89 - O Animal Flow junta-se ao Ferro na perfeição! (Ser mais completo)
Mar 15, 2024•1 hr 45 min•Season 1Ep. 89
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Episode description
Hoje recebo o Miguel Caratão, um treinador muito multi-facetado que nos fala de treino, pessoas, ferro bruto e...Animal Flow! Junta-te a nós nesta conversa de peso!
--- Instagram do Convidado - mcaratao Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro
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