5 cosas que puedes hacer hoy para cuidar de ti - Día 152 Año 5

Hoy te compartimos cinco consejos sencillos pero poderosos para empezar a trabajar en tu amor propio. Un episodio para acompañarte a construir una relación más amable, consciente y fuerte contigo.

A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

• Perdonarte y soltar la autoexigencia
• Practicar el agradecimiento hacia ti y tu entorno
• Poner límites y rodearte de personas que suman

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