Immer mehr Menschen streben nach Freiheit. Aber je mehr wir über Freiheit nachdenken, desto weniger frei fühlen wir uns. In der heutigen Folge vom Design Your Life Podcast erfährst du, wie ich mit diesem Dilemma umgehe und warum Tony Robbins sich jeden Tag die schönste Gefängniszelle der Welt baut. Wenn du mehr über mich und meine Projekte erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges...
Mar 06, 2020•12 min•Ep. 96
Wie du mit einer einfachen Technik mehr Begeisterung und Leidenschaft in dein Leben holst. Raus aus dem Wartezimmer. Rein ins Vergnügen! Wenn du mehr über mich und meine Projekte, die den Design Your Life Podcast inspirieren, erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: https://www.instagram.com/david_blum_/ Falls du Lust hast einen Schritt weiterzugehen und mehr über eine mögl...
Feb 28, 2020•11 min•Ep. 95
Ich habe bei meinem letzten "Date with Destiny" bei Tony Robbins in Florida gelernt, wie Sprache unsere Laune und unsere Identität jeden Tag beeinflusst. Seitdem versuche ich Sätze wie "Was für ein scheiß Wetter" oder "Ich arme Sau" oder "xxx hat mir den Tag versaut" viel weniger zu nutzen. Das Resultat: Ich bin nicht mehr so häufig im Jammertal Ich weiß - manchmal tut es auch gut im Selbstmitleid zu baden oder richtig abzukotzen. Aber wenns zum Automatismus wird, haben wir ein Problem. Wir brin...
Feb 26, 2020•20 min•Ep. 94
Vielen kennen das Gefühl der inneren Unruhe. Hier findest du 4 Schritte um zur inneren Ruhe zu finden! Link zu Peter Beers Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCnlh4KubmmMc1a-sb3dEMkw Wenn du mehr über mich und meine Projekte, die den Design Your Life Podcast inspirieren, erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: https://www.instagram.com/david_blum_/ Falls du Lus...
Feb 22, 2020•23 min•Ep. 93
Du willst HEUTE schon mehr Impact und Selbstbestimmung spüren? Folge dieser einfachen Anleitung nach Feierabend Fragen und Zweifel, die mich damals beschäftigt haben: Ich bin eine Mogelpackung und kann nichts richtig gut! Wo fang ich an wenn ich mich selbständig machen will? Was wenn es nicht klappt? Wieso sollte ausgerechnet ich als Coach erfolgreich sein? Stehst du dir auch manchmal selber im Weg? Fehlt dir Energie und Zeit für den längst schon überfälligen Umschwung? Dann hör unbedingt in die...
Feb 15, 2020•32 min•Ep. 92
Warum haben wir das Gefühl, nicht genug Zeit zu haben? Weil wir uns die falschen Fragen stellen, die zu falschen Prioritäten und Entscheidungen führen. In diesem Podcast stelle ich dir 5 Fragen vor, die dir helfen aus dem 9to7 Hamsterrad auszubrechen und ein Leben mit mehr Freiheit und Selbstbestimmung zu führen. Wenn du mehr über mich und meine Projekte, die den Design Your Life Podcast inspirieren, erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich au...
Feb 08, 2020•23 min•Ep. 91
Möchtest du wissen welchen ERSTEN SCHRITT ich gegangen bin um aus meinem Job als genervter Business Developer rauszukommen und meinen eigenen Weg zu gehen? Die Antwort ist nicht so offensichtlich wie sie vielleicht erscheint. Ich habe mich nicht neu beworben, ich habe kein Brainstorming für Business-Ideen gemacht, ich habe auch nicht so sofort gekündigt. Stattdessen habe ich mir meine Superhero Morgenroutine aufgebaut, die mich mittlerweile seit 5 Jahren begleitet. Sie war der Auslöser für meine...
Jan 31, 2020•26 min•Ep. 90
Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Kennst du dieses Gefühl der inneren Zerrissenheit? Wenn der Kopf z.B. etwas anderes sagt als der Bauch? Egal ob es darum geht, endlich deinen ungeliebten Job zu kündigen oder einer Freundin abzusagen damit du mehr Zeit für dich hast. Wir müssen den ganzen Tag schwierige Entscheidungen treffen. In dieser Folge stelle ich dir das #1 Coaching Tool für komplizierte Entscheidungen vor. Du wirst verstehen, warum es dir nicht leicht fällt, Entscheidungen ...
Jan 24, 2020•33 min•Ep. 89
Bist du auch ein "People Pleaser"? Fällt es dir schwer "Nein" zu sagen? Z.B. wenn dich jemand fragt, ob ihr euch abends noch trefft obwohl du keine Energie mehr hast? Oder wenn ein Kollege dich um einen Gefallen bittet und du selber schon genug zu tun hast? Resultat: Overload. Wenig Zeit für dich. Stress. Und häufig gibt man sich dann noch selber auf den Deckel weil man es wieder nicht geschafft hat "Nein" zu sagen. Also kommt das schlechte Gewissen auch noch on top. Wenn dir das bekannt vorkomm...
Jan 17, 2020•25 min•Ep. 88
Was hast du dir für 2020 für verrückte Ziele gesetzt? Möchtest du im neuen Jahrzehnt alles machen wie bisher oder willst du etwas verändern? Möchtest du dich selbständig machen? Mehr Abenteuer eingehen? Mutiger werden? Ein neues Hobby anfangen? Was wartet auf dich im neuen Jahr? In der Folge kriegst du eine ganze Ladung an Inspiration für die kommenden Monate. Da ist garantiert auch etwas für dich dabei. Viel Spaß! Wenn du mehr über mich und meine Projekte, die den Design Your Life Podcast inspi...
Jan 10, 2020•27 min•Ep. 87
Ich teile heute mit dir meine 3 regrets und learnings. P.S. Die Tonqualität nicht so gut weil ich direkt auf dem Airport aufnehme. Happy new year! Dein David Wenn du mehr über mich und meine Projekte, die den Design Your Life Podcast inspirieren, erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: https://www.instagram.com/david_blum_/ Falls du Lust hast einen Schritt weiterzugehen un...
Jan 03, 2020•26 min•Ep. 86
Wie kannst du persönlich dafür sorgen, dass du die Weihnachtstage genießt? Weihnachten ist bekanntlich das Fest der Liebe aber birgt auch immer wieder Streitpotenzial. In der Folge kriegst du 5 Last-Minute Tipps, die dir dabei helfen die Weihnachtszeit mit Humor und Dankbarkeit zu verbringen und dich nicht stressen zu lassen. Hohoho und merry Christmas Dein David Wenn du mehr über uns und unser Coaching Programm erfahren möchtest dann... Schau gern einmal auf unserer Homepage vorbei: https://www...
Dec 23, 2019•26 min•Ep. 85
Wenn es dir so geht wie mir bist du vermutlich auch noch im Weihnachtsendspurt. Dann ist die Folge genau das Richtige für dich. Lass sich nicht ärgern von den miesgelaunten Xmas Shoppern und freu dich an dem, was du gerade schon hast. Sei gedrückt! Dein David Wenn du mehr über uns und unser Coaching Programm erfahren möchtest dann... Schau gern einmal auf unserer Homepage vorbei: https://www.blumcoaching.com Buch dir gerne ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen gemeinsam, wo du ge...
Dec 20, 2019•21 min•Ep. 84
Do you sometimes have the feeling you are standing in your own way? You want to do something, like apply for that dream job, create a vision for your future, build up your own business, make that important decision, but something is holding you back? Then you MUST listen to this episode. The primary question is a concept from Tony Robbins which I have applied with my VIP clients for the last couple of years. If you get this right, you can finally awaken your inner giant, create clarity for your ...
Dec 14, 2019•21 min•Ep. 83
Heute teile ich mit dir meine ersten Erkenntnisse, die ich vom Date mit Tony mitbringe. Es ist einfach unglaublich hier, ich bin erschlagen von allen Emotionen, Eindrücken und einfach tollen Persönlichkeiten, die ich treffen durfte. In dieser Folge teile ich mit dir, welche Glückszutat du als overachiever unbedingt brauchst und was es mit den schlafenden Riesen auf sich hat. Wenn du mehr über uns und unser Coaching Programm erfahren möchtest dann... Schau gern einmal auf unserer Homepage vorbei:...
Dec 06, 2019•12 min•Ep. 82
In dieser Folge geht um die eine Frage, die uns alle beschäftigt. DIE Frage seit es Smartphones und Wecker gibt! To snooze or not to snooze? Ja Leute - das ist hier die Frage. Egal ob No-Snooze King bist oder mit schlechtem Gewissen jeden Morgen auf den Buzzer drückst. In dieser Folge ist für jeden was dabei. Du kriegst eine Strategie an die Hand, wie du diese Frage ein für alle mal für dich lösen kannst. Wenn du mehr über uns und unser Coaching Programm erfahren möchtest dann... Schau gern einm...
Nov 29, 2019•21 min•Ep. 81
Wünschst du dir mehr Selbstvertrauen? Mehr Mut, deinen eigenen Weg zu gehen und dir weniger selbst im Weg zu stehen? Dann ist die Folge genau das Richtige für dich. Du erhältst 4 konkrete Strategien, wie du dein Selbstvertrauen steigern kannst. Wenn du mehr über uns und unser Coaching Programm erfahren möchtest dann... Schau gern einmal auf unserer Homepage vorbei: https://www.blumcoaching.com Buch dir gerne ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, wo...
Nov 22, 2019•22 min•Ep. 80
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du mit 180km durch dein Leben rast, mal hierhin und mal dorthin aber gar nicht so richtig weißt, was du eigentlich willst und wohin es wirklich als nächstes gehen soll für dich? Fehlt dir manchmal die Orientierung, Klarheit für deine Zukunft? In dieser Folge erfährst du, wie du dein persönliches Mission Statement erschaffen kannst. Wenn du mehr über uns und unser Coaching Programm erfahren möchtest dann... Schau gern einmal auf unserer Homepage vorbei: http...
Nov 16, 2019•17 min•Ep. 79
In dieser Folge erhältst du einfache Tipps und Methoden, die dir dabei helfen können eine Frage zu beantworten, die wir uns alle stellen: Wer will ich sein? Wie immer kriegst du 5 Ideen, die dich auf dem Weg zu der Antwort unterstützen. 1) Wir sind alle ein bisschen verrückt 2) Paradiesvögel gefangen im Schema F 3) Die Macht des Schreibens 4) Napoleon Hill: If you cannot do great things, do small things in a great way 5) Special Joe! Viel Spaß mit dieser Folge! Wenn du mehr über uns und unser Co...
Nov 08, 2019•40 min•Ep. 78
Diese Folge ist für alle, die sich gerade etwas traurig oder niedergeschlagen fühlen. Es ist völlig in Ordnung auch mal den Blues des Lebens zu hören. You are not alone. 1) Es ist nicht das Gefühl an sich sondern die Bewertung des Gefühls, die problematisch ist 2) Welche Buffering Methoden nutzt du? 3) Was kannst du tun, um wieder mehr Zugang zu dir selber zu finden? Viel Spaß mit dieser Folge! Wenn du mehr über uns und unser Coaching Programm erfahren möchtest dann... Schau gern einmal auf unse...
Nov 01, 2019•15 min•Ep. 77
Heute geht es um ein Thema, das jeder kennt, aber kaum jemand Experte ist: Ziele! Es geht um Ziele, die dich begeistern und dich wie ein Magnet aus deinem Bett ziehen. In dieser Podcast-Folge kannst für dich in deinem Alltag einmal eine Liste von Wunschzielen erarbeiten. Diese Liste kannst du in nur 5 Minuten auf einer Serviette erstellen, ganz ohne dass du dich da zu verrückt machst. Werde zum Zielmeister mit dieser einfachen Übung! Viel Spaß mit dieser Folge! Wenn du mehr über uns und unser Co...
Oct 25, 2019•15 min•Ep. 76
Special Edition! Eine der wertvollsten Podcast-Folgen der letzten Jahre. Ihr wollt mehr Tiefgang, mehr Klarheit, mehr Impact, mehr innere Sicherheit? Hört unbedingt in das Interview mit Martina und mir rein. Martina öffnet die Tore und lässt uns in ihre Welt und ihr Gefühlsleben blicken, mit dem sich so viele unserer Generation identifizieren können. Darüber hinaus bekommt ihr einen ganz besonderen Blick hinter die Kulissen unseres Coaching Programms „Design your Life“. Worüber sprechen wir unte...
Oct 18, 2019•1 hr 6 min•Ep. 75
Eine Info vorab: Ihr könnt das Interview auch als Video auf unserer Website sehen wenn ihr mal einen Einblick in unser Office bekommen wollt. Was für ein Knaller. Leute – lasst euch dieses Interview mit Christoph auf keinen Fall entgehen. Wie ein Honigkuchenpferd musste ich grinsen als wir das Gespräch im Kasten hatten. Denn ich wusste, dass Christoph ganz vielen unserer Zuhörer aus der Seele spricht und einen Haufen toller Tipps und konkreter Methoden mitgebracht hat. Worüber sprechen wir unter...
Oct 11, 2019•35 min•Ep. 74
Jahrelang war ich mir sicher: David – du bist extrovertiert. Du bist kommunikativ und outgoing, du bist gut im Smalltalk. Du findest andere Leute spannend. Aber... wieso bin ich häufig so platt wenn ich mit vielen Menschen zusammen bin? Warum strengt mich das Networking-Event oder die Geburtstagsparty so extrem an? Weshalb wünsch ich mir manchmal nichts mehr, als allein auf meiner Couch zu sitzen? In dieser Folge erfährst du die Unterschiede zwischen Extraversion und Introversion. Es werden Myth...
Oct 04, 2019•35 min•Ep. 73
In dieser Folge teile ich mit dir ein Gedicht, das mich inspiriert hat, mutiger, lockerer, wagemutiger zu sein. Wie du konkrete Passagen direkt in deinen Alltag umsetzen kannst anstelle einfach nur ehrfürchtig mit dem Kopf zu nicken, erfährst du in den kommenden 25 Minuten. Viel Spaß beim Anhören! Wenn du mehr über uns und unser Coaching Programm erfahren möchtest dann... Buch dir gerne ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hinwillst und wie ...
Sep 27, 2019•30 min•Ep. 72
In dieser Folge erfährst du, welche inneren Gitterstäbe uns von davon abhalten, mutig und selbstsicher unseren eigenen Weg zu gehen. Du erhältst nicht nur den wissenschaftlichen Hintergrund zu der größten Blockade unseres Lebens, sondern kriegst praktische Tipps und zwei praktische Challenges, die dir dabei helfen aus dem Gedanken-Teufelskreis auszubrechen und am Ende ganz wie Frank Sinatra zu sagen: „I did it MYYYY way“ Viel Spaß beim Anhören! Wenn du mehr über uns und unsere Coaching Begleitun...
Sep 20, 2019•35 min•Ep. 71
In dieser Folge gibt es einen lang ersehnten Blick hinter die Kulissen unserer Mastermind Gruppe. Ich erzähle dir von 5 Kunden, die in den letzten Monaten unglaublich viel erreicht haben. 5 Geheimnisse, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst. Viel Spaß beim Anhören! Wenn du mehr über uns und unsere Coaching Begleitung erfahren möchtest dann... Buch dir gerne ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hinwillst und wie eine Roadmap für die ...
Sep 12, 2019•25 min•Ep. 70
In dieser Podcastfolge stelle ich dir 3 1-Minuten Life Hacks für den Alltag vor. Jede dieser kleinen Übungen nutze ich regelmäßig. Die besten Effekte erzielst du, wenn du heute noch mit einer der Übungen anfängst und am besten 2-3x täglich in Alltagssituationen übst. Viel Spaß beim Anhören! Wenn du mehr über uns und unsere Coaching Begleitung erfahren möchtest dann... Buch dir gerne ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hinwillst und wie eine...
Sep 06, 2019•13 min•Ep. 69
In dieser Podcast Folge geht es um die „Regrets of the dying“. Was bereuen die Menschen am Ende ihres Lebens am häufigsten. Wir haben heute noch den Luxus unser Leben so zu gestalten, dass wir am Ende nichts bereuen. Wir müssen die Hebel dafür allerdings in die Hand nehmen. In der Folge verrate ich dir die TOP 3 Regrets of the dying. Viel Spaß beim Anhören!! Alle Links zur Folge: Buch dir ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hinwillst und wi...
Aug 30, 2019•22 min•Ep. 68
Wir alle kennen diese Menschen, die uns auf den Keks gehen, uns frustrieren ein Gefühl der Ohnmacht oder Wut auslösen. Wie können wir besser damit umgehen? Das erfährst du in diese Folge. Idee 1: Er oder sie wird sich nicht ändern! Hör auf darauf zu hoffen. Idee 2: Was kannst du von ihm lernen? Idee 3: Gefühl akzeptieren und nicht verurteilen. Idee 4: Du bist bereit dafür Idee 5: Pain vs. Pleasure Prinzip Viel Spaß beim Anhören!! Alle Links zur Folge: Buch dir ein unverbindliches Erstgespräch mi...
Aug 23, 2019•22 min•Ep. 67
