Du er værd at elske

FØLER du dig forkert, alene og anderledes? I podcasten deler jeg de misforståelser der gør, at du føler sådan. Jeg deler åbent, fra min egen opdagelsesrejse igennem mørket. Dér, i dybet af lyset og af mørket, fandt jeg lyset og livskraften i alting. Jeg deler for at du kan lade dig inspirere, og finde håb og mod på rejsen i mørket, du er slet ikke alene. Må du rejse dybt, og finde og træde den livsrejse der er din. Din sjæl, Gud i dig, kender din vej. Find mere inspiration i mine bøger, eller book en afklarende samtale og hør om mulighederne for at arbejde med mig 1-1 eller i et forløb. Du finder det alt sammen på www.hellesommer.dk I Kærlighed Helle Spirituel psykoterapeut Forfatter til bøger om spirituel livsforandring

Follow on

Episodes

#3. Slip skyld og skam

Som små børn er vi super sensitive for at lade andre definere os, med deres ord og handlinger. Det de siger om os bliver sandt. Det følger med ind i voksenlivet indtil du ser hvad der foregår og gør dig fri. Skyld og skam gror ud af alt det du har taget på dig igennem livet som ikke er dit.

Oct 25, 2021•15 min•Ep. 3

#4. Du er ikke dine tanker, men hvem er du så

Du skal ikke tro på alt hvad du tænker! Du er nemlig IKKE dine tanker. Det ændrede mit liv fuldstændig, da jeg opdagede det. Det var en kæmpe forløsning, at finde ud af, at alle de pinefulde ord fra mine tanker ikke var sande. Jeg måtte tilgive mig selv, for at have troet på dem i så mange år. Dybere inde fandt jeg min super power, min bevidsthed. Alt det fortæller jeg om i denne podcast.

Oct 25, 2021•19 min•Ep. 4

#1. Sammenbrud, et livgivende gennembrud

Hør Anne-Mettes rørende historie om et fuldstændigt kollaps med sammenbrud og stress, og om at finde en ny og uventet vej tilbage til livet Om hvor svært det var at række ud efter hjælp. Om følelsen af at gå helt i stykker, og opdage at det der gik i stykker var hendes gamle syn på verden. Om at møde og finde sig selv, og opdage at der både ER hjælp at få og nye veje at gå, når bare vi villige til at tage imod.

Oct 25, 2021•25 min•Ep. 1

#2. Hjælpefælden, stop med at fikse og redde

Alt for mange bliver lokket i hjælpefælden, den sætter dig fast i helt unødvendig afmagt, bekymring, stress og angst. Jeg har selv været der, det er så hårdt. Det er en kollektiv misforståelse der er på spil. Hør hvordan du undgår den, og hvordan du i stedt for kan støtte dig selv og andre kærligt.

Oct 25, 2021•15 min•Ep. 2

← Prev

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android

Open in Metacast