Cómo cuidar de ti y tener más compasión contigo - Día 258 Año 3

Despertando

Mar 27, 2024•6 min•Season 3Ep. 258

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Hoy te damos una serie de recomendaciones que puedes hacer para trabajar en ti y en tus emociones y encontrar tu propio proceso con distintas opciones que te van a ayudar a complementar tu camino hacia el amor propio.

En este episodio hablamos de:

¿Cómo sé si necesito trabajar con mis emociones?
Cuida del contenido que ves en redes sociales.
Encuentra un grupo de personas que también trabaje en su salud mental y acompañe tu proceso.

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Voz: Aura Ramírez

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz