¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com
Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy hablaremos de como aprender a ver a la gente cómo es y evitar construir una imagen que no existe. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy hablaremos de todo lo que podemos perderemos si seguimos viviendo con miedo y con barreras en nuestro corazón. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Hoy hablaremos de lo importante que es reconocer cuándo decir adiós. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy le dedicamos este capítulo a todas las personas que hemos amado y que nos han llevado a sentir tantas cosas maravillosas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Hoy echamos un vistazo al futuro y a la persona en la que nos queremos convertir para encontrar cuál es el siguiente paso para dar. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Hoy dedicamos este capítulo a los que alguna vez nos lastimaron y nos hicieron daño para poder perdonarlos, soltar y dejar ir. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Hoy dedicamos este episodio a todas esas personas que aún no conoces pero que muy pronto llegarán a tu vida para hacer todo más hermoso. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Hoy haremos un viaje en el tiempo para visitar a nuestro yo del pasado. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy hablamos de lo valioso que es tener un grupo de personas que nos acompañen a lo largo del camino y en las que podamos apoyarnos cuando lo necesitamos. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Hoy hablaremos de lo importante que es levantar la voz y no guardarnos nada. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy tomamos un tiempo para analizar a quién le estamos dando permiso de entrar a nuestra vida y nos planteamos la pregunta ¿Realmente merecen estar en ella? Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Hoy hablaremos de lo poderoso que puede ser darnos permiso de bajar los muros y ser vulnerables para conectar con la gente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Hoy quitamos el estigma a pedir ayuda, y reconocemos que no es un signo de debilidad, es un acto de valentía y de amor propio. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Hoy conectaremos con la autocompasión para perdonarnos por todo aquello en lo que nos hemos equivocado. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy hablaremos de cómo al construir una rutina, nos podremos regalar muchísimo control y libertad sobre nuestra vida. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Hoy hablaremos de lo importante que es crear tiempo para ti y de lo importante que es saber disfrutar de la soledad. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Hoy nos tomaremos un momento para agradecernos y celebrar lo que somos y todo lo que hemos logrado al día de hoy. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy hablamos de las metas que necesitamos plantearnos en nuestro día a día para poder cumplir nuestras metas mañana. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Hoy bajaremos el volumen a nuestra voz lógica y buscaremos hacer espacio a la voz de nuestro corazón para guiarnos por nuestro instinto. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Hoy aprenderemos la importancia de poner límites sanos en todas nuestras relaciones. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy perderemos el miedo a equivocarnos y nos abrimos a ver en nuestros errores una nueva oportunidad de aprendizaje y de crecimiento. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Hoy aprenderemos a tomar el control de nuestro destino para tener una vida que realmente nos pertenezca y nos haga felices. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Hoy cuestionamos por qué nos cuesta tanto trabajo perseguir nuestros sueños y encontraremos formas de dar el primer paso para cumplirlos. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
En este episodio analizamos la relación que tenemos con las personas que vivimos, y buscamos crear una dinámica funcional y saludable. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
En este episodio exploramos una de las relaciones más importantes en nuestra vida, la que tenemos con nuestra mamá. Buscaremos sanarla para construir relaciones estables y saludables. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
En este episodio exploramos una de las relaciones más importantes en nuestra vida: la que tenemos con nuestro papá, buscaremos cómo sanarla para poder construir relaciones estables y saludables. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
En este episodio hablamos de lo importante que es hacerte tu prioridad número uno para que puedas comenzar el viaje del amor propio. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
En este episodio nos dedicamos a explorar lo que es la familia para nosotros y buscamos las formas de crear vínculos familiares que surjan del amor y nos llenen de luz. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
En este episodio hacemos un ejercicio para lograr atención plena al iniciar nuestro día para apagar el piloto automático y conectar con la consciencia y la calma. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
En este episodio analizamos la manera en que las redes sociales influyen a nuestro estado de ánimo y el impacto que tienen en nuestra vida diaria. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
