Derrière le masque

Démystifions la santé mentale, sans jugement, sans masque ! Un espace bienveillant où parler de la santé mentale devient naturel et authentique. Montrer que les difficultés mentales ne sont ni marginales ni anormales et que nous sommes tous concernés à différents niveaux.

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14 jours de jeûne, Isac nous raconte… (Transformation incroyable!)

Dans ce nouvel épisode du podcast, je reçois Isac qui a fait 14 jours de jeûne et a notamment fait l’expérience d’une perte de poids significative! Mais ce n’est qu’un des nombreux bienfaits qu’il a pu ressentir durant cette aventure qui a tout de même eu sont lot de difficultés 😉 Pour écouter ce nouvel […] L’article 14 jours de jeûne, Isac nous raconte… (Transformation incroyable!) est apparu en premier sur Zenergisezvous ....

Feb 22, 2021•53 min

Comment Julia a soigné son acné sévère naturellement ? (Interview)

Pour cette nouvelle interview, je reçois Julia Bouchinet du blog https://creetarealite.com qui nous parle de comment elle a soigné naturellement son acné sévère. Pour écouter ce nouvel épisode du podcast » A la recherche de l’équilibre », appuyez sur le bouton “play”. Vous pouvez aussi le télécharger en cliquant droit ici et en sélectionnant “Télécharger”. Vous pourrez ainsi mettre l’appareil […] L’article Comment Julia a soigné son acné sévère naturellement ? (Interview) est apparu en premier s...

Dec 21, 2020•52 min

BURN OUT – Comment s’en sortir ? (Interview de Laura)

Aujourd’hui on parle de burn-out et surtout de comment s’en sortir avec Laura du blog un cadeau mal emballé. Dans cet interview elle partage son histoire, son expérience et ses conseilles pour traverser et sortir d’un burnout. Pour écouter le podcast, appuyez sur le bouton “play”. Vous pouvez aussi le télécharger en cliquant droit ici et en […] L’article BURN OUT – Comment s’en sortir ? (Interview de Laura) est apparu en premier sur Zenergisezvous ....

Nov 05, 2020•53 min

Guérison de l’anxiété généralisée – Témoignage de Delphine

Dans ce podcast Voici les points clé de mon interview avec Delphine. Elle nous raconte son parcours pour surmonter ses troubles anxieux et retrouver une vie épanouie. Pour écouter le podcast, appuyez sur le bouton “play”. Vous pouvez aussi le télécharger en cliquant droit ici et en sélectionnant “Télécharger”. Vous pourrez ainsi le mettre l’appareil […] L’article Guérison de l’anxiété généralisée – Témoignage de Delphine est apparu en premier sur Zenergisezvous ....

Oct 13, 2020•54 min

Comment se libérer des troubles du comportement alimentaire ? Interview de Claire Castagne

Je suis heureux de recevoir Claire Castagne du blog heureuxcoach.fr dans ce nouvel épisode du podcast « A la recherche de l’équilibre » ! Pour écouter le podcast, appuyez sur le bouton “play”. Vous pouvez aussi le télécharger en cliquant droit ici et en sélectionnant “Télécharger”. Vous pourrez ainsi le mettre l’appareil de votre choix 😉 Bonne […] L’article Comment se libérer des troubles du comportement alimentaire ? Interview de Claire Castagne est apparu en premier sur Zenergisezvous ....

Sep 21, 2020•47 min

Comment contourner les obstacles ? – Préparation de mon voyage en Asie (PODCAST)

Pour écouter le podcast, appuyez sur le bouton « play ». Vous pouvez aussi le télécharger en cliquant droit ici et en sélectionnant « Télécharger ». Vous pourrez ainsi le mettre l’appareil de votre choix 😉 Bonne écoute ! Dans ce podcast, je vous raconte comment j’ai dû contourner les obstacles qui se sont mis sur ma route durant […] L’article Comment contourner les obstacles ? – Préparation de mon voyage en Asie (PODCAST) est apparu en premier sur Zenergisezvous ....

Jul 15, 2020•19 min

Un exercice pour manger en pleine conscience

Beaucoup, beaucoup, vite, vite… Notre rapport à l’alimentation est étrange, on mange vite, on mange beaucoup et de mauvaise qualité comme pour combler un vide qui ne sera jamais satisfait par notre consommation de nourriture. Nous n’écoutons plus notre sentiment de satiété ou ne savons même plus le reconnaître. On ne prend plus le temps […] L’article Un exercice pour manger en pleine conscience est apparu en premier sur Zenergisezvous ....

May 10, 2018

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