Hoe hou je je ogen gezond? Waarom moeten sommige mensen een bril dragen en anderen niet? Wat is cataract nu juist? Wat is glaucoom? Hoe zorg je ervoor dat je tot in je late jaren je zicht optimaal behoudt? SPONSORS ONTRACX : OnTracx is de eerste gevalideerde wearable die mechanische belasting in het veld kan meten en monitoren. Het kwantificeert de mechanische belasting van je spieren en botten tijdens het hardlopen, waardoor je veelvoorkomende loopblessures kan voorkomen. Met de code: GIANN...
Jul 14, 2025•1 hr 35 min
Warre Plevoets, beter bekend als @warreruns op Instagram & TikTok, is een echte loopinfluencer met meer dan 100 000 volgers. Hij deelt zijn levenswijsheden met een sappig Limburgs accentje, maar voor de podcast haalt hij zijn beste Vlaams boven. SPONSORS ONTRACX : OnTracx is de eerste gevalideerde wearable die mechanische belasting in het veld kan meten en monitoren. Het kwantificeert de mechanische belasting van je spieren en botten tijdens het hardlopen, waardoor je veelvoorkomende loopb...
Jul 07, 2025•1 hr 44 min
Vandaag is mijn gast minister Frank Vandenbroucke. We hebben het over: - de voorgestelde hervormingen - de kritiek van artsen en zorginstanties - hoe we de zorg op termijn betaalbaar en kwalitatief kunnen houden - waarom de overheid niet meer op preventie inzet - en nog veel meer Bewust een niet-polariserende podcast, waar ik de minister liet uitpraten (in tegenstelling tot sommige media). Maar toch met pertinente vragen. Hopelijk helpt deze podcast om het debat vruchtvoller te laten verlopen. S...
Jul 03, 2025•59 min•Season 1Ep. 104
Senne Bonnaerens is co-founder en CEO van OnTracx. Wereldwijd krijgen jaarlijks meer dan 25 miljoen lopers te kampen met blessures. De missie van OnTracx is om deze loopblessures verleden tijd te maken. Zo ontwikkelen ze een smart device die de impactkrachten op de voet en onderbeen tijdens het lopen registreert, analyseert en daarbovenop real-time bio-feedback geeft. ONTRACX : OnTracx is de eerste gevalideerde wearable die mechanische belasting in het veld kan meten en monitoren. Het kwantifi...
Jun 30, 2025•1 hr 42 min
Cedric De Vlieger werd het jongste lid ooit van de arrestatie-eenheid binnen de speciale eenheden van de federale politie (DSU), gespecialiseerd in hoogrisico-interventies. Hij doorstond de zwaarste fysieke en mentale testen en ontwikkelde een ongeëvenaarde stressbestendigheid en besluitvaardigheid onder druk. Als teamleider stond hij in de frontlinie van complexe operaties, waar snel schakelen, samenwerking en veerkracht het verschil maakten tussen succes en falen. SPONSORS: TRENARA: Trenara is...
Jun 23, 2025•1 hr 59 min
Vandaag is onze gast dr. Luc Swinnen, een internationaal erkende expert op het vlak van stress en burn-out. Hij weet als geen ander wetenschappelijke inzichten te vertalen naar een breed publiek. Van zijn boeken werden al vele tienduizenden exemplaren verkocht. De link naar ons event 'Van Zorgen Naar Zijn': https://www.eventbrite.be/e/van-zorgen-naar-zijn-tickets-1358226053689?aff=oddtdtcreator De link naar het nieuwe boek van Luc Swinnen: https://www.lannoo.be/nl/dokter-ik-heb-stress SPONSORS: ...
Jun 16, 2025•1 hr 24 min
Goede vriend, Thomas Guenter is fondsbeheerder met zijn bedrijf Finhouse. Je kan hem ook kennen vanop sociale media waar hij personal finance tips en tricks deelt. Hij maakt private equity en venture capital op een kostenefficiënte en fiscaalvriendelijke manier toegankelijk voor investeerders. We hebben het over ambitie, starten vooraleer je je klaar voelt, de productiviteitsvalkuil, en nog veel meer. Laat je inspireren door het traject van Thomas. Enjoy. SPONSORS: TRENARA: Trenara is een Belgis...
Jun 09, 2025•2 hr 22 min
Vandaag leren we met duurloop-expert en CEO van Trenara, Christophe Roosen, hoe je een betere duurloper wordt. SPONSORS: TRENARA: Trenara is een Belgische app, die jou helpt je loopdoelen te behalen op een gestructureerde en gezonde manier. https://www.trenara.com/nl/ Met de code: GIANNI10 krijg je 10% korting op het jaarabonnement bij Trenara. WHOOP: Wil je WHOOP uitproberen? Via deze link krijg je 1 maand gratis: https://join.whoop.com/75135FFA Je doet me een groot plezier door te abonne...
Jun 02, 2025•1 hr 58 min
In de podcast met dr. Valerie Verhulst gaan we dieper in op autisme. We leren wat autisme is, hoe de diagnose kan worden gesteld en hoe je ermee omgaat. SPONSORS: TRENARA: Trenara is een Belgische app, die jou helpt je loopdoelen te behalen op een gestructureerde en gezonde manier. https://www.trenara.com/nl/ Met de code: GIANNI10 krijg je 10% korting op het jaarabonnement bij Trenara. WHOOP: Wil je WHOOP uitproberen? Via deze link krijg je 1 maand gratis: https://join.whoop.com/75135FFA J...
May 26, 2025•1 hr 37 min
Brigitta Vangeel is plannings- en stressexpert. Samen bespreken we tips & tricks hoe je beter kan plannen om minder stress te ervaren. www.brigittavangeel.be Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen. Op Spotify, Youtube of Apple Podcasts. En door me te volgen op: Instagram: https://www.instagram.com/giannifaelens/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/giannifaelens/ YouTube: https://w...
May 22, 2025•1 hr 28 min
Leo Bormans is geluksonderzoeker, schrijver en inspirator. Hij is auteur van internationale bestsellers als 'The World Book of Happiness' en 'The World Book of Hope'. Zijn nieuw boek ‘De Vallei Van Troost’ is net verschenen. We hebben het in onze podcast over de échte zoektocht naar geluk, ‘pinguinmomenten’, wat hij geleerd van jager-verzamelaars over geluk en waarom je als altruïst langer leeft, en nog veel meer. Links naar Leo Bormans werken: www.theworldbookofhappiness.com www.devalleivantroo...
May 19, 2025•2 hr 3 min
Vandaag hebben we een bijzondere gast: prof. dr. Esther Aarts, hoogleraar Nutritional Neuroscience aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Prof. Dr. Esther Aarts voert onderzoek naar de verbinding tussen voeding en ons brein. Met haar team aan het Donders Institute for Brain, Cognition and Behaviour ontrafelt ze waarom we, als we er aan beginnen, een hele zak chips vaak in één keer leegeten. We duiken in de wondere wereld van neurowetenschap, voedingswetenschap en de verbinding tussen de hersen...
May 15, 2025•1 hr 14 min
In deze aflevering gaan we dieper in op paniek & angst met klinisch psycholoog, Michel Lahaye. Michel heeft zélf gestruggled met angst en met paniekaanvallen. Het fenomeen angst kent hij dus als therapeut, maar ook als ervaringsdeskundige. We gaan dieper in op hoe paniekaanvallen ontstaan, welke symptomen ze met zich mee brengen, wat veel voorkomende triggers zijn en hoe je beter kan leren omgaan met je angst- en paniekaanvallen. Wil je WHOOP uitproberen? Via deze link krijg je 1 maand grati...
May 12, 2025•1 hr 50 min
Patrick De Rynck is een classicus, bezeten door de oude Romeinen en oude Grieken en is auteur van 'Zeus In Jeans' - Hoe De Oude Grieken En Romeinen Ons Leven Nog Altijd Bepalen. Website van Patrick: https://hic-nunc.be/nl/ Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen. Op Spotify, Youtube of Apple Podcasts. En door me te volgen op: Instagram: https://www.instagram.com/giannifaelens/ LinkedIn: https://www.linked...
May 08, 2025•1 hr 13 min
Len De Nys, PhD is gezondheidswetenschapper, auteur van 'Waar Rook Is Is Vuur' en Podcast host van 'Je Levensstijl Als Medicijn'.Wil je WHOOP uitproberen? Via deze link krijg je 1 maand gratis: https://join.whoop.com/1FB68E Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen. Op Spotify, Youtube of Apple Podcasts. En door me te volgen op: Instagram: https://www.instagram.com/giannifaelens/ LinkedIn: https://www.linke...
May 05, 2025•1 hr 40 min
Leven we in een te comfortabele wereld? Zijn vele van onze hedendaagse ziekten te wijten aan werelddie ons onvoldoende prikkelt? In de podcast met Tom De Prest hebben we het over zijnnieuwe boek, getiteld ‘de comfortcrisis’. Hoe komt het dat we soms, ondanks de vele luxe, nog ongelukkig kunnen zijn? Zijn we allen overprikkeld? En maakt dat ons ziek? Hoe kunnen we afkicken van overmatige prikkels? Waarom Tom niet houdt van modewoorden zoals verbinding enzelfzorg! En much more! Je doet me een plez...
May 01, 2025•1 hr 46 min
Dr. Mattie Raick is huisarts en begeleidt vrouwen doormiddel van meer kennis, zelfzekerheid en zelfzorg naar een zachte overgang. We gaan dieper in op: - Hoe ziet een vrouwelijke cyclus er uit? - Wat doen oestrogeen en progesteron? - Wat zijn de vier seizoenen van een cyclus? - Hoe je je leven kan aanpassen naargelang deseizoenen van de cyclus? - Wat gebeurt er met de cyclus wanneer men eenanticonceptiepil neemt? - Wat er gebeurt met de vrouwelijke hormonentijdens de menopauze? - En much more! I...
Apr 28, 2025•1 hr 16 min
Wat moet je doen als je chronische rugpijn hebt?Dat weet wilfried Simon als geen ander. Wilfried is kinesist en osteopaat en internationaal bekend als de go-to specialist voor nek- en rugklachten en helpt zo al meer dan 40K volgers op Instagram! Hij is ook docent in België en in het buitenland (Koweit, Slovenië, Lebanon, Switzerland…) over de behandeling van lage rugklachten. Zijn aanpak is dan ook uniek.In de podcast gaan we dieper in op: - Hoe ontstaat chronische rugpijn? - Hoe behandel je chr...
Apr 24, 2025•1 hr 38 min
Prof. Manu Keirse is psycholoog en expert in rouwverwerking. We hebben het over hoe je zelf op een gezonde manier verlies en verdriet kan verwerken en hoe je mensen die in rouw zijn kan ondersteunen. Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen. Op Spotify, Youtube of Apple Podcasts. En door me te volgen op: Instagram: https://www.instagram.com/giannifaelens/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/giannifaelens...
Apr 21, 2025•1 hr 21 min
Vandaag is mijn gast professor Tom Sauer. Tom Sauer is wetenschapper en expert met betrekking tot internationale politiek. Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen. Op Spotify, Youtube of Apple Podcasts. En door me te volgen op: Instagram: https://www.instagram.com/giannifaelens/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/giannifaelens/ YouTube: https://www.youtube.com/@giannifaelens Sch...
Apr 17, 2025•1 hr 26 min
Ik had geen enkel idee over de historie van de oorlog tussen Israël & Gaza. Tot ik het boek las van prof. Koert Debeuf. 'Wat je moet weten om het Midden-Oosten te begrijpen'. Aangezien het een topic is, waar we veel over horen in het nieuws en veel over lezen in de media, vond ik het belangrijk om eerst en vooral te weten waarom er oorlog woedt. Bovendien wil ik mijn mini-steen bijdragen aan het begrip, en misschien zo wel een mini-steentje tot vrede. Een man kan dromen. Daarom vroeg ik prof...
Apr 14, 2025•1 hr 26 min
Stijn De Mot is kinesitherapeut, ondernemer , Co-founder en co-CEO van SmartEducation en host van de ‘Zorg Doe Je Goed’-Podcast Stijn is een inspiratie als zorgondernemer. We hebben het in onze podcast dan ook over: - Hoe hij en co-founder Robbie Billen SmartEducation hebben uitgebouwd tot het grootste post-academische vormingsinstituut voor kinesitherapeuten en andere zorgverleners - Wat kunnen we leren van de ondernemersjourney van Stijn & SmartEducation? - Hoe zorgt ondernemen voor persoo...
Apr 10, 2025•1 hr 38 min
In gesprek met gezondheidsfreak Pieter Loridon . Pieter Loridon is een man naar mijn hart. Hij heeft het hart op de tong. Maar bovenal heeft hij zijn hart op de juiste plaats. Pieter is ex-topbasketballer, ondernemer, thee-, matcha- en koffieconnaisseur en podcast-host. We hebben het over: - hoe COVID, vaccinaties, lockdowns zijn leven hebben veranderd - wat hij de laatste jaren geleerd heeft over gezondheid - hoe we mensen kunnen belonen om gezonder te leven- intermittent fasting - ultrabewerkt...
Apr 07, 2025•2 hr 1 min
Stefaan Bonte is co-founder van Rubicon. Een community voor en door ondernemers, waar vertrouwelijke peer groups gebouwd worden om elkaar te steunen tijdens de ondernemersjourney. We hebben het over de soms eenzame ondernemersjourney, over waar ondernemers zoal tegenaan lopen, en hoe je mentaal gezond blijft in een hustle-hustle-hustle-wereld.https://www.hellorubicon.com/ Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen. Op Spotify, Youtube...
Apr 04, 2025•1 hr 16 min
Hoe word je verslaafd? Ik nodigde Prof. Dr. Geert Dom uit om het te hebben over verslaving. We bespreken onder meer: - Hoe word je verslaafd? - Wat is de rol van dopamine? - Wat gebeurt er allemaal in je brein bij een verslaving? - Waarom wordt de ene mens verslaafd en de andere niet? - Zijn we met z'n allen verslaafd aan social media? - Hoe kunnen we onszelf beschermen tegen verslavingen? - Wat kan de maatschappij doen om verslavingen te voorkomen? En much more! Super bedankt, Prof. Dr. Geert D...
Mar 31, 2025•1 hr 51 min
Vandaag is mijn gast Nathan Verboomen. Nathan is FIFA scheidsrechter en leidt wedstrijden zowel in onze nationale eerste klasse als in internationale competities. Zo was hij afgelopen weken nog in Japan om 3 weken lang wedstrijden te leiden. We krijgen een kijkje achter de schermen van een van onze beste Belgische scheidsrechters. - Hoe worden beslissingen genomen? - Hoe staan scheidsrechters in contact met de VAR? - Hoe worden scheidsrechters opgeleid? - Nathan vertelt bovendien over zijn avont...
Mar 27, 2025•2 hr 8 min
Yasmin Vantuykom is zelfverklaard schermverslaafd. Yasmin is mama van twee, onderneemster en auteur. Ze kwam langs op de podcast om het te hebben over haar journey als onderneemster en als founder van Efluenz, Maar vooral om het te hebben over schermverslaving en hoe het onze productiviteit, focus en welzijn ondermijnt. Want als CEO van de grootste influencer marketing agency kent ze als geen ander de beide kanten van sociale media. Als creator maar ook als consument. Het was een super aangename...
Mar 24, 2025•1 hr 26 min
Prof. Edgard Eeckman kwam langs op de podcast om te hebben over Patient Empowerment! Het werd een podcast die hopelijk heel wat zorgverleners kan inspireren. Wat betekent Patient Empowerment? Patient empowerment is het proces waarbij een zorgvrager menswaardig wordt behandeld en zich daardoor een volwaardig mens blijft voelen. Het staat daardoor voor een ethische benadering van zorg.Het staat in contrast met hoe we soms de zorg momenteel uitvoeren. Edgard Eeckman is een van de meest gepassioneer...
Mar 20, 2025•2 hr 4 min
Slechts 1 op 5 Belgen weet echter wat sepsis is. En dit terwijl jaarlijks ongeveer 40 000 Belgen sepsis ontwikkelen.Van hen sterven er ongeveer 7500. (Ter vergelijking: ongeveer 25000 mensen sterven jaarlijks aan kanker). 40% van de sepsisoverlevers ervaart ernstige en blijvende klachten, van orgaanschade tot amputaties. De ziekte is dus niet zo zeldzaam en kan bovendien een ravage aanrichten aan het lichaam. Om sepsis mee onder de aandacht te brengen, vroeg ik aan Ilse Malfait & Erika Vlieg...
Mar 17, 2025•1 hr 49 min
Vandaag gaan we in gesprek met Prof. Dr. Filip Lardon, decaan van de faculteit Geneeskunde & Gezondheidswetenschappen aan de Universiteit van Antwerpen en diensthoofd van CORE, het Centrum voor Oncologisch Onderzoek ( CORE ) van de Universiteit Antwerpen. - Hoe werkt nicotine? - Hoe schadelijk is nicotine? - Is vapen dan zo veel beter? - Meer en meer kinderen komen op vroegere leeftijd in contact met vapes en sigaretten - Hoe kunnen we voorkomen dat er 2 mensen per uur sterven aan de gevolge...
Mar 13, 2025•1 hr 40 min
