Quererte es...dejar de exigirte tanto - Día 49 Año 2
Dec 09, 2021•6 min•Season 2Ep. 49
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Hoy hablamos de por qué la autoexigencia no es tan eficiente como pensamos y buscamos formas de tenernos más paciencia y compasión.
Te damos tips para:
- Poner en práctica la autocompasión
- Perderle el miedo a equivocarnos
- Dejar de competir con las demás personas
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