Dream HEART vol.048 田中ウルヴェ京

今夜お迎えしたお客様は、先週に引き続き、元シンクロナイズドスイミング選手で、現在はメンタルトレーニングの指導者としてご活躍中の田中ウルヴェ京さんです。今週は、アスリートにも、私達の日常生活にも役立つ、簡単な「メンタルトレーニング」を教えて頂きます。そして、JOCの委員でもある田中さん。2020年の東京オリンピックで、日本が勝つためのメンタルとは・・・？こちらのお話しにも注目です。ポイントは、「しなやかなメンタル」？！