PODCAST#15 - A CIÊNCIA DOS "GAINS" !
Nov 23, 2018•1 hr 15 min
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Episode description
Queres ganhas músculo? Estás no sítio certo! Foi uma honra receber o responsável pela grande maioria dos estudos de hipertrofia já feitos até hoje! O GURU da hipertrofia esteve à conversa comigo para te explicar, com evidência científica, o que funciona e o que é Bro-Science!!
Convidado - Dr. Brad Schoenfeld, especialista em Hipertrofia, autor de Fitness
Versão legendada em português no canal de Youtube das Dicas do Salgueiro. Enjoy!For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android