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Dermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas

Dermothequewww.dermotheque.com
Este es el podcast de Dermothèque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas. Somos un grupo de 5 amigas y compañeras de profesión de Barcelona, Valencia y Alicante. Después de nuestro primer proyecto, el blog dermotheque.com y nuestro Instagram @dermotheque, donde nos iniciamos en el mundo de la divulgación en dermatología, decidimos grabar nuestro propio podcast. En él, os hablamos de los temas que más os interesan sobre la piel, estética y cosmética, siempre con información científica de calidad y actualizada. ¡Esperamos que os guste!
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Episodes

110 - Pelo sano: guía dermatológica de productos básicos para el cuidado capilar

En este episodio de Dermothèque , las dermatólogas Inés Escandell y Sofía de Asís se adentran en el mundo del cuidado capilar: champús, acondicionadores, mascarillas y frecuencia de uso. Explican qué son los tensioactivos, desmienten mitos sobre los sulfatos y aclaran cuándo conviene elegir un champú más intensivo. También explican como la higiene influye en la caída capilar . Además, abordan el papel de los acondicionadores y mascarillas , cómo actúan sobre la fibra capilar y por qué no es nece...

Jun 25, 202527 minSeason 5Ep. 110

109 - Piel grasa... ¿deshidratada?

¿Sabías que una piel puede ser grasa y estar deshidratada al mismo tiempo? En este episodio, la Dra. Sofía de Asís y Dra. Inés Escandell te explican qué es el sebo, cómo se relaciona con la inflamación y por qué esto puede empeorar condiciones como la rosácea. Hablamos de las causas más comunes de la deshidratación en pieles grasas, cómo identificar si te está pasando y, lo más importante, qué productos puedes usar. ¡Escúchalo y aprende a cuidar tu piel! Más información en nuestra web dermothequ...

Jun 10, 202524 minSeason 5Ep. 109

108 - Lo que sabemos sobre la piel y la luz azul

En este episodio del podcast de Dermothèque , las Dras. Inés Escandell y Sara Gómez analizan en profundidad qué se sabe realmente sobre la luz azul de alta energía y su impacto en la piel. Abordamos temas como: ¿Qué papel tienen las pantallas en la exposición a la luz azul? ¿Qué efectos tiene sobre el colágeno y la pigmentación? ¿Puede acelerar el envejecimiento cutáneo? ¿Qué papel juega en patologías como el melasma o el acné? ¿Merece la pena protegerse y cómo hacerlo? Si aún no sabes qué hacer...

May 13, 202521 minSeason 5Ep. 108

107 - Ácido azelaico, nuestro viejo gran amigo

Las dermatólogas Sara Gómez y Sofía de Asís repasan los beneficios del ácido azelaico, uno de los ingredientes cosméticos más completos: eficaz en acné, rosácea e hiperpigmentaciones, bien tolerado y apto en embarazo y lactancia. Comparado con el retinol por sus múltiples beneficios, pero con mejor tolerancia, es ideal para pieles sensibles o como paso previo a los retinoides. También comentan productos interesantes del mercado con fórmulas innovadoras y mejores texturas. Más información en nues...

Apr 29, 202512 minSeason 5Ep. 107

106 - Los ingredientes despigmentantes con mayor evidencia científica

Las doctoras Sara Gómez y Sofía de Asís repasan los ingredientes cosméticos clave para tratar y prevenir las manchas. En este episodio, hacemos una clasificación de los activos en despigmentantes, antioxidantes y ácidos, y contamos el mecanismo de acción de cada uno. Si quieres saber más sobre moléculas como el ácido tranexámico, el 4-butilresorcinol, el thiamidol® o el nuevo Melasyl, ¡no te pierdas este episodio! Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram ....

Apr 15, 202529 minSeason 5Ep. 106

105 - Mascaras LED: ¿ciencia o marketing?

En el episodio de hoy, Inés Escandell y Sara Gómez hablan de las máscaras LED domiciliarias : cómo funcionan, qué evidencia hay detrás y si realmente son efectivas para tratar acné, envejecimiento o rosácea. 🔹 Tipos de luz y sus efectos 🔹 Fotobiomodulación: cómo actúan en la piel 🔹 Qué dice la ciencia sobre su eficacia 🔹 Comparativa de dispositivos en el mercado ¿Son una inversión útil o una moda sin fundamento? Te lo contamos en este episodio. ¡Dale al play! Más información en nuestra web d...

Apr 01, 202528 minSeason 5Ep. 105

104 - Exosomas ¿presente o futuro?

¿Has oido hablar de los exosomas? ¿Sabes qué son realmente y cuáles son sus beneficios? En el podcast de esta semana, la Dra. Inés Escandell y la Dra. Sofía de Asís analizan este tema en profundidad y te cuentan todo lo que necesitas saber sobre esta terapia tan de moda. ¿De dónde se obtienen los exosomas? ¿Son seguros? ¿Para qué se utilizan? Todo esto y mucho más, ¡no te lo pierdas! Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram ....

Mar 17, 202519 minSeason 5Ep. 104

103 - Skincare en adolescentes: ¿Autocuidado o riesgo?

Este episodio del Podcast de Dermothèque, Inés Escandell y Sara Gómez exploran el creciente fenómeno del skincare en adolescentes, abordando su impacto económico, social y dermatológico. Analizan datos sobre el gasto en cosmética en esta franja de edad, la influencia de las redes sociales y los riesgos asociados al uso innecesario de productos cosméticos. También se discuten los efectos en la microbiota cutánea, la posibilidad de sensibilización a ingredientes y la sostenibilidad. Además, ofrece...

Feb 25, 202528 minSeason 5Ep. 103

102 - Retinoides & hidroxiácidos; ¿cuál es mejor para mi piel?

En este el episodio, Sara Gómez e Inés Escandell profundizan en los retinoides y los hidroxiácidos, dos ingredientes clave en el cuidado de la piel. Explican las diferencias entre retinoides farmacológicos y cosméticos, su eficacia en el antienvejecimiento y acné, y cómo las nuevas tecnologías mejoran su tolerancia. Además, abordan la regulación de la vitamina A y los beneficios de los hidroxiácidos en la exfoliación, tratamiento de manchas y acné. Con ejemplos prácticos de productos recomendado...

Feb 11, 202536 minSeason 5Ep. 102

101 - ¿Cómo prevenir las arrugas del sueño con una almohada?

En este episodio, las doctoras Sara Gómez e Inés Escandell analizan su estudio realizado en Corium Dermatology sobre la eficacia de la almohada Omnia para reducir las arrugas del sueño. Explican qué son estas arrugas, cómo se forman y las estrategias para prevenirlas, destacando los resultados del estudio, que mostró una reducción significativa del diámetro y profundidad de las arrugas tras 12 semanas de uso. Además, comparten su experiencia personal y recomendaciones prácticas para mejorar la s...

Jan 28, 202529 minSeason 5Ep. 101

100 - Tendencias 2025: Nuestras predicciones sobre dermatología, estética y cosmética

¡Ya está aquí el episodio 100 del podcast Dermothèque ! En este capítulo especial, las doctoras Inés Escandell y Sara Gómez repasan las tendencias más prometedoras para el 2025 en dermatología, estética y cosmética. Desde avances en el tratamiento del acné y nuevas terapias para el vitíligo, hasta dispositivos tecnológicos que marcarán el cuidado de la piel, este episodio está repleto de temas clave que no te puedes perder. Descubre por qué el 2025 podría ser el año de los dispositivos domicilia...

Dec 20, 202432 minSeason 5Ep. 100

99 - ¿Qué cosméticos usaría si tuviera la piel grasa?

En este episodio, exploramos los desafíos de la piel grasa, que afecta a muchas personas desde la adolescencia. Discutimos los mitos sobre el envejecimiento de este tipo de piel y la importancia de ingredientes seborreguladores para su cuidado. También analizamos cómo elegir limpiadores, hidratantes y fotoprotectores adecuados, además de las últimas novedades. ¡No os lo perdáis! Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram ....

Dec 03, 202426 minSeason 5Ep. 99

98 - ¿Cómo rejuvenecer el cuello? Tratamientos que funcionan

¿Te preocupa la papada, las arrugas del cuello o su aspecto descolgado? En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez , revisan los tratamientos disponibles para mejorar el aspecto de tu cuello, lo que de verdad funciona y te cuentan su experiencia. ¡No te lo pierdas! Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram ....

Nov 19, 202434 minSeason 5Ep. 98

97 - Errores y aciertos en el cuidado del cabello

En este episodio especial, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell están acompañadas por la Dermatóloga y Ticóloga Claudia Bernárdez, especialista en cuidado capilar para confirmar o desmentir mitos sobre el cuidado del cabello. Abordarán preguntas clave como: ¿Cada cuánto debemos lavarnos el pelo? ¿Cuánta cantidad de champú es necesaria? ¿Funcionan igual todos los champús? ¿Cuándo debemos peinarnos?, y creemos que las respuestas van a cambiar la forma en la que cuidas tu cabello. Si quieres mejor...

Nov 14, 202422 minSeason 5Ep. 97

96 - 5 cosas que no sabías sobre el melasma

En este episodio especial del podcast de Dermothèque, patrocinado por Bella Aurora, las Dras. Inés Escandell y Sara Gómez abordan 5 conceptos clave, de forma extensa, sobre el melasma. En este episodio hablaremos sobre varios factores relacionados con las causas del melasma y su tratamiento. Desde la relación con los anticonceptivos, pasando por la fotoprotección hasta la eficacia de ingredientes despigmentantes como. El tranexámico y los retinoides. También se discuten factores como la radiació...

Oct 22, 202422 minSeason 5Ep. 96

95 - Exfoliación: beneficios y productos recomendados

En este episodio, las dermatólogas Sara Gómez y Sofía de Asís hablan sobre los distintos tipos de exfoliantes. Explican la importancia de la exfoliación, los diferentes tipos de exfoliantes (químicos, enzimáticos y mecánicos) y sus indicaciones. Además, nos dan algunos ejemplos, aunque más adelante hablarán sobre sus exfoliantes favoritos en un episodio premium, ¡no os lo perdáis! Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram ....

Oct 08, 202420 minSeason 5Ep. 95

94 - Dermatitis perioral: una patología en auge

En este episodio, las Dras. Inés Escandell y Sofía de Asís abordan una patología dermatológica cada vez más común: la dermatitis perioral. Aunque el término puede no ser familiar, al escuchar la descripción seguramente reconocerás los síntomas; pequeños granitos, rojez y descamación en la piel que rodea a la nariz. ¿Ahora sí te suena? Desglosamos los factores desencadenantes, desde el uso prolongado de corticoides tópicos hasta la proliferación de ciertos microorganismos, ofreciendo una comprens...

Sep 24, 202423 minSeason 5Ep. 94

93 - Ritmos Circadianos y Dermatología: El Reloj Interno que Revoluciona tu Piel

¿Sabías que tu piel tiene su propio reloj interno? En este episodio, profundizamos en cómo los ritmos circadianos afectan la piel y cuándo es el mejor momento para aplicar tus productos de cuidado facial. Las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell desmitifican la relación entre estos ciclos biológicos y la salud cutánea, explorando cómo funciones como la producción de sebo, la barrera de la piel y la reparación celular varían a lo largo del día. ¿Sabías que aplicar productos reparadores por la noche ...

Sep 10, 202422 minSeason 5Ep. 93

92 - Tú preguntas, nosotras respondemos parte I

Hemos decidido cerrar la temporada resolviendo algunas de vuestras dudas. En el episodio de esta semana, la Dra. Sara Gómez y la Dra. Sofía de Asís hablan sobre cuándo tratar las estrías, dispositivos domiciliaros de radiofrecuencia, el retinol en verano, fotoprotección, cosmética y mucho más, ¡no te lo pierdas! Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram ....

Jul 30, 202435 minSeason 4Ep. 92

91 - Cuidado y esmaltes de uñas: consejos de dermatólogas

En este episodio, Sara e Inés nos guían a través del fascinante mundo de los esmaltes de uñas. Descubre consejos esenciales sobre el cuidado de las uñas, la correcta aplicación de esmaltes, y cómo prolongar la vida de tu manicura. Aprende sobre los componentes clave de los pintauñas modernos y trucos para mantener tus uñas saludables y bonitas. Ideal para amantes de la belleza que buscan mejorar su rutina de manicura y explorar nuevos productos y técnicas. ¡No te lo pierdas! Más información en n...

Jul 23, 202425 minSeason 4Ep. 91

90 - Inteligencia Artificial en el Cuidado de la Piel

Bienvenidos a un nuevo episodio de Dermothèque. En esta ocasión, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell nos cuentan cómo la inteligencia artificial está revolucionando el cuidado de la piel. Desde cosméticos personalizados hasta dispositivos avanzados, exploramos las últimas innovaciones y su impacto en la dermatología. Hablamos de PROVEN Beauty, que utiliza el aprendizaje automático para ofrecer productos de cuidado de la piel personalizados, y Curology, una plataforma desarrollada por dermatólo...

Jun 25, 202416 minSeason 4Ep. 90

89 - Melasma y embarazo, ¿se puede hacer algo?

En este episodio la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez hablan sobre melasma, causas, prevención, seguridad de cosméticos y qué tratamientos pueden realizarse durante el embarazo. Las manchas de la piel como el melasma aparecen por mecanismos muy variados y complejos, y entenderlos te ayudará a saber cómo cuidar tu piel, especialmente durante una etapa tan sensible como el embarazo, donde tenemos miedo a la seguridad de ciertos cosméticos. ¡No te lo pierdas! Más información en nuestra web de...

Jun 11, 202418 minSeason 4Ep. 89

88 - Rosácea al día: Las últimas novedades en etiología, digestión, neurología y nutrición

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Dermotheque! En esta entrega, las doctoras Sofía de Asís e Inés Escandell profundizan en la relación entre la rosácea y las alteraciones neurológicas y digestivas. Descubre por qué aparece la rosácea, sus síntomas característicos y su conexión con condiciones neurológicas como la migraña y enfermedades digestivas como la infección por H.pylori o el SIBO. Además, exploramos cambios dietéticos recomendados y alimentos que pueden desencadenar brotes, brindándote ...

May 28, 202421 minSeason 4Ep. 88

87 - Tratamientos para controlar el exceso de sudor

¿Crees que sudas demasiado? ¿Alguna vez te has sentido incómodo debido a un exceso de sudoración? En este episodio, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell se sumergen en el mundo de la hiperhidrosis para hablar de causas, síntomas y sobre todo, cuáles son los tratamientos disponibles en la actualidad para controlar el exceso de sudor. ¡No te pierdas la oportunidad de acceder a este contenido y comienza tu viaje hacia una vida más informada y empoderada! Más información en nuestra web der...

May 14, 202431 minSeason 4Ep. 87

86 - Disruptores Endocrinos en Cosmética

Las doctoras Sara Gómez y Sofía de Asís nos hablan en este episodio sobre la presencia de disruptores endocrinos en cosméticos y su impacto en la salud. Sin ninguna intención de ser alarmistas, y basándonos en las últimas actualizaciones científicas, hacemos un repaso de las sustancias más controvertidas y su impacto y de las actualizaciones en legislación por la Comisión Europea. Hablamos de ingredientes como parabenos, filtros solares como la benzofenona 3 y el octocrileno, los pftalatos, los ...

Apr 30, 202437 minSeason 4Ep. 86

85 - El efecto de las dietas en la piel

En este episodio revelador, las dermatólogas Sara Gómez e Inés Escandell , exploran cómo nuestras elecciones dietéticas afectan directamente la salud y apariencia de nuestra piel. Con un enfoque en las dietas más populares como la cetogénica, el ayuno intermitente, la dieta paleo, vegana, sin gluten, y la mediterránea, desmitificamos falsas creencias y os revelamos lo que realmente nos dice evidencia científica. ¡Buen provecho! Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil d...

Apr 16, 202420 minSeason 4Ep. 85

84 - Guía completa para unos labios sanos

¿Tienes los labios continuamente agrietados por más que te los cuides? ¿Cuál es el mejor producto para hidratar los labios? ¿Hay que exfoliar los labios? En este episodio, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell os dan respuesta a estas y otras preguntas sobre los labios. Porque conseguir unos labios sanos es clave para tener unos labios bonitos. Si te interesa aprender más sobre alteraciones labiales, causas, tratamientos o cosméticos adecuados para esta zona, no te pierdas el episodio completo. ...

Apr 02, 202420 minSeason 4Ep. 84

83 - Expectativas vs realidad: Piel, tratamientos y RRSS

Cada vez somos más exigentes y perfeccionistas, es un dato que se repite en muchos ámbitos de nuestro día a día. Pero ¿qué pasa con la piel y su cuidado? ¿Somos realistas o nos dejamos llevar por los estereotipos y la información sesgada que continuamente se publica en redes sociales? En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez realizan una revisión de este tema y nos cuentan sus opiniones al respecto. ¡No te lo pierdas! Más información en nuestra web dermotheque.co...

Mar 19, 202434 minSeason 3Ep. 83

82 - Los mejores trucos para tolerar el retinol todo el año

¿Tienes la piel continuamente irritada o seca cuando utilizas retinol? ¿No te atreves a utilizar un producto con retinoides por si te provoca irritación? ¿Dejas de usar retinol en verano? En el episodio de hoy, las Dras. Sofía de Asís e Inés Escandell hablan sobre retinoides, qué efectos tienen en nuestra piel, por qué irritan y sobre todo, qué trucos puedes hacer para evitar esta irritación. Si te interesa este tema, no te pierdas el episodio para sacar el máximo partido a tus productos. Más in...

Mar 05, 202420 minSeason 3Ep. 82
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