La ansiedad en mis relaciones - Día 131 - Año 2
Apr 11, 2022•6 min•Season 2Ep. 131
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Hoy te ayudamos a entender el rol que puede jugar la ansiedad dentro de tus relaciones y te damos herramientas para poder manejarlo de la mejor manera.
En este episodio hablamos de:
- La ansiedad como emoción
- Técnicas para manejar la ansiedad
- Cómo acompañar a alguien con ansiedad
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