Was wenn die politischen Ansichten auseinandergehen? Diskutieren, Themenwechsel, Trennung? Im Trostkasten geht’s diese Woche darum, dafür eine Lösung zu finden. Ein couple goals gibt es von uns beiden höchst selbst, denn wir haben es uns am Valentinstag so richtig gutgehen lassen🧖🏻🧖🏼♀️ Außerdem steht im Juni Halbmarathon an und Sebastian redet darüber wie es bei ihm mit dem Rauchen weiterging. Hört rein und lasst uns lieb zueinander sein🫶🏼 Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: T...
Feb 18, 2025•1 hr 5 min•Season 1Ep. 32
Muss Eleven sich Sorgen machen, weil Sie in Träumen andere Jungs küsst? Sind solche Träume schlimm? Ist da eventuell was Wahres dran? Johanna hat selbst auch solche Träume, berichtet aus Ihren Erfahrungen und versucht das Thema gemeinsam mit Sebastian einzuordnen😴 Wie fühlen wir uns in unserem neuen Zuhause? Individuell sind wir so langsam über die enorm stressige Zeit des Umzugs hinweg, aber unseren Love Tank als Paar müssen wir noch auftanken. Wie gehen wir das an und auf welche Probleme müss...
Feb 11, 2025•1 hr 8 min•Season 1Ep. 31
Joey hängt trotz seiner Freundin Rachel noch an seiner alten Heimat - inkl. Freunden und Flirts mit Ex-Affären - hört rein um unsere Meinung dazu zu hören🎧 Nach den jüngsten Ereignissen in Deutschland wollen wir Position beziehen. Wie geht es uns mit all dem was gerade passiert? Und was tun wir um damit klarzukommen? ✊🏼 Vielen vielen Dank euch für die Rückmeldungen zu unserer neuen Kategorie couple goals. Diese Woche gibt es direkt ein Goal Saus der community zum Thema mental load und aufteile...
Feb 04, 2025•55 min•Season 1Ep. 30
Zwei Menschen, zwei Wahrnehmungen. Wie schafft man es da im Streit auf einen Nenner zu kommen? Neue Einspieler und eine brandneue Kategorie warten auf Euch! In ✨couple goals✨ soll es positiv zugehen - ein Win, eine schöne Beziehungssituation pro Woche. Und auch der Anfangsteil hat jetzt einen Einspieler: Beziehungsalltag, Tagesthemen, einfach alles was bisher geschah… Wie unser Umzug läuft und für was Sebastian diese Woche besonders dankbar ist hört ihr in der neuen Folge du,ich,etc. Und nicht v...
Jan 28, 2025•57 min•Season 1Ep. 29
Jughead und Betty sind ein Traumpaar, außer dass Jughead neben lustigen Aktivitäten und romantischen Gesten die Zeit in seinem Alltag und mit sich selbst vermisst. Wie kommuniziert man so ein Bedürfnis ohne den anderen zu verletzen? Im Streit der Woche geht es dieses Mal um die Love Language Acts of Service. Was bedeutet Sie für uns? Wem ist die Sprache wichtiger? Wollt ihr dass wir auch intensiver über die anderen love languages sprechen ?🤔 Außerdem ging Johannas Buchtour diese Woche fulminant...
Jan 21, 2025•1 hr 4 min•Season 1Ep. 28
Was wollen wir 2025 als Paar besser machen? Wo können wir wachsen und welche Dinge machen wir eigentlich schon ganz gut? Darum geht’s im Streit der Woche. Am Anfang müssen wir uns aber einmal ein wenig auslassen: Hate auf Social Media geht auch an uns nicht vorbei und dann noch bei sowas schönen wie einem Heiratsantrag? Darüber müssen wir reden. „Mein Bruder ist verlobt“ - aber das ist im Trostkasten diese Woche eher eine schlechte Nachricht. Wieso? Das erfahrt ihr hier. Und nicht vergessen: lie...
Jan 14, 2025•1 hr 13 min•Season 1Ep. 27
Lucys Freundinnen finden ihren Freund alles andere als richtig für Sie. Jetzt macht Sie sich natürlich viele Gedanken über die Beziehung. Wieviel davon kommt von ihr und was von ihren Freundinnen? Sollte Sie sich trennen ?🫣 Außerdem erzählen die Beiden euch in dieser Folge von Johannas Geburtstag und wie Sebastian und ihre Liebsten versucht haben ihr den sonst fast verhassten Tag doch besonders zu machen 🎂 Die erste Folge in diesem Jahr, wir hoffen ihr seid gut reingestartet 🎉 und auch in 202...
Jan 07, 2025•1 hr 6 min•Season 1Ep. 26
Johanna hat an Silvester Geburtstag und hasst es. Keiner hat Zeit, alle haben nur Silvester im Kopf und sie kann das sogar verstehen. Eine Idee und eventuell neue Tradition wird geboren. Einen richtigen Streit hatten die beiden nicht, aber trotzdem war dicke Luft - ist das normal? Ist ein paar Tage Disharmonie in der Beziehung okay? Oder muss man als Paar immer auf einer Wellenlänge sein? Zwischen Neujahrsvorsätzen, Danke sagen und Paulanergarten findet die letzte Folge du,ich,etc. dieses Jahr s...
Dec 31, 2024•1 hr 13 min•Season 1Ep. 25
Es ist Weihnachten 😍🎄 Natürlich versorgen wir euch auch über die Feiertage mit den liebsten Beziehungsnews🎅🏼 Kann und sollte man Fremdgehen verzeihen? Wie schließt man mit der Beziehungsperson ab, wenn sie fremdgegangen ist? Darum geht es heute im Trostkasten. Johanna und Sebastian sind abseits des Trostkastens in dieser Folge richtig im Weihnachtsfieber, erzählen von ihren Feiertagsplänen und natürlich auch davon dass das Weihnachtsfest nicht perfekt laufen muss ❤️🩹☃️ Ein Beispiel dafür l...
Dec 24, 2024•1 hr 1 min•Season 1Ep. 24
Wann gehört man zur Familie des Partners ? Donnas Mutter lädt Harvey in den Oster-Urlaub der Familie ein, dann macht ihr Vater aber einen Rückzieher und will ihn doch nicht dabei haben. Mit dieser Story als Basis geht es bei Johanna und Sebastian heute darum wie und wann man Teil der Familie wird. Gar nicht so leicht das zu beantworten. Im Streit der Woche geht es darum, dass Verantwortungsbewusstsein und Draufgängertum bei den Beiden regelmäßig aufeinander treffen. Wie gehen Sie damit um ? Auße...
Dec 17, 2024•1 hr 13 min•Season 1Ep. 23
Was wenn er lieber Fußball schaut als Zeit mit der Freundin zu verbringen? Hobbies sind wichtig, können aber auch belastend für die Beziehung sein wenn sie sehr viel Zeit einnehmen. Keine Zeit weil Fußballfan - Kompromiss finden oder Trennung? Die Weihnachtszeit vergeht schnell, habt ihr schon alle Weihnachtsgeschenke? Oder braucht ihr noch Tipps? 🎄✨🎁 Connection, Disconnection, Reconnection - so sieht eine Beziehung für die beiden aus. Was das bedeutet und wie anstrengend die Reconnection sein...
Dec 10, 2024•1 hr 12 min•Season 1Ep. 22
Was wenn man sich nicht so geliebt fühlt, wie das Gegenüber Liebe ausdrückt? Und verlieren Blumen ihren Wert, wenn man nach ihnen fragen muss? Johanna und Sebastians mental load schießt gerade in die Höhe und das hat diese Woche zu Streit geführt. Sie suchen nach dem Hintergrund und nach Wegen, wie Sie in Zukunft besser mit diesen Situationen umgehen könnten. Die Küche kommt und der Raum ist noch nicht bereit - es steht richtig viel Arbeit an. Wann wurde das hier eigentlich ein Renovierungspodca...
Dec 03, 2024•54 min•Season 1Ep. 21
Hier mal eine Meinungsverschiedenheit, da mal eine Zickerei. Klar Konflikte gehören dazu aber wieviel ist gut und wann ist es zu viel? Wieviel entgegenkommen ist in einer Beziehung notwendig und was ist gutes Streitverhalten? Darüber reden die Beiden im Streit der Woche. In dieser Folge wird offiziell die Weihnachtszeit eingeläutet 🎄Und zwar von einer verschnupften Johanna und einem Sebastian der sich fragt, wie die Beiden die dunkle Jahreszeit abseits von TikTok, Netflix und co gestalten könne...
Nov 26, 2024•51 min•Season 1Ep. 20
Es gibt BIG News vom Haus! Der Küchenkauf steht kurz bevor und die Beiden versorgen euch mal wieder mit allen Überlegungen, (Amateur-)Tipps und natürlich auch mit Allem was nicht so gut läuft (it's a lot🙃). Wisst ihr eigentlich was Terazzo ist? Im Streit der Woche geht es dieses Mal darum wie die Stimmung selbst in den schönsten Momenten manchmal kippen kann - wenn man nicht über wichtige Termine spricht oder vergisst den anderen in seine Planung einzubinden. Was für Ideen haben die Beiden um d...
Nov 19, 2024•1 hr 5 min•Season 1Ep. 19
Ist jetzt Sebastian der anhängliche in dieser Beziehung? Die Beiden haben in den letzten Tagen verdrehte Rollen. Weil Johanna wegen Ihrer Buchtour so oft weg war, steht auf einmal Sebastian vor der Frage ob er evtl. auch abhängig von Johanna ist und wie er besser mit der vielen Zeit alleine umgehen kann. Dann gibt es noch den Elefant im Raum: Die US-Wahl. Vor Allem Johanna ist richtig wütend über die Ergebnisse und macht sich große Sorgen. Weil Sebastian das Thema eher analytisch statt emotional...
Nov 12, 2024•1 hr 2 min•Season 1Ep. 18
Am Anfang dieser Folge sind sich die Beiden noch einig darüber wie eingespielt Sie nach der Podcast-Pause sind, doch dann offenbart Johanna Sebastian, dass sie seinen Antworten auf Ihre Fragen manchmal nicht richtig zuhört. Was dann passiert hört ihr in der aktuellen Folge. Kleiner Teaser: Der Streit der Woche findet diese Woche live statt! Ganz ungeplant und real. Im Trostkasten liegt diese Woche eine Nachricht zum Thema Coming-Out. Johanna erzählt mit welchen Vorurteilen Sie bei ihrem Coming-O...
Nov 05, 2024•59 min•Season 1Ep. 17
Was wenn man nicht die gleichen Werte hat? Seit kurzem ist Sebastian nicht mehr zu 100% vegan. Wieso war das schon immer Streitthema bei den beiden und wie gehen sie jetzt damit um? Kann man die Weihnachtzeit schon einläuten? Bei Sebastian und Johanna gibt es diese Woche Lebkuchen, Gespräche über die Weihnachtszeit und Johannas Buchtour. Im Urlaub mit den Schwiegereltern, was tun wenn es einfach nicht passt oder man sich sogar mit ihnen streitet? Das alles und eine neue Kategorie: ‚Kind oder bes...
Oct 29, 2024•1 hr 10 min•Season 1Ep. 16
Seid ihr mehr "zooming around" oder "laying around" im Urlaub? Johanna hatte in Sri Lanka den Zwiespalt zwischen Ereignisdrang und Entspannung. Liegt das am älter werden, am 40h Stunden Job oder daran, dass man seine Grenzen besser kennt als früher? Sebastian trägt jetzt auch einen Ring!!! Wieso hat er einen Antrag bekommen und wie hat sich das für ihn als Mann angefühlt? In Sri Lanka war aber nicht nur Friede Freude Eierkuchen. Ein kleines Thema führte zu Tränen, Streit und einem Frühstück alle...
Oct 22, 2024•1 hr 10 min•Season 1Ep. 15
Wir gehen in den Urlaub und kommen in ein paar Wochen mit spannenden Geschichten aus Sri Lanka zurück. Bis dahin könnt ihr fleißig eure Beziehungsfragen und -probleme an Trostkasten@duichetc.de senden. Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd
Sep 10, 2024•5 min•Season 1Ep. 14
Heute wird das erste mal geweint im Podcast. Aber zuerst die Frage 'Leitungswasser oder Sprudel?' Main Thema am Anfang der Folge ist Johannas Buchparty und wie der Stress darüber, zu Stress zwischen Sebastian und Johanna geführt hat. Ist Johanna eine schlechte Freundin? Kann sie überhaupt richtig für Sebastian da sein? Und muss man manchmal seine eigenen Bedürfnisse ganz hinten anstellen wenn es dem Gegenüber schlecht geht? Im Trostkasten will ein Teil der Beziehung keine Beziehungsarbeit leiste...
Sep 03, 2024•1 hr 15 min•Season 1Ep. 13
Ist diese Folge verflucht, weil Sebastian und Johanna fast vergessen haben „lass uns lieb zueinander sein“ zu sagen? Anfangs sprechen die beiden über Johannas Buch-Release, die Hausrenovierung, Aberglaube und Zwangsgedanken. Sebastian findet das Thema im Streit der Woche unglaublich unangenehm: Rauchen. Er raucht seit über 10 Jahren und will immer wieder aufhören. Wie ist sein Prozess und inwieweit ist es okay, wenn man als Beziehungsperson eingreift? Im Trostkasten geht es um ein Beziehungsthem...
Aug 27, 2024•1 hr 24 min•Season 1Ep. 12
"Nicht einmal mehr auf Malle darf man ein Arschloch sein - was ist nur aus der Welt geworden?" fragen sich Johanna und Sebastian in dieser Folge - und zwar aus aktuellem Anlass, denn Johanna war das letzte Wochenende mit Ihrer Schwester am Ballermann. Wie geht man in einer Beziehung mit sowas um? Im Streit der Woche sprechen die Beiden darüber wie sie auf Misogynie im Alltag reagieren und dass solche Ungerechtigkeiten manchmal auch die Beziehung beeinflussen können. Das Thema Fernbeziehung - End...
Aug 20, 2024•1 hr 14 min•Season 1Ep. 11
Wieso ist ein Klo und fließend Wasser für Sebastian und Johanna diese Woche so besonders? Und was hat es mit Sebastians alter Ego "Bernd am Grill" auf sich? Diese Woche reden die beiden nicht über einen aktuellen Streit, sondern ein längst in Vergessenheit geglaubtes Streitthema. Aber ist es wirklich schon vergessen? Sebastian hat noch etwas zu klären. Das Trostkasten Thema ist Eifersucht - ist es okay andere attraktiv zu finden obwohl man in einer Beziehung ist? Und wie schafft man es, dass Eif...
Aug 13, 2024•1 hr 15 min•Season 1Ep. 10
Was ist das absurdeste worüber ihr während PMS geweint habt? Bei Johanna war es diese Woche ein Salat, den Sebastian zubereitet hat. Allgemein ist die Stimmung zwischen den beiden geladener als sonst, denn im Streit der Woche reden sie über ein Thema, welches sie selbst lange stark beeinflusst hat. Johanna will mehr Zeit zu zweit, Sebastian braucht Freiraum. Haben sie dieses Thema wirklich schon hinter sich gelassen? Im Trostkasten geht es ziemlich schnell, ziemlich deep. Einen Teil davon hätte ...
Aug 06, 2024•1 hr 10 min•Season 1Ep. 9
Amorelie in Berlin, Coldplay in Düsseldorf - diese Woche waren Johanna und Sebastian richtig unterwegs – dass man sich da auch in die Haare bekommt ist vorbestimmt. Aber wieviel der Stimmungen des anderen muss man eigentlich aushalten? Und muss man jede Eigenart am anderen entweder verändern oder akzeptieren? In dieser Folge sprechen Johanna und Sebastian über die kleineren Konflikte einer Beziehung und dass viel Kleines irgendwann auch ernstgenommen werden muss. Im Trostkasten geht‘s um ein WG-...
Jul 30, 2024•1 hr 15 min•Season 1Ep. 8
Sexflauten sind normal, aber wieso spricht keiner darüber? In dieser Folge sprechen Sebastian und Johanna offen und ehrlich darüber was man machen kann, wenn die Libido gerade nicht so wirklich mitmacht. Sie geben praktische Tipps und das ein oder andere spicy Detail aus ihrem Intimleben. Außerdem steht der Festivalsommer an, aber es gibt eine Sache die nicht so toll gelaufen ist am Festivalwochenende der beiden. Ob Johanna oder Sebastian öfter die Stimmung am anderen auslässt und wie man in Bez...
Jul 23, 2024•1 hr 9 min•Season 1Ep. 7
Hä?! Die haben ein Haus gekauft? In dieser Folge erzählen Sebastian und Johanna endlich ausführlich über ihr zukünftiges Zuhause. Wieso zurück aufs Land? Mieten oder kaufen sie? Was gibt es für Hürden in der Renovierung? Und wieviel Zeit bleibt ihnen bis das Haus fertig sein muss? Gleiche Werte hin oder her, auch Sebastian und Johanna diskutierten regelmäßig über Politik - wie klären sie diese Diskussionen und wie geht man damit um, wenn Menschen im Umfeld andere politische Meinungen haben? Club...
Jul 16, 2024•1 hr 12 min•Season 1Ep. 6
Hä?! Die haben ein Haus gekauft?In dieser Folge erzählen Sebastian und Johanna endlich ausführlich über ihr zukünftiges Zuhause. Wieso zurück aufs Land? Mieten oder kaufen sie? Was gibt es für Hürden in der Renovierung? Und wieviel Zeit bleibt ihnen bis das Haus fertig sein muss?Gleiche Werte hin oder her, auch Sebastian und Johanna diskutierten regelmäßig über Politik - wie klären sie diese Diskussionen und wie geht man damit um, wenn Menschen im Umfeld andere politische Meinungen haben?Club un...
Jul 15, 2024•1 hr 13 min•Season 1Ep. 6
"Hör auf zu weinen!" wurde Sebastian oft in seiner Kindheit und Johanna daraufhin viel von Sebastian an den Kopf geworfen. Wieso aber weinen Männer seltener und was kann das für Auswirkungen auf ihre Psyche aber auch ihre Beziehungen haben? In dieser Folge sprechen Sebastian und Johanna darüber wie sie dieses Thema in ihrer Beziehung mit den Jahren aufgearbeitet haben und zeigen so Schritt für Schritt, wie Beziehungsarbeit aussehen kann. Wie die beiden verhüten, wie man die Angst vorm Schwanger ...
Jul 09, 2024•1 hr 12 min•Season 1Ep. 5
Darf man seiner Beziehungsperson etwas verbieten? Wann hören Grenzen überhaupt auf und wann fangen Verboten an? Johanna widerspricht sich selbst indem sie Sebastians Frisur bewertet, Sebastian erzählt von seiner Liebe zur Freiheit und die beiden sprechen offen über das Streitthema Haushalt. Muss man mehrere (Sexual)Partner*innen gehabt haben, um im Leben anzukommen? Kann man sich als bisexuell outen, ohne Erfahrungen gemacht zu haben? und haben Johanna und Sebastian ihre Beziehung schonmal geöff...
Jul 02, 2024•1 hr 11 min•Season 1Ep. 4
