
Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶 Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature. Oggi parliamo di come affrontare la “paura” del palco in vista dei saggi e degli spettacoli imminenti. Ti condivido qualche tecnica provata personalmente che mi permette di arrivare agli spettacoli con grinta ed energia. E tu? Hai qualche consiglio da condividere o vuoi...
May 12, 2025•11 min•Season 2Ep. 10
Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶 Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature.Oggi parliamo di intelligenza artificiale e di come è possibile utilizzarla per.. ballare! Avete letto bene e se siete curiosi di come sfruttare questo potentissimo strumento per divertirvi un po' con la danza, non vi resta che ascoltare la puntata!Qui trovi: - il video ...
Apr 14, 2025•15 min•Season 2Ep. 9
Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶 Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature. Oggi parliamo di multipotenzialità: cos’è e come gestirla al meglio? È possibile occuparsi, in modo professionale, di più attività senza far sentire la qualità impiegata in ciascuna di esse? Ne parliamo oggi, in questo nuovo episodio! Qui trovi il libro di cui parlo dur...
Apr 01, 2025•11 min•Season 2Ep. 8
Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature.Oggi parliamo dell'importanza di mettersi in discussione, sia quando la critica viene da noi stessi, sia quando viene dall'esterno. Cosa si può imparare da una critica costruttiva? Come possiamo migliorarci, quando osserviamo che qualcosa di noi non va come vorremmo? Ne p...
Mar 17, 2025•13 min•Season 1Ep. 7
Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶 Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature. Oggi parliamo di come trasformare un personaggio in danza e, di conseguenza, interpretarlo al meglio. Ti racconto della mia esperienza personale dove ho deciso di interpretare Circe. Durante l’episodio potrai anche vedere l’esibizione (cerca il video su YouTube!) Il lib...
Mar 03, 2025•12 min•Season 1Ep. 6
Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶 Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature. Oggi parliamo di libri, più in particolare di quelli che ho letto lo scorso mese e che penso possano interessare anche a te! Link affiliati: ✨ https://amzn.to/3X3QIGO ✨ https://amzn.to/42XDL4O ✨ https://amzn.to/3Qm1STl (Extra) ✨ https://amzn.to/413w1eZ Ti condivido le m...
Feb 17, 2025•13 min
Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella danza, come nella vita 🎶 Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature. Oggi parliamo di creatività e, più in particolare, di quando la creatività sembra averci abbandonati. ✨ Perché arriva il blocco creativo? ✨ E, soprattutto, come si supera? Vi condivido la mia esperienza, i miei pensieri e due esercizi pensati appositamente per chi si tr...
Feb 10, 2025•14 min
Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella danza, come nella vita. Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato al mondo della cultura medio orientale e del benessere in tutte le sue sfaccettature. Per il nuovo anno ho creato una puntata speciale dedicata agli obiettivi e a nuove sane abitudini per realizzarli! Prendi carta e penna e inizia a definire il tuo 2025 con me! Ricorda, se ti fa piacere, di seguirmi anche su Instagram: https://www.instagram.com/eleonora...
Jan 06, 2025•14 min•Season 2Ep. 6
Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella danza, come nella vita. Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato al mondo della cultura medio orientale e del benessere in tutte le sue sfaccettature. In vista del Natale, ho preparato una puntata speciale dedicata ai regali e qui, ho raggruppato per tutti i link (quelli Amazon sono affiliati) per agevolarti nella ricerca! Per tutto ciò che è personalizzato, non so darvi indicazioni, ma posso darvi i link di tutto il ...
Dec 14, 2024•12 min•Season 2Ep. 6
Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella danza, come nella vita. Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato al mondo della cultura medio orientale e del benessere in tutte le sue sfaccettature. Oggi parliamo del perché questo cambio nome, del perché questa lunga pausa da questi schermi e soprattutto delle novità in arrivo nei prossimi mesi! Mi trovi anche su Instagram Con contenuti extra ed esclusivi!Non dimenticare di dare uno sguardo al mio sito web, compl...
Nov 24, 2024•12 min•Season 1Ep. 1
Oggi parleremo dello Stile Alessandrino. Sapete a cosa si ispira e qual è l'abbigliamento più appropriato per danzarlo? Scopriamolo insieme!
May 10, 2020•6 min
Mi seguite già su Facebook ed Instagram?! Ecco tutti i link alle mie pagine social: Facebook: https://www.facebook.com/eleonoraamirabellydancer/ Instagram: https://www.instagram.com/eleonoraamira/ Per non perdere contenuti extra ed esclusivi! Se vi piacciono i miei podcast, ascoltateli su: ❤ Spreaker: https://www.spreaker.com/user/eleonoraamira ❤ Spotify: https://spoti.fi/2FwZGGe ❤ iTunes: https://apple.co/2HmDa4K E non dimenticate di dare uno sguardo al mio blog: https://eleonoraamira.com/ con ...
Mar 12, 2020•10 min
❤ LEGGI QUI e CLICCA SU MOSTRA ALTRO ❤ Oggi parleremo dell'Oriental Metal! Mi è stato chiesto se sono stata io ad inventare questo genere di danza su un video caricato su instagram e dove danzavo su Thunderstruck degli AC/DC. Da lì l'idea di parlarvi non solo del genere, ma anche di come mi ci sono avvicinata! Spero vi piaccia e possa risultarvi interessante! Mi seguite già su Facebook, Twitter ed Instagram?! Ecco tutti i link alle mie pagine social: Facebook: https://www.facebook.com/eleonoraam...
Nov 16, 2019•8 min
❤ LEGGI QUI e CLICCA SU MOSTRA ALTRO ❤ Oggi parleremo di alcuni dei tanti benefici della danza del ventre! Se state valutando se iscrivervi ad un corso di danza orientale, oggi vi do tanti buonissimi motivi per prendere questa decisione! Se preferite leggere, vi lascio anche il link all'articolo del blog in cui si parla proprio di questo: https://eleonoraamira.com/motivi-per-cui-scegliere-un-corso-di-danza-del-ventre/ Mi seguite già su Facebook, Twitter ed Instagram?! Ecco tutti i link alle mie ...
Sep 07, 2019•8 min
❤ LEGGI QUI e CLICCA SU MOSTRA ALTRO ❤ Oggi parleremo di una delle tante fusioni della danza orientale con altre danze, nello specifico parleremo dell'Oriental Tango: la fusione tra danza del ventre e tango. Un mix di passione e coinvolgimento emotivo bellissimo. Conoscete un po' la storia del tango e sapete come unire i due stili al meglio? Oggi parliamo proprio di questo! Se preferite leggere, vi lascio anche il link al mio articolo sull'Oriental Tango: https://eleonoraamira.com/oriental-ta.. ...
Apr 01, 2019•9 min
Proseguiamo il nostro viaggio negli stili della danza del ventre ed andiamo a scoprire la storia ed il significato della danza del candelabro, nota anche con il nome di “Raks el Shamadan”. Una danza usata per le celebrazioni nunziali. Ricordate di seguirmi anche su Facebook, Twitter ed Instagram: Facebook: https://www.facebook.com/eleonoraamirabellydancer Twitter: https://twitter.com/AmiraEleonora Instagram: https://www.instagram.com/eleonoraamira/ Per non perdere contenuti extra ed esclusivi! S...
Mar 25, 2019•8 min
Oggi scopriremo la storia di un'altra meravigliosa ballerina di danza orientale appartenente alla "Golden Era". Parleremo di Soheir Zaki, della sua storia e del suo inconfondibile stile. Ricorda di seguirmi anche su Facebook, Twitter ed Instagram: Facebook: https://www.facebook.com/eleonoraamirabellydancer Twitter: https://twitter.com/AmiraEleonora Instagram: https://www.instagram.com/eleonoraamira/ E leggi il mio blog: https://eleonoraamira.com/...
Mar 18, 2019•7 min
Benvenuti nella decima puntata di "Vi racconto la danza del ventre"! Il primo podcast dedicato alla Danza del Ventre! Oggi vedremo scopriremo qualche informazione in più sulla danza Shaabi: uno stile frizzante e moderno che prende origine dal baladi! Nella puntata di oggi vedremo: ❤ La musica e la danza shaabi ❤ I movimenti tipici di questa danza e la sua interpretazione ❤ L’abbigliamento più indicato per danzarlo! Ricorda di seguirmi anche su Facebook, Twitter ed Instagram: Facebook: https://ww...
Mar 11, 2019•6 min
Oggi una puntata extra dedicata a noi donne. Ho voluto raccogliere informazioni, numeri e statistiche per far luce su alcune problematiche e provare a cercare una soluzione. Le donne hanno migliorato, almeno in alcune parti del mondo, il loro ruolo e la loro posizione. Ma è realmente così? Vediamo alcuni numeri insieme. Nella puntata di oggi parlo anche di: Storie della buonanotte per bambine ribelli: https://amzn.to/2TtiXjr https://amzn.to/2EMV9wn E anche di: Virgola: https://www.diariodivirgol...
Mar 08, 2019•12 min
Benvenuti nella nona puntata di "Vi racconto la danza del ventre"! Il primo podcast dedicato alla Danza del Ventre! Oggi vedremo insieme la storia ed il significato del rituale zar. Lo conoscete? Lo avete mai danzato? Scopriamo insieme la sua storia e confrontiamoci sul significato personale di questa danza! Nella puntata di oggi scopriremo: ❤ Il significato religioso e simbolico della danza zar ❤ Comprendere le regole musicali di questo stile ❤ L’abbigliamento più adatto per eseguire uno zar Ri...
Mar 04, 2019•8 min
Benvenuti nell'ottava puntata di "Vi racconto la danza del ventre"! Oggi vi parlerò della danza iraqi, un folklore iracheno molto ritmato e movimento! Un altro nome con cui è conosciuta questa danza è "kawleeya", ma non tutte le ballerine gradiscono questo termine. Sapete il motivo? Scopriamolo insieme con la puntata di oggi! Nella puntata di oggi scopriremo: - Le origini di questa danza - L'abbigliamento più adatto per danzarlo - Come riconoscere le musiche iraqi - I movimenti che la caratteriz...
Feb 25, 2019•6 min
Benvenuti nella settima puntata di "Vi racconto la danza del ventre"! Oggi vi parlerò della danza khaliji, un folklore particolare e caratterizzato da un movimento insolito dei capelli. Khaliji significa “del golfo”, eppure quasi tutti pensano che il significato sia “capelli”. Come mai questa confusione? Scopriamolo insieme! Nella puntata di oggi scopriremo: - Le origini di questa danza - L'abbigliamento più adatto per danzarlo - I movimenti che la caratterizzano - La struttura musicale di un br...
Feb 18, 2019•7 min
Benvenuti nella sesta puntata di "Vi racconto la danza del ventre"! Oggi non parliamo della "storia" e delle "origini" della nostra danza, ma vedremo come la danza potrebbe diventare il vostro "futuro". Come si diventa maestri ed insegnanti di danza del ventre? Nella puntata di oggi vedremo: - Quanto tempo occorre studiare per diventare insegnanti - La figura dell'assistente - Corsi di abilitazione alla professione ed enti che rilasciano il titolo - Come presentarsi ad una scuola Potrebbe intere...
Feb 04, 2019•10 min
Benvenuti nella quinta puntata di "Vi racconto la danza del ventre"! Oggi vi parlerò di una ballerina grandiosa e a cui dobbiamo il nostro modo di intendere oggi la danza del ventre.. parliamo di Samia Gamal! Intervista ad Alia Mohamed: https://eleonoraamira.com/alia-mohamed/ Video di Samia Gamal: https://www.youtube.com/watch?v=oE6aIopAYH8
Jan 28, 2019•7 min
Benvenuti nella quarta puntata di "Vi racconto la danza del ventre"! Oggi vi parlerò del mejancé, una danza usata dalle ballerine orientali per presentarsi al pubblico, uno stile elegante e ricco di movimenti. Ho colto l'occasione per un'intervista telefonica ad una ballerina che adora questo stile e che -sopratutto- lo danza in maniera sublime! Scopriremo: - L'utilizzo di questa danza - L'abbigliamento più adatto - I movimenti più indicati - La struttura musicale di un brano sharqi - Chi è Marg...
Jan 21, 2019•14 min
Benvenuti nella terza puntata di "Vi racconto la danza del ventre"! Oggi vi parlerò della differenza tra danza orientale e danza del ventre. Come si chiama in realtà? E come mai per i movimenti di questa disciplina esistono tanti nomi diversi? Scopriamolo insieme e, per approfondimenti sui nomi dei movimenti della danza del ventre, potrete leggere anche questo articolo tratto dal mio blog: https://eleonoraamira.com/nomi-dei-movimenti-della-danza-del-ventre-che-confusione/ Buon ascolto e fatemi s...
Jan 15, 2019•10 min
Benvenuti nella seconda puntata di "Vi racconto la danza del ventre"! Oggi vi parlerò della danza saidi, uno stile divertente che nasce ispirandosi ad un'antica arte di combattimento! Scopriremo: - Le origini di questa danza - L'abbigliamento più adatto - I movimenti più indicati - La struttura musicale di un brano saidi Qui potete seguire il video tutorial dedicato al ritmo saidi: https://bit.ly/2D7nhe3
Jan 14, 2019•7 min
