¶ Bewegung für Diabetiker und Corona-Herausforderungen
Bewegen, bewegen, bewegen. Zehntausend Schritte am Tag und schon sind Körper und Geist fit und gesund. Ja, wenn wir das nur alle konsequent umsetzen würden, ne? Was aber grundsätzlich für uns alle gilt, das ist besonders wichtig für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes. Und da auch noch ganz besonders wichtig für diejenigen mit Diabetes Typ C. Tja, da ist es für viele eh schon nicht einfach, sich zu machen.
Und dann kommt auch noch Corona. Ausgangsbeschränkungen, die Walking-Gruppe fällt aus, der Tanzkurs oder die Wassergymnastik sind abgesagt und der Kühlschrank sagt: Los, greif zu. Das Ergebnis, und das haben uns in den letzten Monaten viele Ärzte berichten,
¶ Doc2Go Podcast: Die Motivations-Idee
Besonders bei Menschen mit Diabetes Typ 2 läuft der Blutzucker aus dem Ruder. Da haben wir uns bei diabetes.de Deutsche Diabeteshilfe gesagt: Wir müssen irgendwas tun. Wie kriegen wir wieder Bewegung rein? Okay, Idee. Mit einem Podcast. Und er startet in einer Woche. Nicole Marty Fabian, Geschäftsführerin von diabetes.de deutsche Diabetes. Erklärt, wie genau das geht. Das funktioniert so. Ein Arzt und ein Betroffener gehen spazieren. Irgendwo in Deutschland. Jeder für sich.
Dank moderner Technik können Sie sich dabei trotzdem unterhalten über Diabetes und Corona, aber auch über das Leben. Sie können und ihr könnt ganz einfach mitgehen. Podcast-Folge herunterladen, bequeme Schuhe anziehen und auf geht's! Ein Motivationsangebot von diabetes.de Deutsche Diabeteshilfe. Nicht nur für Menschen mit Diabetes.
Nächste Woche geht's los. Mit dem Diabetologen Dr. Meinolf Behrens und Kultmoderator Harry Weinfort. Der hat Typ 2 Diabetes. Danach gehen wir mit Autorin und Moderatorin Laura Karasek spazieren. Die hat Diabetes Typ 1. Laufen Sie, lauft einfach mit mit dem Doc2Go-Podcast auf den Ohren. Den gibt's überall, wo es Podcasts gibt. Abonnieren, Kopfhörer auf und loslaufen! 1, 2, 3, 4. 402, 403.