#10: Hvorfor du nogle gange træffer en dårlig beslutning
May 29, 2020•27 min•Season 1Ep. 10
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Du ved godt lidt hvad du har godt af at spise mere af men alligevel er du frustreret over at du vælger at spise noget andet som du ved modsætter sig det som du gerne vil opnå med dit vægttab. I denne her episode vil jeg komme ind på hvorfor du træffer nogle gange de valg som du gør.
Før vi forstår vores vaner kan det være nemmere at forstå hvordan vores hjerne drager konklusioner og træffer beslutninger.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android