PODCAST #69 - O Mindfulness e a Meditação
Dec 04, 2023•2 hr 31 min
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Episode description
Num mundo cada vez mais ansioso, é difícil a busca de significado e propósito.É bom aprender pontos de vista de retorno à calma, baseados na espiritualidade oriental. O Vasco Gaspar é um praticante e professor de Mindfulness e Heartfulness há quase duas décadas e tem bons conselhos para nós.
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