Von Härte zu Empathie Warum reagieren wir in stressigen Momenten oft mit Härte statt Empathie? In dieser Folge blicken die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel gemeinsam mit Erziehungsexpertin Katia Saalfrank hinter die Kulissen von Familienkonflikten. Sie sprechen über die destruktive Kraft von Kritik, den Umbau im Teenager-Gehirn mit 13 und warum hinter der Diagnose „schwieriges Kind“ meistens nur eine schwierige Situation steckt. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeine...
May 31, 2026•36 min
Pubertät als Beziehungstest Vom Baby-Blues direkt in die Pubertät: Was passiert, wenn Eltern sich bei der Erziehung uneinig sind? Die Single und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel haben die Supernanny Katia Saalfrank zu Gast. Gemeinsam beleuchten sie die „magische 13“ – das Alter, in dem Konflikte oft zum Spaltpilz für die Partnerschaft werden. Ein ehrlicher Talk über Kontrollverlust, verdeckte Loyalitäten und warum Kinder der ultimative Entwicklungsbooster für unsere Liebe sind. Mehr ...
May 24, 2026•31 min
Sexuelle Harmonie Frisch verliebt, aber beim Sex hakt es? In dieser Folge gehen die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel der Frage auf den Grund, ob Startschwierigkeiten beim Sex ein schlechtes Omen für die Zukunft sind oder ob sich Harmonie entwickeln kann. Zudem gibt es große Neuigkeiten: Die beiden laden zum Sommerfest nach Berlin am 11. Juli ein! Alle Infos in der Folge. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/erwecke-den-helden-in-ihm Mehr zu Christian Thiel: ht...
May 17, 2026•20 min
Gesundes Familiensystem Was tun, wenn die Schwiegermutter die Partnerschaft belastet und der Partner in alte Kinderrollen zurückfällt? Die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel besprechen heute den Fall von Julia: Wie geht man mit Übergriffigkeit um? Warum ist ein enges „Paar-Bündnis“ so wichtig? Und darf man den Kontakt zum Schutz der eigenen Familie reduzieren? Praktische Tipps für ein gesundes Familiensystem. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/erwecke-den-held...
May 10, 2026•26 min
Mutiger Neuanfang Erst die schleichende Erosion einer Ehe ohne Zärtlichkeit, dann ein lebensverändernder Kuss: Gästin Sonja hat den „Warmwechsel“ gewagt. Doch kann eine Liebe, die in einer alten Beziehung begann, wirklich halten? Die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel analysieren mit Sonja die Fallstricke zwischen Augenhöhe, Hierarchien und dem Mut, für das eigene Glück alles auf eine Karte zu setzen. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/attract-your-king Mehr z...
May 03, 2026•32 min
Schleichende Entfremdung Wenn die Liebe leise geht: In dieser emotionalen Folge teilen Anna und Christian die Geschichte von Gästin Sonja. Es geht um den schleichenden Prozess, bei dem eine Ehe erodiert, weil Warnsignale ignoriert wurden. Warum hören viele Männer den „Schuss“ erst, wenn es zu spät ist? Sonja spricht über emotionale Einsamkeit, verpasste Rettungsversuche und den Moment, als ein Kuss alles veränderte. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/attract-your-king Mehr zu Chris...
Apr 26, 2026•35 min
Onlinedating Die meisten Singles versuchen heutzutage über Datingplattformen wie Tinder und Co. Menschen kennenzulernen. Erfolgreich sind dabei allerdings vor allem die, die sich trauen, wirklich etwas über sich preiszugeben – auch wenn die Gefahr besteht, damit potenzielle Matches abzuschrecken. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/attract-your-king Mehr zu Christian Thiel: https://singleberater.de/ Produktion: Sermet Agartan +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner...
Apr 19, 2026•27 min
Was oft verschwiegen wird Fast jede Frau hat Grenzüberschreitungen erlebt, und trotzdem wird oft geschwiegen, relativiert oder nicht verstanden. Was bedeutet das für Beziehungen? Und was brauchen Frauen, um sich sicher zu fühlen? Die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel sprechen darüber, wie Paare damit umgehen können und warum echtes Zuhören der erste Schritt ist. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.instagram.com/anna.peinelt/ Mehr zu Christian Thiel: https://singleberater.de/...
Apr 13, 2026•32 min
Pubertät und erste Liebe Er war der erste Freund der Tochter und plötzlich gehört er irgendwie dazu. Als die Beziehung endet, bleibt bei der Mutter ein Schmerz, mit dem sie nicht gerechnet hat. Darf man so trauern? Und wie geht man damit um, ohne dem eigenen Kind im Weg zu stehen? Die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel sprechen darüber, was erste Liebe in der Pubertät mit allen macht und was Eltern dabei lernen müssen. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/coachi...
Apr 06, 2026•25 min
Erfahrungen aus dem Alltag Wie geht es Anna nach der Geburt? Sie erzählt von einer intensiven Zeit: zwei Kinder, wenig Schlaf, neue Routinen – und einiges ist anders, als sie es sich vorgestellt hat. Warum sich das zweite Kind anders anfühlt als das erste und wie sich Nähe im Alltag neu sortiert. Die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel sprechen darüber, was diese Phase mit Paaren macht und was jetzt wirklich hilft. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.instagram.com/anna.peinelt...
Mar 30, 2026•33 min
Wenn Kontakt plötzlich abbricht Am Anfang ist da Kontakt, Interesse, vielleicht sogar Nähe und dann bricht alles einfach ab. Ohne Erklärung, ohne Abschied. Dieser Kontaktabbruch hinterlässt Leere und viele Fragen. Die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel sprechen darüber, warum Menschen so handeln, was das mit den Betroffenen macht und wie man damit umgehen kann, ohne sich selbst dabei zu verlieren. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/attract-your-king Mehr zu Ch...
Mar 23, 2026•16 min
Wenn Angst stärker ist als Zweifel Theo und seine Frau sind seit über zwanzig Jahren zusammen. Kennengelernt haben sie sich online, geblieben sind sie aus vielen Gründen. Einer davon war auch die Angst, etwas zu verlieren, das man vielleicht nie wieder findet. In dieser Folge erzählen die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel von einer Beziehung, in der lange vieles unausgesprochen blieb und davon, was passieren kann, wenn Paare nach vielen Jahren noch einmal beginnen, wirklic...
Mar 16, 2026•23 min
Die Zahl hinter der Zufriedenheit Wenn Christian Paare fragt, wie zufrieden sie mit ihrem Sexleben sind, möchte er eine Zahl hören. Eine Zahl zwischen eins und zehn. Oft sagt sie mehr über den Zustand einer Beziehung als lange Gespräche. Die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel erklären, was hinter dieser Einschätzung steckt, woran man merkt, wenn Beziehungen langsam abrutschen und warum schon kleine Veränderungen im Alltag darüber entscheiden können, ob es wieder aufwärtsgeh...
Mar 09, 2026•29 min
Über vererbte Glaubenssätze In der letzten Folge hatte unsere Hörerin Carolina von einer langen Beziehung erzählt, in der sie viele Warnsignale übersehen hat. In dieser Folge geht es nun einen Schritt zurück. Sie spricht darüber, wie sehr sie geprägt hat, was sie von ihrer Mutter über Liebe gelernt hat. Sätze wie „sei doch nicht so anspruchsvoll“ wirken lange nach. Gemeinsam mit den Single- und Paarberatern Anna Peinelt und Christian Thiel geht es darum, wie übernommene Glaubenssätze Beziehungen...
Mar 02, 2026•31 min
Warnsignale in Beziehungen Unsere Hörerin Carolina erzählt von einer Beziehung, in der sie viele Warnsignale lange übersehen hat. Vierzehn Jahre Ehe, zwei Kinder und irgendwann das Gefühl, dass sie sich darin nicht mehr wiederfindet. Mit den Single und Paarberatern Anna Peinelt und Christian Thiel spricht sie darüber, wie Prägung unsere Partnerwahl beeinflusst, warum wir uns anpassen und was sich verändert, wenn wir beginnen, auf uns selbst zu hören. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt...
Feb 23, 2026•26 min
Wie viel Offenheit guttut Wie viel sollte man in einer Beziehung wirklich teilen? Eine Hörerin fragt sich, ob zu viel Offenheit in einer frischen Beziehung unattraktiv wirken kann. Die Single und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel gehen auf die Frage ein und sprechen über Nähe, Vertrauen und emotionale Grenzen und darüber, wie Offenheit verbinden kann, ohne dass man sich dabei verliert. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/attract-your-king Mehr zu Christian Thiel: https://...
Feb 16, 2026•20 min
Über Zuhören und Präsenz Was frustriert viele Frauen in Beziehungen am meisten? Die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel sprechen über emotionale Verantwortung, Zuhören statt Lösungsdruck und typische Missverständnisse zwischen Männern und Frauen. Eine Folge über Nähe, Kommunikation und darüber, warum Beziehungen nicht auf Autopilot funktionieren. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/coaching Mehr zu Christian Thiel: https://singleberater.de/ Produktion: Serdar De...
Feb 09, 2026•21 min
Bindungsangst vs. Lebenspläne Zusammenziehen gilt als nächster Schritt in der Beziehung – doch was, wenn nur einer bereit dafür ist? Die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel sprechen über Bindungsangst, Machtverhältnisse beim Einzug, Kompromisse und Lebensziele. Eine Folge über Geduld, Grenzen – und darüber, wann Warten sinnvoll ist und wann es Zeit wird, klar Position zu beziehen. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/erwecke-den-helden-in-ihm Mehr zu Christian Th...
Feb 02, 2026•29 min
Projektionen und fehlende Grenzen Warum scheitern Dates oft nicht am Gegenüber, sondern an unseren eigenen Mustern? Die single - und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel sprechen über drei zentrale Fehler beim Dating: warum wir Potenzial mit Verhalten verwechseln, Grenzen nicht klar setzen und zu früh emotional oder körperlich investieren. Eine Folge über Entscheidungskompetenz, Nähe und wie gesunde Beziehungen wirklich beginnen. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/attract-y...
Jan 26, 2026•24 min
Fehlende Ablösung und ihre Folgen Sollten Eltern und erwachsene Kinder beste Freunde sein? Oder steht genau diese Nähe einem selbstbestimmten Liebesleben im Weg? Die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel sprechen über fehlende Ablösung, Loyalitätskonflikte und Eltern, die sich zu sehr einmischen. Eine Folge über Grenzen, Prioritäten – und warum Partnerschaften nur dann gelingen, wenn Eltern nicht mitentscheiden. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/erwecke-den-held...
Jan 19, 2026•29 min
Schwärmerei trotz Beziehung Ein Crush in einer festen Beziehung – harmlos oder gefährlich? Die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel sprechen darüber, warum Schwärmereien ganz normal sind, wann sie ein Warnsignal sein können und weshalb Ehrlichkeit manchmal mehr schadet als hilft. Du erfährst, wie du mit einem Crush richtig umgehst, ohne deine Beziehung zu gefährden – und was er über deine unerfüllten Bedürfnisse verrät. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/erwecke...
Jan 12, 2026•21 min
Bindungsangst Ewige Liebe oder ewige Jagd? In dieser Folge sprechen die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel über Don-Juan-Muster, Bindungsangst, sexuelle Wünsche und klare Grenzen. Wann ist Anziehung ein Warnsignal? Warum Freiheit keine Erpressung sein darf – und was es braucht für eine stabile, erfüllte Beziehung. Für Singles und Paare. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/attract-your-king Mehr zu Christian Thiel: https://singleberater.de/ Produktion: Sermet Ag...
Jan 05, 2026•26 min
Rückblick Darf man jemanden allein wegen des Bauchgefühls ablehnen? Warum warten Paare jahrelang, bevor sie über Sex sprechen? Und was brauchen Beziehungen wirklich, um zu halten? In dieser Episode geben die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel einen Überblick über die meistgehörten Folgen des Jahres. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/kostenlose-masterclass Mehr zu Christian Thiel: https://singleberater.de/ Produktion: Sermet Agartan +++ Werbung +++ Du möchtest...
Dec 29, 2025•23 min
Weihnachten Friedliche Weihnachten – geht das überhaupt? In dieser Folge sprechen Anna Peinelt und Christian Thiel über Beziehungstests an den Feiertagen, Schuldgefühle, Erwartungen der Familie und gute Grenzen. Für alle, die sich ein Weihnachtsfest voller Nähe statt To-do-Listen wünschen. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/kostenlose-masterclass Mehr zu Christian Thiel: https://singleberater.de/ Produktion: Sermet Agartan +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner e...
Dec 22, 2025•23 min
Partnerschaftskonzepte Eine F+ nach der Trennung, Nähe ohne Verpflichtung, Sex, Vertrautheit – und trotzdem die Sehnsucht nach mehr? In dieser Folge sprechen Anna Peinelt und Christian Thiel über die Besser-als-nichts-Beziehung (BAN). Warum sie für viele – gerade nach Trennung oder mit kleinem Kind – eine wichtige Übergangslösung sein kann, welche emotionalen Bindungen dabei unterschätzt werden und warum der Wunsch nach einer erfüllten Partnerschaft irgendwann klaren Raum braucht. Mehr zu Anna P...
Dec 15, 2025•16 min
Hormone Sich körperlich beim ersten Date nahezukommen, kann unglaublich aufregend sein und einen richtigen Hormonrausch freisetzen. Wem aber an einem aufrichtigen Kennenlernen gelegen ist, dem raten die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel dringlichst davon ab, beim ersten Date intim zu werden. Warum – erklären sie in dieser Folge. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/attract-your-king Mehr zu Christian Thiel: https://singleberater.de/ Produktion: Sermet Agartan +...
Dec 08, 2025•35 min
Partnersuche Eine unabhängige Akademikerin sucht Halt – die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel raten ihr dazu, sich für die erfolgreiche Partnersuche zunächst von der Rolle "starke Frau" zu verabschieden. In dieser Folge erklären Sie, warum wir immer das anziehen, was wir ausstrahlen und welche Vorteile die Ähnlichkeitswahl beim Dating bietet. Hier geht’s zum kostenlosen Jubiläums-Live-Event mit Anna: https://www.annapeinelt.de/podcast-event Mehr zu Anna Peinelt: https://ww...
Dec 01, 2025•28 min
Materielle Verhältnisse Über Geld spricht man nicht? Doch, und zwar vor allem in Partnerschaften – finden die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel. In dieser Folge erklären Sie, wie groß der Einfluss von Geld auf Beziehungen ist und welche Probleme durch unterschiedlichen Umgang und Besitz von Geld entstehen können. Es geht auch darum, wie wir richtig über Geld sprechen lernen. Hier geht’s zum kostenlosen Jubiläums-Live-Event mit Anna: https://www.annapeinelt.de/podcast-event...
Nov 24, 2025•36 min
Beziehung beenden Was tun, wenn der Partner in einer schwierigen Lebensphase keine Unterstützung anbietet und stattdessen zusätzliche Probleme schafft und sich fremdverliebt? Die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel besprechen in dieser Folge eine komplexe Hörerinnenfrage. Und zeigen verschiedene Wege auf, wie die Fragestellerin lernen kann, für sich einzustehen. Hier geht’s zum kostenlosen Jubiläums-Live-Event mit Anna: https://www.annapeinelt.de/podcast-event Mehr zu Anna P...
Nov 17, 2025•29 min
Partnersuche Red Flags können bei der Partnersuche eine gute Orientierung bieten. Wenn der Partner noch bei den Eltern wohnt oder zu schnelle Liebesbekenntnisse ausspricht – kann das ein Anzeichen dafür sein, dass er oder sie noch gar nicht bereit für eine Partnerschaft ist. In dieser Folge besprechen die Single- und Paarberater Christian Thiel und Anna Peinelt einige dieser Red Flags und erklären außerdem, warum es sich dennoch lohnen kann, nachzuhaken und wir nicht alles pauschalisieren sollte...
Nov 10, 2025•27 min
