东八区时差互助会

和我的育婴师，聊了聊作为两个女儿的母亲，作为很多孩子的母亲，以及作为职业女性

去年12月17日，我成为了一名母亲，于是在我的个人平台上陆续更新起“成为母亲”系列。 这是“成为母亲”系列的第四个内容， 我邀请了一位特殊的嘉宾进行对话，她是我在月子中心的育婴师——张圆圆。 首先感谢张圆圆女士在这段时间的协助和指导，让我和一一能平稳、愉快地度过第一个月。 她不仅是我的女儿一一现阶段的另一个“母亲”，我最得力和信任的唯一战友，她自己也是两个女孩的母亲。此外，同是90年代生人的我们，不论在成长背景、社会文化规训，还是同为在家乡之外打拼的职业女性等层面，我们都拥有许多相通的经历、困惑与挣扎。 而开启这个对话的原点，是因为圆圆，以及我在月子中心相遇的众多女性从业者打破了很多我对这个行业的刻板印象。 在传统印象中，母婴护理师被叫做月嫂、育儿嫂、阿姨。 显然，这类称呼的诞生，意味着这些工作主要由女性承担，且多为年纪较大的女性。《不合时宜》在“家政工：家里的陌生人，都市的隐形人”那期里，提到在中国，从事家政领域的劳动力，超过70%都是女性。 除了性别指向外，“嫂”“阿姨”的称呼，最值得警惕的是，它们极大地抹去了这类工作作为一种职业的专业和权威属性，把一个公共领域的职业，内化成家庭领...

高度重合的年终总结与新年展望

品味和审美也太被高估了吧

主持：黄四，品牌人、曾任旅游杂志编辑 邱正，DEMO Studio联合创始人 本期笔记： 我第一次翻开《DEMO》杂志是在2019年，在创刊号的那篇文章里，DEMO Studio的朋友写道： “设计似乎只是一种更趋向于结果的呈现，这种‘结果’被精美的图片和说辞包装成人们津津乐道的‘生活方式’‘审美’或者‘品味’。 但显然，这并非表达‘设计’的唯一途径。DEMO更愿意将‘设计’视为一种效果或氛围抵达的方式，以及呈现艺术、经济、政治、科技、群体与个体行为等错综复杂的社会元素的媒介。� 而‘设计’的权利，并非只掌握在那些训练有素，经验丰富的专业设计师手中，更多时候，它被行使于普罗大众的日常创造之中，他们往往有过设计的初衷，而我们也着迷这种无意识的‘设计’动机以及所塑造的结果。” 在过去的两年中，这本杂志践行着以上这段表述。我是以对待一个资料库的心情阅读每一本DEMO的。虽然每本的页数在三百余页，但它并不要求你特意拨出一天、半天的时间完全投入。作为一本杂志，它的内容有跳跃性，却又暗藏某种线索，这恰恰也是我最喜爱的一种“碎片式阅读”，轻松亦有收获。我在等洗衣机洗好衣服时读一篇，一个人吃饭时读一篇...

“开始读诗”的黄四和“讨厌读书”的乌云

黄四到北京参加了 Jetlag Books 的开幕展，这个以诗为主题的展览，邀请到文学杂志主编、诗人、咨询师等为读者开具书单。诗歌会通过什么方式进入我们的日常？这是活动之后黄四开始思考的。但是录音当天晚上，乌云和朋友喝了点酒，开始大放厥词，包括他是为何“讨厌读书”的，他如何看待这场开幕展，书店和“返航计划”的合作，以及很多说完就忘了的话。 值得一提的是，本期节目是由“荒野好时光”和“东八区时差互助会”联合推出的节目。祝大家入冬愉快！ 剪辑：柯霖

所以，不如去大街上接吻吧

所以,不如就去大街上接吻吧 黄四：品牌人、曾任旅游杂志编辑 中二怪：喜剧/综艺节目导演 音乐：五条人《城市找猪》 本期笔记： 这一期是我和特邀嘉宾中二怪的漫谈。快乐、生命力、幸福、 表达、勇气是这期反复提到的关键词。而“接吻”是我们在节目尾声提及的一个行动，它本就是人表达爱与关怀，鼓励与温柔的，最简单的行动。 最开始的时候，我把这一期的标题定为“生活需要创作精神”。作为国内喜剧综艺的导演，中二怪在我眼中一直是位优秀的创作者。不论是看她的微博，还是每一次和她的漫谈，我都能切实地从她身上体会到创作，作为一种精神，而非一个能力，或是工作，带给人的幸福感。所以虽然以“创作”为起点，但本质上我们分享的还是那些能给人带来幸福感的事儿。 关于“创作精神”，你将在节目里听到： 1. 创作本身的快乐是实实在在的，也是消费时代不能被量化的一种体验，这份快乐来自与他人的真实共鸣和相遇。 2. 创作让日常的细节有了另外的面貌，有了新的生命力。 3. 创作的本质是寻找自我，完成自我表达。把自己置于一个充满爱和鼓励的环境，是非常重要的。因为探索和表达自我意味着直面自我、暴露自我和打破自我。如果你有幸找到一个安全的...

少上网，多干点儿别的

少上网，多干点儿别的 主持: 黄四，品牌人、曾任旅游杂志编辑 乌云，媒体人、书店老板 本期笔记： 9月初和乌云在北京小聚，正式光临了Jetlag Books。专注拯救中小业态的我们，以至于没有当面录一期播客。 所以这一次，我们依旧是远程对话——每半个月，我和乌云打一次电话。 这一期，我们聊了聊最近在关注什么？ 当我剪辑完这期内容时，我决定将这期的主题叫做，远离网络，好好读书。 相比于谈论小红书和家居博主的Vlog时，我们对社交网络刻意的内容和算法与消费的联手推荐的厌倦，聊起书籍和杂志简直神清气爽。 我们像点检自己的书橱一样分享小说和一些喜爱的品牌初版的杂志，乌云说，你看有些杂志已经不在了，但我们不是还记得吗？ 我听到这句几乎落泪，是的，出版物在这个数字时代，真是逃离算法，穿越时空的存在吧。

这次聊聊大品牌，小品牌以及微小品牌

主持: 黄四，品牌人、曾任旅游杂志编辑 乌云，媒体人

Social常有，但对话不常有

social常有，但对话不常有 主持: 黄四，品牌人、曾任旅游杂志编辑 亚楠，品牌人 本期笔记： 在结束了一个“每分钟都在奔跑”的30天后， 我邀请好朋友亚楠录制了这期漫谈。 在过去的30天中，乌云和亚楠在丽江度过了2020年夏季的尾声， 2020年，已经进入秋天，我也依旧没有见到乌云。 这期漫谈的主题是“social常有，而对话不常有”, 也是两个社交电量常年不足的品牌公关人，在social quota严重透支一个月后的决定。 在本期你将听到： 1. 怎么就成了反社交人格？ -对自我的了解。 -当代生活的关系其实是工作关系的大集合。 -为什么我们随时随地可以被沟通？ 2. 我们期待什么样的沟通与对话？ -足够敞开的自我，真实的描述，能将“我”交付。 -不要分析、不要理念，只要一个具体可感知的人。 3. 同事能成为朋友吗？ 作为说故事的人，我们更愿意把同事当作一起创作的伙伴。 4. 如何达成真诚的沟通？ -人的共性大于差异性。 -完成自我的叙述很重要。 -在自我的梳理中，建立对他人与世界更宽广的接纳度。 5. 什么样的品牌沟通才是真实的？ -试图解决一个时代问题。 -放下概念、观点，重...

最近买了什么

之前不相信、但现在相信的事

主持: 黄四，品牌人、曾任旅游杂志编辑 乌云，媒体人 本期笔记： 乌云开出这个话题时，可想而知，书店老板的身份带给他多少 culture shock。 听播客的朋友也可从前两期播客中了解到，我也正经历“新文化运动”。 这似乎也成为我们这一代人有别于上一代人的生活课题。 小时候无数次被告知，30+之后的人生关键词是“稳定”，也是“重复”。 然而，不论是我和乌云，还是身边的朋友，大家都选择了走出舒适圈，一头扎进新的海浪。选择了与其克服、绕开困难，我们愿意适应困难，再游得远一些。 这一期的Culture Shock 如下： 1. 性别问题远比我们想象得普遍和严峻，不论在职场还是生活层面； 2. “小�”是一个有影响力的社交平台，品牌是新的媒体，平台也是新的媒体形态； 3. 创业很辛苦，不止是心力，更是体力； 4. 原生家庭的伤害是无法消除的，与其说是解决，不如说是承认问题，并接受问题存在即常态； 5. 金钱的能量，这里的金钱当然不是日常消费； 6. 不是所有人都有核心能力？所以你的是什么呢？ —— @我是黄四...

品牌即媒体?

主持： 黄四，品牌咨询和策划，曾任旅游杂志编辑 乌云，媒体人 剪辑：柯霖 —————————————————— 本期笔记： 近况更新，关于新工作、书店。 「品牌可以成为媒体吗？」 问题的由来。 定义什么是「媒体」（内容生产者、文化输出者）；生产力过剩时代，品牌要为消费者提供一个消费的感性理由（文化理由）。 品备媒体属性的前提：有产品外的介质，有社会洞察而不是包装产品，有了一套脱离产品的内容生态。 品牌媒体和传统媒体的区别。 两种品牌：诞生于解决问题的时代的品牌有使命感的 DNA，可以围绕其树立形象，另一种品牌则需要通过文化形象建立感性连接。 媒体变成品牌的界限是什么：从精神之外的层面去影响你的时候；「品牌就是条件反射」。 进入另外一个语言体系也是打破自己和学习新东西的过程。...

选择城市，还是工作？

主持： 黄四，品牌咨询和策划，曾任旅游杂志编辑；工作变动中； 乌云，媒体人 剪辑：乌云 —————————————————— 本期笔记： 你已经三十岁，你是选择了事业的女性，但是有一天，你需要考虑：有两份工作在等着你，但它们在不同的城市…… 你会如何选择？ 听上去是人生游戏，但这件事明明会发生在很多人的身上。 我第一次听黄四说这件事的时候，曾经发了一条微博，评论区里看到不同城市的读者留言邀请她去自己的城市。 问题是，通常情况下，你是那个为了工作选择城市的人，还是为了城市选择工作的人？ 我是那个选择城市的人，这是我的答案。但这并不是我面临的境地，而是黄四。所以这一期我们聊了一些和城市有关的话题，一些和城市有关的话题，还玩了一个游戏：猜猜她会去上海，还是去了深圳？我们打算卖个关子，先聊着，等最后再公布她的答案。 站在朋友的角度，我很高兴地看到：她独立完成了这个重大选择。 ——@乌云装扮者...

旅行的愉悦、虚荣和幻象？！

第六期：旅行的愉悦、虚荣与幻象？！ 主持： 黄四，品牌咨询和策划，曾任旅游杂志编辑。 Nik，主持人、摄影师、旅行撰稿人。 剪辑：周言书 本期笔记： 实至名归地成为了好友黄四乌云的“东八区时差互助会”的首位嘉宾。 相较于调整时差，我更习惯调整自己的状态学习与时差共存。其实这些年游走世界学会的一点人生哲学，也是与其花大力气消除负面不完美等等，不如学习与之共存。 旅行是我们这撮人永恒的话题；话题从你去了哪我去了哪，到我再也不想去哪，再到去了哪干嘛……旅行教会了我们如何直面自己的欲望、虚荣、困惑、自满、好奇等等。 在这段哪儿都不能去的时间，能在自己常聚的城市把行囊收起来，与好友分享在旅行与宅家的之间周旋的心路历程实在快哉。 或许，改变人生的旅程的确存在；但它绝对不一定只存在于远方。人们在这些年开始探讨维度，打破生活的维度的方式或许非常简单；在家挑战改变作息，你就能改变周遭的环境，体验未旅行便可宅家调整时差的快感。 因为工作的关系，我和黄四都有幸试住了大量在“远方”的家（酒店）。回头听了我们对于理想居住环境的探讨，也让我清晰的梳理出自我价值与认知世界角度的成长，毕竟没有学术意义上完美的酒店，你...

以前觉得很“蠢”的事情，现在竟然去做了

主持： 黄四 品牌咨询和策划，曾任旅游杂志编辑 乌云 杂志编辑，这次的身份是独立书店创始人 最近跟朋友聊到，我们的生活和小时候是完全脱节的，有一个我觉得挺有趣的女生，竟然是回国工作后才开始玩儿 switch 以前也从没有所谓的有趣的爱好，不玩论坛，豆瓣，也不怎么看网剧啥的～其实我也是……之前很长时间过得都挺功利的～大学为了出国读书准备，那些无所事事的喜悦和纯粹娱乐的爱好是没有的……有时候很羡慕那些读过很多书，或者专注于一件没什么世俗利益事情的人，其实说白了就是……废柴的愉悦吧……好像到了30才懂得，废柴的愉悦很重要。这一期，我想和乌云聊的是那些我们曾经不去做，但现在会做的事情。 摘要： 1. 去迪士尼 2. 还是要有周末的无所事事，请放过自己 3. 我想开个咖啡馆……尤其是疫情期间……觉得卖一杯咖啡是一杯咖啡的钱 4. 以前觉得送花很傻 现在觉得俗气的礼物，挺好…… ——黄四

25 岁就老了吗？30岁就老了吗？

主持： 黄四 品牌咨询和策划，曾任旅游杂志编辑 乌云 杂志编辑，这次的身份是独立书店创始人 剪辑：️️ 本期笔记： 我最不愿意聊的话题。但我们还是要去面对的问题：年龄。——乌云 �Apple Podcasts：搜索“东八区时差互助会”即可找到节目

从来没有像现在一样想上班

主持： 黄四 品牌咨询和策划，曾任旅游杂志编辑 乌云 杂志编辑，这次的身份是独立书店创始人 剪辑：Andy Zhang 本期笔记： 作为一个以“关爱、互助”为宗旨的播客，我们当然希望这档节目能给出一些生活和工作上的解决方案，但与此同时，这档节目也是陪伴和分享。 想必很多人和我们一样，在过去的一周，都陆续投入工作。 朋友圈里看到的内容从最早的疫情的信息，到后续延展的社会话题，已经慢慢转变为工作更新、Con-call的电脑屏幕、居家烹饪和收纳技巧分享。 成年人的世界似乎就是如此，要积极、冷静、理性，要充满斗志。我们习惯在困境中一直给自己加油，看到正向的那一面。我们利用这段时间看了以前没空翻阅的书、我们利用这段时间陪伴了家人、我们们利用这段时间修复了我们“生病的生活”——不再吃外卖，学会了打扫。 我们要削弱，甚至否认我们的负面情绪。 但事实上，就像乌云在播客里所说，过30遍一样的24小时，难道不也是一种重复？ 这便是这期节目中我和乌云所站的两个立场。 录制前，我发给乌云的提纲是： 1 介绍一下现在的工作状态和内容？ 2 有没有遇到跟常规环境下相比，不一样的问题和困难？有没有催生出一些需要用不...

身兼数职的斜杠青年，只是为了钱和理想吗？

主持： 黄四 品牌咨询和策划，曾任旅游杂志编辑 乌云 杂志编辑，这次的身份是独立书店创始人 剪辑：Andy Zhang 简介： 这个播客诞生于没有当面录音的 2020 年春天，也没有办法进行线下协作。我和几个朋友此前都聊过要做一个类似的“组织”（互助会），我们有共同的爱（旅行）、类似的职业（媒体或媒介），共同的困扰（心理问题）……但没有想到合适的组织形式。我们曾经决定：要不要趁大家都有空的时候，一起去旅行？眼下疫情如此，旅行怕是遥遥无期。我和黄四决定先录制播客，然后再想下一步。 这期的主题是和“斜杠青年”相关的。借助互联网这个强有力的工具，很多人都开始认识、接触甚至获得了这个身份，斜杠青年，字面上的意思是，身兼数职或是同时有很多身份的人。面对当下的经济情况，多一份工作、再忙一点，并不是不能接受的事情。我们想聊的是，什么动机让我们成为了这样的人？作为斜杠青年，真正要解决的问题是时间，能力，还是别的？（我们聊着聊着，我说出了我的答案。） 本期我们的话题主要集中在： 1、斜杠青年是什么？ 2、处理多项工作，我们最终的目的是什么？ 3、成为斜杠青年的动机和困境？ 4、累积财富是不是必要的？ 5...

如何在漫长假期中准备未来的工作和生活

主持： 黄四 品牌咨询和策划，曾任旅游杂志编辑 乌云 杂志编辑，这次的身份是独立书店创始人 剪辑：柯霖 如果2020年的开端只是个普通的春节，那我们应该都开工了。 春节前夕，我特意去“视察”了乌云的新项目——位于三里屯的书店，而我也正和2020年即将合作的伙伴谈着开年后的计划。 没有人会想到，一周后，我们将迎来一个如此漫长的春节假期。 这个开年想必对大部分人都是意想不到的，突如其来的变化摔在我们每个人面前。 从得知疫情，到了解，到接受，并着手于规划假期和陪伴家人， 再到作为创业者，我们面对的工作压力与责任， 我们将在这一期分享以下几件事： 1. 对自己未来工作的担心，有没有什么对策？ 2. 这段时间对自己的生活的认知？ 3. 悠长假期看了什么书和剧进行心灵Massage？ 4. 作为内容创业者，云办公其实也是常态，作为斜杠身份人群，完成好每个角色的任务，可以抵抗焦虑。 5. 疫情过去后，最想做的一件事是什么？ 也希望你们能告诉我们，这个假期给你们带来了怎样的变化？ ——黄四...