Manejando mis preocupaciones - Día 153
Dec 02, 2020•7 min•Season 1Ep. 153
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En este episodio hablamos sobre las cosas que nos suelen quitar la calma y que llevan a nuestra mente a un estado de preocupación y angustia. Buscamos herramientas y técnicas que nos ayuden a lidiar con esto y a manejar nuestras preocupaciones de forma eficiente.
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