#13: 5 ting du skal have styr på når du starter op igen, efter en længere pause
Jun 07, 2020•32 min•Season 1Ep. 13
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Efter flere måneder med corona lockdown har regeringen endelig givet grønt lys til at fitnesscentrene kan åbne op igen. Det betyder at dig som har ventet i spænding for at få lov at starte op med din træning igen endelig kan komme igen. Men hvordan skal du starte op igen efter en længere pause?
Få mine 5 tips til at starte sikkert op.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android