DIGITALKS 097 - 12 lifehacków na dobry początek dnia
Jul 25, 2023•25 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
W dzisiejszym odcinku Digitalks opowiem Wam o 12 nawykach które stosuję w swojej porannej rutynie. Będę mówić o medytacji, zimnych prysznicach, afirmacjach czy prowadzeniu dziennika - wszystko po to, aby łatwiej było nam przygotować ciało i umysł do działania i nastawić się na spokojny dzień pełen sukcesów. Posłuchajcie!
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android