¿Cómo enfrentar mis miedos? - Día 276 Año 2

Hoy buscamos herramientas para hacer las paces con la emoción del miedo y para poder enfrentar y manejar mejor aquellas cosas a las que le tememos.

En este episodio hablamos de:

El miedo no es tu enemigo

Detectar si los peligros de los que nos alerta el miedo son reales

Cómo hacerle frente a tus mayores miedos

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