En el segundo episodio de la 9° temporada de DESAHÓGATE , dejamos atrás la libertad del mar abierto para sumergirnos en un tema muy diferente: el miedo. 🌊😨 Aunque solemos asociarla con vida, juego y libertad, el agua también puede generar sensaciones intensas de incomodidad, ansiedad o rechazo. En este episodio, analizamos distintas formas en las que este elemento provoca reacciones de temor que pueden afectar el día a día de muchas personas. ¿Cómo se originan estos miedos? ¿Qué impacto tienen...
May 14, 2025•26 min
Vuelve DESAHÓGATE con una nueva temporada, donde el agua será la gran protagonista. Desde lo cotidiano hasta lo extraordinario, exploraremos cómo este elemento vital atraviesa nuestras vidas: desde nuestras rutinas diarias, nuestros miedos más profundos, hasta los espacios donde el agua se convierte en medio de prevención, formación, y alto rendimiento. En el primer episodio, viajamos al Sudeste Asiático para conocer a los Bajau, una comunidad nómada que ha hecho del mar su hogar. ¿Sabías que ha...
Apr 16, 2025•16 min
¡Finaliza octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida! En esta edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país. En este noveno y últimoepisodio nos acompaña nuevamente Crystian...
Jan 31, 2024•11 min
¡Llega nuestra octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida! En esta nueva edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país. En este octavo episodio nos acompaña nuevamente Juan ...
Jan 17, 2024•5 min
¡Llega nuestra octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida! En esta nueva edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país. En este sépimo episodio nos acompaña Juan Camilo Tobó...
Dec 26, 2023•7 min
¡Llega nuestra octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida! En esta nueva edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país. En este sexto episodio nos acompaña nuevamente Crysti...
Dec 12, 2023•12 min
Llega nuestra octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida! En esta nueva edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país. En este quinto episodio nos acompaña Ricardo Pinilla, ...
Nov 28, 2023•13 min
Llega nuestra octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida! En esta nueva edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país. En este cuarto episodio nos acompaña Mauricio Pinilla,...
Nov 14, 2023•9 min
Llega nuestra octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida! En esta nueva edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país. En este tercer episodio nos acompaña Julio Jaime Mejía...
Oct 31, 2023•12 min
¡Llega nuestra octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida! En esta nueva edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país. En este segundo episodio nos acompaña Crystian Rico, ...
Oct 18, 2023•5 min
¡Llega nuestra octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida! En esta nueva edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país. En este primer episodio nos acompaña Hortensia Espita...
Oct 03, 2023•7 min
DESAHÓGATE llega con su séptima temporada - Edición aguas abiertas. En el tercer episodio nos acompañará David Peresenda, Guardavidas, Oficial de entrenamiento USLA, Nadador de rescate, Buzo profesional y Licenciado en Actividad Física y Deportes, quién nos contará sobre los retos que pueden presentarse en aguas abiertas y los aspectos más importantes para la formación de un futuro guardavidas. ¡No te pierdas el próximo episodio! ¡DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida!...
Jul 18, 2023•9 min
DESAHÓGATE llega con su séptima temporada - Edición aguas abiertas. En el segundo episodio nos acompañará Iñaki Iturri, instructor y socorrista acuático profesional español, quién nos contará sobre las diferencias de nadar entre una piscinas y aguas abiertas y algunas medidas de reconocimiento de riesgo, prevención y seguridad. ¡No te pierdas el próximo episodio! ¡DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida!
Jul 04, 2023•9 min
DESAHÓGATE llega con su séptima temporada - Edición aguas abiertas. En el primer episodio tendremos el testimonio de Mónica Prieto, una madre quien perdió a su hija a causa de un ahogamiento mientras se encontraba en una salida escolar pedagógica en el Amazonas. Ella nos contará cuáles fueron las causas y/o falencias de seguridad que provocaron este accidente en el agua. ¡No te pierdas el próximo episodio! ¡DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida!
Jun 20, 2023•12 min
DESAHÓGATE llega con su sexta temporada - edición nacional, que cuenta con la participación de expertos en seguridad acuática en Colombia. Juntos podemos seguir construyendo espacios para fomentar y fortalecer una cultura de prevención y evitar que ocurran más casos de ahogamiento en el mundo. Conéctate y aprende con grandes profesionales. En el quinto episodio hablaremos sobre gestión y seguridad en parques acuáticos y cajas de compensación; por ello contamos con un gran invitado, Javier Mauric...
Nov 22, 2022•25 min
DESAHÓGATE llega con su sexta temporada - edición nacional, que cuenta con la participación de expertos en seguridad acuática en Colombia. Juntos podemos seguir construyendo espacios para fomentar y fortalecer una cultura de prevención y evitar que ocurran más casos de ahogamiento en el mundo. Conéctate y aprende con grandes profesionales. En el cuarto episodio hablaremos sobre la importancia de la adecuación de instalaciones y medidas de prevención y seguridad en piscinas de acuerdo a la normat...
Nov 08, 2022•31 min
DESAHÓGATE llega con su sexta temporada - edición nacional, que cuenta con la participación de expertos en seguridad acuática en Colombia. Juntos podemos seguir construyendo espacios para fomentar y fortalecer una cultura de prevención y evitar que ocurran más casos de ahogamiento en el mundo. Conéctate y aprende con grandes profesionales. En el tercer episodio hablaremos sobre medidas de seguridad y supervivencia en el agua. Además, entender qué es un proceso de gestión del riesgo, la importanc...
Oct 25, 2022•30 min
DESAHÓGATE llega con su sexta temporada - edición nacional, que cuenta con la participación de expertos en seguridad acuática en Colombia. Juntos podemos seguir construyendo espacios para fomentar y fortalecer una cultura de prevención y evitar que ocurran más casos de ahogamiento en el mundo. Conéctate y aprende con grandes profesionales. En el segundo episodio hablaremos sobre medidas de seguridad y prevención del ahogamiento en las escuelas de natación. Además, evaluar nuestra planeación estr...
Oct 11, 2022•21 min
DESAHÓGATE llega con su sexta temporada - edición nacional, que cuenta con la participación de expertos en seguridad acuática en Colombia. Juntos podemos seguir construyendo espacios para fomentar y fortalecer una cultura de prevención y evitar que ocurran más casos de ahogamiento en el mundo. Conéctate y aprende con grandes profesionales. En el primer episodio hablaremos sobre Salvamento Acuático y la importancia de conocerlo y practicarlo; por ello contamos con un gran invitado, John Parra, in...
Sep 28, 2022•15 min
¡DESAHÓGATE vuelve con su quinta temporada, edición internacional bajo el tema de seguridad acuática! En el octavo y último episodio hablaremos de cultura de prevención; por ello contamos con un gran invitado, Sebastián Quintana, nativo de España, Periodista de profesión, creador y promotor del proyecto de vida "Canarias, 1500 kilómetros de Costa" para la prevención de ahogamientos y seguridad acuática. ¡Gracias por acompañarnos durante esta temporada para conocer el trabajo, diferentes perspect...
Jul 19, 2022•15 min
¡DESAHÓGATE vuelve con su quinta temporada, edición internacional bajo el tema de seguridad acuática! En el séptimo episodio hablaremos de urgencias médicas acuáticas y cómo debemos responder a ellas; para ello, contamos con una gran invitada, Irma Ávila, nativa de México, guardavidas profesional desempeñándose en albercas, parques acuáticos y océanos. También es Técnica en aguas rápidas e inundaciones y voluntaria de la Cruz Roja Mexicana, sumando 12 años de experiencia.
Jul 07, 2022•15 min
¡DESAHÓGATE vuelve con su quinta temporada, edición internacional bajo el tema de seguridad acuática! En el sexto episodio tendremos un gran testimonio de vida, donde hablaremos sobre vocación y la perspectiva del ahogamiento frente a una postura personal; para ello, contamos con un gran invitado, Atilio Mitta, nativo de Argentina, fue guardavidas hasta posicionarse como jefe en esta misma profesión; una persona que ha dedicado gran parte de su vida al servicio acuático y que a pesar de algunas ...
Jun 21, 2022•14 min
¡DESAHÓGATE vuelve con su quinta temporada, edición internacional bajo el tema de seguridad acuática! En el quinto episodio estaremos hablando sobre el ahogamiento y la importancia de la natación desde temprana edad; para ello, contamos con una gran invitada, Lulú Cisneros, nativa de México, nadadora en categoría master, instructora, entrenadora y hace 32 años fundó su escuela de natación.
Jun 07, 2022•12 min
¡DESAHÓGATE vuelve con su quinta temporada, edición internacional bajo el tema de seguridad acuática! En el cuarto episodio estaremos hablando sobre la importancia de la educación para prevenir el ahogamiento; para ello, contamos con un gran invitado, José Palacios Aguilar, nativo de España, guardavidas, socorrista y académico, siendo el primer europeo en presentar una tesis sobre socorrismo. Desde entonces a trabajado contra los accidentes acuáticos en el aula y siendo presidente de la organiza...
May 24, 2022•14 min
¡DESAHÓGATE vuelve con su quinta temporada, edición internacional bajo el tema de seguridad acuática! En el tercer episodio estaremos hablando sobre la importancia de aprender a nadar y entender el porqué debe estar entre nuestras prioridades; para ello, contamos con un gran invitado, Adrián Rodolfo Petrini, nativo de Argentina, entrenador de alto rendimiento, docente de la Universidad abierta Interamericana, Licenciado en Educación física y deporte y cuenta con una maestría en deporte....
May 10, 2022•23 min
¡DESAHÓGATE vuelve con su quinta temporada, edición internacional bajo el tema de seguridad acuática! En el segundo episodio estaremos hablando sobre la importancia de entender que, a pesar de que el agua es un medio de entretenimiento, puede representar riesgos para las personas si no se toman las medidas necesarias de prevención; para ello, contamos con un gran invitado, Osni Guaiano, nativo de Brasil, guardavidas, bombero militar, profesor, consultor y demás cargos relacionados a la prevenció...
Apr 26, 2022•17 min
¡DESAHÓGATE vuelve con su quinta temporada, edición internacional bajo el tema de seguridad acuática! Iniciamos este primer episodio hablando sobre las diferencias de la cultura de prevención de ahogamientos entre Latinoamérica y Europa; para ello, contamos con un gran invitado, Edgar Antonio Yamunaqué, profesor de Educación Física y de la Federación Española de salvamento acuático, formador de socorristas y experto en temas de ahogamiento; ciudadano nativo de Perú y actualmente reside en España...
Apr 12, 2022•15 min
Finalizamos la cuarta temporada de DESAHÓGATE con este episodio. Nuestra invitada Karol Ximena Ardila, nos cuenta cómo fue vivir la intoxicación con medicamentos que sufrió su hija. Este hecho le dejó una enseñanza muy grande.
Apr 11, 2022•4 min
Nuestra invitada María Teresa Rosales, maestra en la Escuela de Natación Bugs Bunny, nos cuenta la importancia de prevenir accidentes en los cuerpos de agua cuando estamos vacacionando.
Apr 11, 2022•16 min
Estar preparados siempre es importante, por eso la Fundación Mariana Novoa brinda talleres de Primeros Auxilios y RCP (Reanimación Cardio Pulmonar). El ahogamiento es un evento rápido y silencioso. Katherine Martínez, ella salvó una vida durante un paseo familiar gracias a capacitarse con nosotros ¡Una heroína! .
Apr 11, 2022•10 min
