¿Qué hacer cuando no hay motivación? - Día 146 Año 2
May 02, 2022•5 min•Season 2Ep. 146
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Hoy encontramos el balance entre la motivación y la disciplina para poder volver a hábitos que nos hacen bien.
En este episodio hablamos de:
- Los cambios en los niveles de energía y motivación
- La importancia de escuchar a nuestro cuerpo
- Cómo volver a la rutina con disciplina y compromiso
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