No tengas miedo - Día 37 Año 2
Hoy te guiamos para que dejes de tener miedo y encuentres en la autoconfianza la seguridad que necesitas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 23, 2021•5 min•Season 2Ep. 37
Despertando
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
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Episodes
Es hora de perdonarte - Día 36 Año 2
Hoy te invitamos a que dejes los errores en el pasado y conectes con el perdón para poder seguir adelante en paz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 22, 2021•5 min•Season 2Ep. 36
¿Cuándo es momento de dar el siguiente paso? - Día 35 Año 2
Hoy te damos algunas preguntas y guías para que te sea más fácil saber cuándo es momento de dar el siguiente paso dentro de tu relación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 19, 2021•5 min•Season 2Ep. 35
¿Cómo hago para conocer gente nueva? - Día 33 Año 2
Hoy te enseñamos formas para conocer nuevas personas y ampliar nuestro círculo social durante la vida adulta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 17, 2021•6 min•Season 2Ep. 33
Vamos a darnos un tiempo - Día 32 Año 2
Hoy nos preguntamos cuándo puede ser buena idea tomarnos un tiempo dentro de una relación y aprendemos a hacerlo de forma responsable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 16, 2021•6 min•Season 2Ep. 32
Disfruta tu soltería - Día 31 Año 2
Hoy te enseñaremos cómo ver la otra cara de la soltería y podrás apreciar todos los beneficios que hay en ella. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 15, 2021•7 min•Season 2Ep. 31
¿Fluir o planear? - Día 30 Año 2
Hoy te ayudamos a encontrar un balance entre una vida planeada y una en la que aprendas a fluir y adaptarte a las circunstancias. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 12, 2021•5 min•Season 2Ep. 30
¿Intuición o miedo? - Día 29 Año 2
Hoy aprenderemos a reconocer el diálogo del miedo para evitar confundirlo con la intuición. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 11, 2021•6 min•Season 2Ep. 29
¿Amor o costumbre? - Día 28 Año 2
Hoy nos hacemos una de las preguntas más difíciles que nos podemos hacer dentro de una relación…¿estás ahí por amor o por costumbre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 10, 2021•6 min•Season 2Ep. 28
¿Viviendo o sobreviviendo? - Día 27 Año 2
Hoy sabremos cómo dejar de sobrevivir al día a día para empezar a vivir y disfrutar la vida al máximo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 09, 2021•5 min•Season 2Ep. 27
¿Aceptación o conformismo? - Día 26 Año 2
Hoy buscamos hacer las paces con nuestra vida y aprendemos que eso no significa que nos tenemos que conformar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 08, 2021•5 min•Season 2Ep. 26
Tener más de una pasión - Día 25 Año 2
Hoy hablamos de por qué no necesitas encontrar "Tu pasión" ya que a veces tienes muchos amores, y eso está bien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 05, 2021•5 min•Season 2Ep. 25
Nada es tan urgente - Día 24 Año 2
Hoy aprenderemos a diferenciar lo importante de lo urgente, para poder darle prioridad a nuestros pendientes y tener más paz en nuestra vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 04, 2021•5 min•Season 2Ep. 24
No eres responsable de los demás - Día 23 Año 2
Hoy te enseñamos a soltar con las presionas cargas o responsabilidades que no te corresponden. Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 03, 2021•6 min•Season 2Ep. 23
El arte de no hacer nada - Día 22 Año 2
Hoy hablamos de porqué a veces lo mejor que podemos hacer es no hacer nada. Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 02, 2021•6 min•Season 2Ep. 22
Razones para levantarte de la cama - Día 21 Año 2
Hoy nos detenemos a agradecer y apreciar esas cosas que nos motivan a salirnos de la cama todos los días. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 01, 2021•5 min•Season 2Ep. 21
Validar las emociones - Día 20 Año 2
Hoy buscamos formas de validar todo aquello que sentimos y lo que sienten quienes tenemos cerca. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 29, 2021•5 min•Season 2Ep. 20
Descanso emocional - Día 19 Año 2
Hoy hablamos por qué es importante cuidar nuestro descanso, no solo físico o mental, sino también emocional. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Oct 28, 2021•6 min•Season 2Ep. 19
Huir no es la respuesta - Día 18 Año 2
Hoy buscamos forma de hacerle frente a nuestros problemas sin tener que huir de ellos. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 27, 2021•5 min•Season 2Ep. 18
Nada es para siempre - Día 17 Año 2
Hoy recordamos que todo en esta vida es temporal...lo bueno y lo malo. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 26, 2021•4 min•Season 2Ep. 17
¿Cómo interpretas lo que te pasa? - Día 16 Año 2
Hoy nos detenemos a analizar cómo reaccionamos ante los eventos que nos pasan en la vida. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 25, 2021•6 min•Season 2Ep. 16
Pasar tiempo en el exterior - Día 15 Año 2
Hoy hablamos de todos los beneficios que trae pasar al menos 20 minutos en la naturaleza para que te animes a desconectarte un poco de tu rutina. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Oct 22, 2021•4 min•Season 2Ep. 15
Cómo plantearte objetivos - Día 14 Año 2
Hoy te enseñamos los pasos que debemos seguir para plantearnos objetivos fáciles de lograr. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 21, 2021•5 min•Season 2Ep. 14
Salir de la rutina - Día 13 Año 2
Hoy hablamos de cómo podemos cambiar nuestro estado de ánimo, cuando hacemos una o varias cosas diferentes de las que normalmente hacemos. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Oct 20, 2021•6 min•Season 2Ep. 13
Despeja tu mente - Día 12 Año 2
Hoy hablamos de lo importante que es darle espacios de descanso y relajación a nuestra mente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 19, 2021•6 min•Season 2Ep. 12
Tiempo para mi - Día 11 Año 2
Hoy buscamos formas de crear espacios en los que podamos darnos tiempos para conectar y disfrutar un poquito más de nuestros días. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Oct 18, 2021•5 min•Season 2Ep. 11
¿Cómo afrontar el conflicto? - Día 10 Año 2
Hoy buscamos estrategias asertivas para manejar el conflicto en nuestras relaciones. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 15, 2021•7 min•Season 2Ep. 10
Relaciones a distancia - Día 9 Año 2
Hoy nos cuestionamos todo sobre las relaciones a distancia y te damos consejos para sobrellevar una en caso de que estés en esa situación. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Oct 14, 2021•6 min•Season 2Ep. 9
La familia de mi pareja - Día 8 Año 2
Hoy hablamos de cómo comunicarte con tu pareja ante un tema tan delicado. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 13, 2021•7 min•Season 2Ep. 8
Dar segundas oportunidades - Episodio 7 Año 2
Hoy hablaremos de las segundas oportunidades y de por qué a veces es tan difícil darlas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 12, 2021•5 min•Season 2Ep. 7
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