¿Cómo dejar de abrumarme? - Día 81 Año 2
Jan 28, 2022•5 min•Season 2Ep. 81
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Hoy hablamos del agobio y de cómo dejar de abrumarnos con nuestros pendientes y actividades.
En este episodio hablamos de:
- Por qué nos agobiamos tanto hoy en día
- Cómo poner límites
- Técnicas para tener más claridad mental
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