Helpen extra vitaminen echt tegen een winterdip?

De winter staat voor de deur, en daarmee misschien ook wel een winterdip. Door een gebrek aan zonlicht hebben we vaak last van vermoeidheid en neerslachtigheid. Om die blues tegen te gaan, zweren sommigen bij een pilletje vitamine D per dag of ze slikken een hele cocktail vitaminen. Anderen vinden die supplementen holle marketing. Zijn vitaminen noodzakelijk om de winter door te komen, of is het pure geldverspilling?

See omnystudio.com/listener for privacy information.