Conocer tus lados opuestos - Día 281 Año 2

Hoy hacemos un ejercicio del libro de Despertando que nos ayuda a conocer nuestros lados opuestos para que cuando nos sintamos mal encontremos formas de volver a nuestro centro.

En este episodio hablamos de:

Cómo conectar con lo que nos hace sentir bien

Darnos el tiempo de escuchar a nuestro cuerpo y mente

Ejercicios y técnicas para trabajar el amor propio

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