¿Cómo manejar el cansancio mental? - Día 193 Año 2
Jul 06, 2022•5 min•Season 2Ep. 193
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Hoy recordamos que el descanso no solo es dormir y que necesitamos cuidar de nuestra mente para que pueda llenarse de energía todos los días.
En este episodio hablamos de:
- La importancia del descanso
- Diferentes formas de descansar
- Tips para distraer y entretener a tu mente
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