Ce n'est plus à prouver, le mode de vie actuel des êtres humains détruit la nature. Nombre d'entre nous en sont découragés et ne savent plus que faire. Et si une clé très profonde était de retrouver l'émerveillement devant le vivant, et d'y puiser la force de résister ? C'est ce que fait depuis longtemps Allain Bougrain-Doubourg, président de la LPO et héros de mon enfance. Le livre d'Allain : https://www.lisez.com/livres/la-biodiversite-pour-les-nuls/9782412104705 Mon site : https://www.fabrice...
Nov 30, 2025•55 min•Season 1Ep. 205
Face à la maladie mentale chronique (dépression, bipolarité, schizophrénie...) la psychiatrie permet souvent un apaisement partiel des symptômes, mais rarement une vraie rémission. Des recherches récentes aux États-Unis montrent une piste révolutionnaire : la diète cétogène.Le livre de Georgia Ede : https://thierrysouccar.com/products/nourrir-son-cerveau-soigner-son-mentalMon site : https://www.fabricemidal.comFacebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidalFacebook du podcast Dial...
Nov 27, 2025•1 hr 1 min•Season 1Ep. 204
La prise en compte institutionnelle ou simplement relationnelle de la souffrance pose des questions abyssales. Dans cet épisode, je reçois la psychiatre et méditante Patricia Roux-Mérot pour une conversation sur les solutions vraiment sérieuses qui l'ont aidée et qui aident ses patients. Pour vous inscrire au webinaire de présentation de la formation à la méditation proposée par Reso : https://formations.reso.co/webinaire-8-dec-2025/ Pour découvrir la formation elle-même : https://formations.res...
Nov 23, 2025•54 min•Season 1Ep. 203
Les mediums disent parler au morts. Mais faut-il les croire ? Et s'ils disent vrai, que peut-on tirer de ce qu'ils nous disent ? J'en parle avec Stéphane Allix, qui a réalisé une grande enquête sur la question. Le livre de Stéphane : https://www.harpercollins.fr/products/la-preuve-les-morts-nous-parlent-1 Mon site : https://www.fabricemidal.com Facebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidal Facebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fm Instagram Fabrice Mi...
Nov 20, 2025•51 min•Season 1Ep. 202
Avez-vous déjà eu le sentiment de vous débattre avec la vie, voire carrément de vous taper la tête contre les murs ? Cette difficulté, si commune de nos jours, pourrait sembler d'ordre psychologique. Elle est en fait liée à une conception invisible et erronée de ce que nous sommes. J'en parle avec Denis Marquet. Le dernier livre de Denis : https://www.lisez.com/livres/laisser-la-place-ce-qui-me-depasse/9782266353847 Mon site : https://www.fabricemidal.com Facebook Fabrice Midal : https://www.fac...
Nov 16, 2025•46 min•Season 1Ep. 201
En smoothies, en jus, cuits ou crus : c'est la mode des "super-aliments". Mais sont-ils tous si bons pour la santé qu'on ne le dit ? Nombre d'entre eux contiennent de grandes quantités d'oxalates, des cristaux qui, lorsqu'on en ingère trop, sont mauvais pour nous. On en parle avec Marion Kaplan. Le livre "Toxic Veggies" : https://thierrysouccar.com/products/toxic-veggies Mon site : https://www.fabricemidal.com Facebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidal Facebook du podcast Dia...
Nov 13, 2025•41 min•Season 1Ep. 200
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ?Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. On en parle dans Dialogues.Le livre de Fabien : https://www....
Nov 09, 2025•47 min•Season 1Ep. 199
On pourrait croire que la négociation est une discipline despécialiste, qui ne sert dans la vie quotidienne qu'en de rares occasions, comme au moment de demander une augmentation. Et si je vous disais qu'il n'enest rien ? Qu'en réalité, la négociation est une compétence relationnelle cruciale, qui contribue à tisser nos relations de tous les niveaux ? Plus surprenant encore, mon invité de ce Dialogue m'en a convaincu : bien négocierest une des clés profondes de la bienveillance et de la compassi...
Nov 06, 2025•1 hr 4 min•Season 1Ep. 198
Qu'est-ce qui fait qu'un athlète se met dans les meilleures dispositions mentales avant une compétition ? Faut-il qu'il se coupe de ses émotions pour devenir un robot hyper efficace, comme le prônent toujours nombre d'entraineurs ? Ce n'est pas du tout ce que propose Thomas Sammut, qui a accompagné de très nombreux athlètes comme Léon Marchand vers les sommets de leur discipline.On en parle dans Dialogues, et c'est passionnant ! Le livre de Thomas : https://www.lisez.com/livres/les-25-regles-dor...
Nov 02, 2025•51 min•Season 1Ep. 197
Contrairement aux idées reçues, la philosophie n'est pas unediscipline théorique réservée à quelques esprits hors du commun. Elle est enfait une aide concrète, profonde, face aux grands défis de nos vies. Marie Robert se penche ainsi sur des questions qui nous concernent tous : comment retrouver l'audace, la force, le courage et l'espoir dans les moments difficiles ? Le livre de Marie :https://www.lisez.com/livres/le-miracle-du-reconfort/9782266353359 Mon site : https://www.fabricemidal.com Face...
Oct 26, 2025•45 min•Season 1Ep. 196
Et si l'une des solutions les plus simples pour être en meilleure santé, contrôler son poids, retrouver sa vitalité et ralentir le vieillissement était de pratiquer le jeûne intermittent ? Cette approche est de plus en plus recommandée, mais comment s'y prendre concrètement ? Comment éviter les contre-vérités et les approximations, et revenir à ce que nous enseignent réellement la science et la médecine ? Le livre de Gabriel : https://www.lisez.com/livres/jeuner-en-mangeant-sante-forme-poids-lon...
Oct 23, 2025•44 min
Comment s'accomplir ? Comment enfin faire ce qu'on n'ose pas faire ? Derrière ces questions, il y a celle de la confiance. Mais pas la confiance en soi bébête des mauvais magazines, la vraie confiance qui est l'élan de vie qui nous traverse. Alors comment la faire (re)venir ? C'est ce à quoi Alain Gaffinel, thérapeute, consacre sa vie. On en parle dans Dialogues, vous allez voir, c'est passionnant ! Prendre rendez-vous avec Alain : https://www.alaingaffinel.com/ Mon site : https://www.fabricemid...
Oct 19, 2025•38 min
L’excellence consiste à donner de soi le meilleur, elle est la passion de l’action juste. Elle ne vient que par amour de ce que l’on fait. Un des domaines où l’excellence se voit le mieux pour moi, c’est la cuisine. Dans ce Dialogue, je reçois Jérôme Banctel, le chef du restaurant trois étoiles Le Gabriel. C’est, selon moi, l’un des plus grands chefs français ! Le livre du Chef : https://shop.lareserve.com/products/jerome-banctel-la-reserve-paris?srsltid=AfmBOopeftJkxpe6fhNw5WMzs3J5IQmnOT0_xX2Rf...
Oct 16, 2025•1 hr 3 min
Qu'est-ce qu'une synchronicité ? Comment cette notion prend-elle place dans la riche pensée de Carl Gustav Jung ? J'en parle avec Carole Sédillot, qui explore depuis de nombreuses années la pensée du père de la psychologie analytique. Pour plus d'informations sur le colloque qui aura lieu le 8 novembre : https://my.weezevent.com/carl-gustav-jung-explorateur-de-lame-et-visionnaire Mon site : https://www.fabricemidal.com Facebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidal Facebook du po...
Oct 12, 2025•55 min
Et si la vraie détente était plus profonde qu'on ne le croit ? Plus qu'un simple état de relachement des tensions, elle est selon Jean Labbé un véritable moyen d'accès à l'ampleur de notre vie. C'est dans Dialogues, et c'est passionnant. Pour prendre rendez-vous avec Jean : https://www.crenolibre.fr/therapeute/massotherapeute-bien-etre/paris/75013/147081-jean_labbe Pour se former à l'approche de Jean : https://www.facebook.com/share/1BddvUoJjX/ Le site de Jean : https://www.bodhypnosis.com/ Mon ...
Oct 09, 2025•37 min
Vous voudriez réussir à méditer, mais vous vous arrêtez après quelques semaines de pratique sur une appli. Comment se mettre pour de bon à la méditation, sur la durée ? J'en parle avec Alexandre Dana, avec qui j'ai créé un carnet de méditation pour vous aider. Pré-commander le carnet : https://fr.ulule.com/carnet-de-meditation/?utm_medium=Fabrice%20Midal&utm_source=ulule_carnet_meditation&utm_campaign=presale_217745 Mon site : https://www.fabricemidal.com Facebook Fabrice Midal : https:/...
Oct 05, 2025•34 min
MERCI ! Vous êtes désormais plus de 500 000 abonnés à cette chaîne. Pour vous remercier, je réponds aux questions que vous m'avez le plus souvent posées. Mon site : https://www.fabricemidal.com Chapitres de la vidéo : 00:00 Introduction 00:24 Pourquoi as-tu créé Dialogues ? 02:15 Pourquoi le nom Dialogues ? 04:15 Anecdote de tournage : Aurélie Dupont 07:37 Pourquoi parles-tu autant de santé ? 10:17 Pourquoi parles-tu de développement personnel ? 13:08 Anecdote de tournage : Pierre Gagnaire 15:21...
Oct 02, 2025•34 min
Quand il s'agit d'évoquer ce qui nous aide à vivre, on pense aujourd'hui avant tout à la thérapie. Mais pour ce qui me concerne, la musique joue un rôle primordial, et j'ai voulu partager cela avec vous. Le concert des Sequenze de Berio que j'organise : https://www.reso.co/event/integrale-des-sequenze-de-luciano-berio/2025/11/02/1790 Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co https://www.facebook.com/reso.meditation https://www.instagram.com/reso_...
Sep 28, 2025•58 min
J'ai fait un cours en ligne avec le Dr Presles : https://avec.fabricemidal.com/cours-guerir-angoisses-presentation Angoisse, crise de panique, TOC... Tant de personnes vivent de tels épisodes, plus ou moins fréquents et intenses : au moment de prendre un avion, de passer un examen, de se coucher... Malgré sa banalité, le phénomène reste mécompris et entraine souvent une errance thérapeutique qui accroit encore la souffrance et le sentiment de culpabilité. Dans cet épisode, je reçois le Docteur P...
Sep 25, 2025•54 min
La plupart des gens souffrent, sans le savoir, d'un mal-être sournois mais profondément destructeur : ne pas s'aimer. Cela nous coupe de nos forces vives, nous empêche d'être authentique, de nous réaliser. Mathieu, co-directeur de Reso, l'école de méditation Pour découvrir les stages de méditation de Reso : https://www.stagemeditation.fr/ Le site de Reso : https://www.reso.co Mon site internet : https://www.fabricemidal.com/ Mots clé : 5 jours pour apprendre à méditer en étant accompagné grâce à...
Sep 23, 2025•58 min
Face aux grands choix, aux difficultés de la vie, nous avons la croyance que nous devrions y arriver seuls, par la seule force de notre volonté. Mais il existe des forces bien plus puissantes, plus grandes que nous, que nous pouvons appeler à l'aide. Dans son dernier livre, Plus jamais seul, l'expérience (Ed Harper Collins), Natacha Calestrémé nous montre que cela peut être beaucoup plus simple et ordinaire que nous ne le pensions... Le livre de Natacha : https://www.harpercollins.fr/products/pl...
Sep 21, 2025•58 min
La solitude fait peur. Subie, mal habitée, elle devient isolement et peut nous rendre profondément malheureux. Mais elle est aussi liberté intérieure, et selon Dominique Fernandez, écrivain et académicien, une hygiène personnelle indispensable. Le livre de Dominique Fernandez : https://www.fnac.com/a21560565/Dominique-Fernandez-Sois-un-monde-a-toi-meme Mon site : https://www.fabricemidal.com Facebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidal Facebook du podcast Dialogues : https://ww...
Sep 18, 2025•29 min
Comment communiquer en se respectant, et en respectant l'autre ? Comment travailler avec les conflits, petits ou grands, qui sont inévitables dans les relations ? C'est ce qu'explore la Communication Non Violente (CNV), formalisée dans les années 1970 par Marshall B. Rosenberg. Dans ce Dialogue, je reçois Françoise Keller, formatrice en CNV, pour explorer cette discipline passionnante. Le livre de Françoise : https://www.lisez.com/livres/pratiquer-la-communication-non-violente-passeport-pour-un-...
Sep 14, 2025•54 min
Comment réagir face à l'indignité de notre société qui repousse à la marge ceux qui ne rentrent pas dans les clous ? Comment donner droit à la sainte colère qui peut nous visiter ? Ces thèmes sont traités avec grand brio par Hélène Médigue dans son dernier film, Une place pour Pierrot. L'occasion pour moi de l'inviter pour parler du film, mais aussi de la place du handicap, du rôle des aidants, et surtout d'amour. Le film d'Hélène est en salle, pour trouver une séance près de chez vous : https:/...
Sep 11, 2025•43 min
Parmi les nombreux changements qui ont bouleversé nos vies depuis la révolution industrielle, il en est un dont on prend rarement la mesure : la chaise. Autrefois réservée à une élite, nous y passons aujourd'hui tout notre temps, et cela a de nombreuses conséquences malheureuses. Alexandre Dana a réalisé une formidable enquête sur les effets déplorables de cette sédentarité sur notre santé physique et mentale, et surtout, sur les moyens de s'en sortir. Et vous allez voir, c'est beaucoup plus sur...
Sep 07, 2025•37 min
Il est de plus en plus dur d'être aveugle à la destruction de la Terre et de l'Homme qu'entraine le capitalisme généralisé que nous connaissons. Mais si l'on ne fait pas précisément le lien entre la pensée gestionnaire et l'exploitation généralisée de tout, on risque, en voulant de bonne foi apporter des solutions, de renforcer le problème. Danielle Moyse, philosophe, travaille depuis longtemps ces questions, en particulier dans leurs implications sur l'éthique médicale et notre rapport au vivan...
Aug 31, 2025•59 min
Comment se fait-il que si souvent, nous semblons nous auto-saboter alors que nous sommes tout près du but ? Comment venir à bout de ces mécanismes cachés qui nous rendent malheureux ? J'en parle avec Pierre David, coach mental de sportif de haut niveau qui a adapté sa méthode pour les entrepreneurs, et pour tout un chacun. La formation offerte de 7 jours pour gagner confiance que propose Pierre : https://lacademiedelahauteperformance.mykajabi.com/opt-in Profitez d'un bilan sur mesure offert par ...
Aug 24, 2025•42 min
Qu'est-ce que l'expérience spirituelle a à nous apporter ? De quoi vient-elle, en quelque sorte, nous guérir ? Nous en parlons avec mon ami Jean-Luc Giribone, penseur et écrivain. Le livre de Jean-Luc : https://www.seuil.com/ouvrage/par-dela-la-sagesse-jean-luc-giribone/9782021529531 Mon site : https://www.fabricemidal.com Facebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidal Facebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fm Instagram Fabrice Midal : https://www.inst...
Aug 17, 2025•42 min
On se sent malheureux, ou mal à l'aise avec notre vie telle qu'elle est. On voudrait changer. Et on n'y arrive pas, ça bloque. Comment ça se fait, et comment dépasser ces blocages ? On en parle avec Thomas d'Ansembourg. Le livre de Thomas : https://www.lisez.com/livres/etre-heureux-ce-nest-pas-necessairement-confortable/9782266181259 Mon site : https://www.fabricemidal.com Facebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidal Facebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dial...
Aug 10, 2025•39 min
Il nous manque toujours quelque chose, quelle que soit la nature de ce quelque chose (de l'argent, un poste, une personne, un objet...). Ce sentiment poignant de manque nous mine souvent et nous empêche de trouver une forme de contentement. Que faire ? J'en parle avec le philosophe Frédéric Lenoir. Le livre de Frédéric : https://www.jailu.com/le-desir-une-philosophie/9782290390245 Mon site : https://www.fabricemidal.com Facebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidal Facebook du p...
Aug 03, 2025•32 min
