#4 Nutrition - Sina Deinert – Essen & Sport: Loslassen
Dec 31, 2024•5 min•Ep. 22
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Episode description
Sina, erfolgreiche Tänzerin und Performerin, spricht über den Druck, in ihrer Branche körperlich perfekt zu sein. Sie beschreibt ihren Weg, eine gesunde Balance zu finden, indem sie auf die Bedürfnisse ihres Körpers hört und sich von strengen Regeln verabschiedet. Ihre Geschichte inspiriert dazu, Leistung und Wohlbefinden in Einklang zu bringen.
Viel Spaß!
Deine Elena
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Producer: Tim Schulz-Eppers
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