#16 Der Gamechanger in unserer Trainingskarriere, Trainingsprogramming, Plateaus überwinden
Jun 22, 2022•30 min
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Yea Freunde, in diesem Podcast fassen wir unsere Erfahrungswerte in der Trainingskarriere zusammen. Themen wie das erstellen eines Trainingsplan und ein passendes Progressionsschema werden besprochen.
Ist auf jeden Fall ein must see für alle ambitionierten Sportler :)
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